Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 20:30 Terça-feira 07:30 - 20:30 Quarta-feira 07:30 - 20:30 Quinta-feira 07:30 - 20:30 Sexta-feira 07:30 - 20:30

Bruna Rossi Espaço de Saúde

Página Principal
Brasil
São Leopoldo, RS
Bruna Rossi Espaço de Saúde

Onde o cuidado encontra a excelência 🤍
Fisioterapia | Pilates | Academia
🌿 Conheça nosso espaço

08/12/2025

Dor, rigidez ou sensação de peso nos ombros? O trapézio pode estar sobrecarregado. 😣

Hábitos do dia a dia influenciam muito nessas dores e tensões.

Esses movimentos repetidos elevam a escápula e mantêm o trapézio em tensão constante, o que pode gerar dor muscular.

Se essa região vive dolorida, vale observar e agendar uma sessão de fisioterapia! 😉

04/12/2025

Nem todo desconforto é sinal de problema, mas ignorar os sinais do corpo pode ser.

⚠️ No treino, sentir desafio é diferente de sentir dor.

Aqui, a gente te acompanha de perto pra que cada exercício te fortaleça, e não te machuque.

Respeito ao seu corpo é parte essencial do progresso.🤍

02/12/2025

Manter a saúde em dia te ajuda não só a conquistar o bem-estar físico, mas também o emocional.

Incluir movimento na rotina ajuda a regular o sono, fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças e manter o corpo mais ativo e disposto. 🏃🏋️

Melhorar a qualidade de vida começa com uma escolha simples: se movimentar.

Aqui no Bruna Rossi Espaço de Saúde, você pode contar com diferentes modalidades de exercício, adaptadas aos seus objetivos. 💪🏻

Venha conhecer nosso espaço. 🤍

01/12/2025

Esse desafio é força e mobilidade trabalhando juntas, e em dupla f**a ainda melhor.

Movimenta, estabiliza, apoia, repete.

A dinâmica é leve e divertida, mas o trabalho corporal é real.

Marca aqui quem vai encarar esse contigo 👇

E se postar, marca a gente também 🤍

28/11/2025

Não é a idade que limita, é a falta de movimento.
Nosso corpo foi feito pra se mexer. E ele perde o que não usa. 🏋️

Manter o corpo ativo hoje ajuda a preservar sua liberdade de movimento no futuro.

Você não precisa começar com treinos intensos.
Mas precisa começar e continuar. 🤍

Venha conhecer o Bruna Rossi Espaço de Saúde e todas as possibilidades que oferecemos para te manter em movimento.

26/11/2025

“Não sei mais o que fazer pra melhorar a celulite”

A resposta pode estar no que você não está fazendo: se mexer!

💪 Procedimentos ajudam, mas o verdadeiro impacto vem com movimento.

Aqui, seu treino é pensado pra estética e saúde andarem juntas.

Conheça nossa academia!

25/11/2025

A saúde da mulher está diretamente ligada ao movimento. 🏋️‍♀️🏃‍♀️🧘‍♀️

Em todas as fases da vida, manter o corpo ativo contribui para prevenir doenças, melhorar o sono, o humor e a saúde mental.

A musculatura tem papel fundamental na saúde feminina ao longo do envelhecimento, tanto no suporte das articulações, na postura e no equilíbrio, quanto na prevenção de doenças ósseas e cardiovasculares. 💪

Aqui no Bruna Rossi Espaço de Saúde, você encontra acompanhamento profissional, um ambiente acolhedor e diferentes possibilidades de exercícios, pensadas para o que você precisa agora e no futuro.

22/11/2025

Mais um desafio em dupla pra testar o equilíbrio, a coordenação… e a parceria também.

Parece simples, mas exige foco e controle do corpo todo.

Marca aqui quem vai tentar esse contigo 👇

E não esquece de postar e marcar a gente 🤩

20/11/2025

Movimentos simples que você pode fazer em casa para ajudar a aliviar a tensão na coluna. 🧘‍♀️

Esses quatro exercícios ajudam a soltar a musculatura, melhorar a mobilidade e reduzir desconfortos leves.

⚠️ Mas lembre-se que cada corpo tem suas particularidades e esses movimentos não substituem o acompanhamento profissional.

Aqui no Bruna Rossi Espaço de Saúde, você conta com Pilates, fisioterapia e uma academia completa com orientação individualizada. 💪

Não espere sentir dores para começar a se cuidar.

19/11/2025

A nossa confraternização foi ainda mais especial graças ao apoio de pessoas e marcas incríveis que acreditam no nosso trabalho e caminham ao nosso lado! 🤍

Agradecemos de coração a cada apoiador que contribuiu para esse momento tão importante. Com vocês, tudo ficou mais bonito, leve e cheio de signif**ado.

Seguimos juntos, levando saúde, cuidado e acolhimento para mais pessoas! 🙌

Apoio master:

Apoio:

docesaudavel

mkt

18/11/2025

✨ Nossa confraternização de fim de ano foi um reflexo de tudo o que vivemos juntos durante o ano: união, risadas e muita troca!

É sempre especial reunir tanta gente querida que faz parte dos nossos dias e torna o nosso espaço ainda mais único.

Nosso muito obrigada a todos que estiveram presentes e aos apoiadores que contribuíram para tornar esse momento possível 💛

12/11/2025

Musculação não é a única forma de ganhar força.

Existe um universo de possibilidades fora dos aparelhos, e a gente te mostra como explorar!

Treinar força pode (e deve!) fazer parte da sua rotina, mas é possível fazer isso de uma forma mais prazerosa. 💪

Aqui no Bruna Rossi cada treino é adaptado de acordo com as suas necessidades, limitações e objetivos. Venha treinar com a gente!

Endereço

Rua Saturnino De Brito, 146
São Leopoldo, RS
93040080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 20:30
Terça-feira	07:30 - 20:30
Quarta-feira	07:30 - 20:30
Quinta-feira	07:30 - 20:30
Sexta-feira	07:30 - 20:30

Site

http://www.brunarossi.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Bruna Rossi Espaço de Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.