Consultório de Psicologia Daiane Campanhol

Consultório de Psicologia Daiane Campanhol • CRP 07/24694
🗨 Psicoterapia Presencial e Individual
🧠 Psicóloga Clínica l Base Psicanal?

Quando o abandono volta a doer 🧠Há dores que não nascem no agora.O gatilho do abandono é uma delas.Ele desperta antigas ...
22/10/2025

Quando o abandono volta a doer 🧠

Há dores que não nascem no agora.
O gatilho do abandono é uma delas.
Ele desperta antigas memórias guardadas no inconsciente — marcas deixadas quando o olhar que deveria acolher, em algum momento, se desviou.

Na infância, essa ausência se grava como um vazio difícil de nomear.
Na vida adulta, ela pode se repetir em vínculos instáveis, em medos de ser deixado, ou na dificuldade de confiar.

O sujeito, sem perceber, passa a agir a partir desse medo — tentando evitar a dor que já conhece tão bem.

A psicanálise nos ensina que, por trás do gatilho, há uma história.
E é ao dar voz a essa história, dentro do espaço terapêutico, que o sujeito pode reconhecer:
a ausência do outro não define mais quem ele é.

Porque, ao compreender suas feridas, ele começa a se tornar presença para si mesmo. 🌱

Encontrar o caminho do amor-próprio ❤️🍀Na psicanálise, o amor-próprio não é algo que nasce pronto — ele é construído, re...
17/10/2025

Encontrar o caminho do amor-próprio ❤️🍀

Na psicanálise, o amor-próprio não é algo que nasce pronto — ele é construído, revisitado e, muitas vezes, redescoberto. Desde cedo, aprendemos a nos ver através do olhar do outro. Por isso, o processo de amar a si mesmo passa por um movimento profundo de se reconhecer para além das expectativas externas. 🦋

Encontrar o caminho do amor-próprio é, antes de tudo, um retorno a si. É olhar para dentro com curiosidade, não com julgamento. É permitir-se ouvir o que antes foi silenciado, acolher as partes negadas e integrar as próprias faltas.

Amar-se, sob a ótica psicanalítica, não é viver em plenitude constante, mas sustentar-se mesmo diante das imperfeições — é poder dizer a si: “Sou suficiente, mesmo em processo.”

A terapia pode ser esse espaço de reencontro, onde o amor-próprio deixa de ser um ideal e passa a ser um exercício diário de autocompreensão e aceitação. 💭

Nem todo lugar é seguro para falar. 🔐🗣E está tudo bem ficar em silêncio quando o ambiente não acolhe a sua verdade.Em mu...
08/10/2025

Nem todo lugar é seguro para falar. 🔐🗣

E está tudo bem ficar em silêncio quando o ambiente não acolhe a sua verdade.
Em muitos momentos, tentamos compartilhar dores e sentimentos com pessoas próximas — mas nem sempre encontramos escuta, compreensão ou acolhimento. E isso pode gerar ainda mais desconforto e fechamento.
Por isso, é tão importante reconhecer e escolher espaços seguros para se expressar.

O setting terapêutico, por exemplo, é um ambiente construído justamente para isso: um lugar onde você pode ser quem é, sem julgamentos, sem interrupções, sem medo de não ser entendido.
Falar é cura.
Mas o silêncio, quando usado como proteção, também é sabedoria.

✨ Nem todo lugar é seguro, mas todo sentimento merece um espaço seguro para existir.

“Ninguém encontra o seu caminho sem se perder, algumas vezes.” 🚶‍♂️🚶‍♀️Todos nós já escolhemos, em alguma ocasião, um ca...
26/09/2025

“Ninguém encontra o seu caminho sem se perder, algumas vezes.” 🚶‍♂️🚶‍♀️

Todos nós já escolhemos, em alguma ocasião, um caminho que nos trouxe mais desapontamentos do que satisfação.
Na vida, os momentos de incerteza e desorientação também fazem parte da jornada. Se perder não significa fraqueza, mas sim a oportunidade de olhar para dentro, revisar escolhas e descobrir novas possibilidades.
É justamente nesses períodos que podemos encontrar clareza, força e amadurecimento. A psicoterapia oferece um espaço seguro para transformar essas perdas temporárias em pontos de partida para um caminho mais consciente e verdadeiro.
🌱 Permita-se se perder… e reencontrar-se.

Sem autoconhecimento não existe amadurecimento. 🧠O amadurecimento não acontece apenas com o passar do tempo. Ele exige c...
23/09/2025

Sem autoconhecimento não existe amadurecimento. 🧠

O amadurecimento não acontece apenas com o passar do tempo. Ele exige consciência, escolhas e, principalmente, autoconhecimento. ✨
Sem olhar para dentro, corremos o risco de repetir padrões, ignorar nossas necessidades e viver de forma automática, sem compreender de fato quem somos.
O autoconhecimento é a base da maturidade, pois nos permite identificar nossas emoções, limites e valores. Quando nos conhecemos, desenvolvemos mais clareza para tomar decisões, mais responsabilidade pelas consequências e mais autenticidade nas relações.
Amadurecer, portanto, não é apenas envelhecer: é se tornar mais consciente, inteiro e presente em si mesmo. E isso só é possível quando nos dispomos a mergulhar dentro de nós. 🌱
Um lugar seguro e livre que te ajuda a ir fundo é dentro de um setting terapêutico, pode contar com a Psicologia para te ajudar!

É mágico! Até virar Rotina. ❤️🧠Quantas vezes você viu uma estrela cadente no céu, fechou os olhos e fez um pedido de alg...
19/09/2025

É mágico! Até virar Rotina. ❤️🧠

Quantas vezes você viu uma estrela cadente no céu, fechou os olhos e fez um pedido de algo lindo, mágico, aquele sonho que todos os dias você alimenta dentro de si, com a certeza de que é a chave da felicidade, mas agora responde uma coisa.

Quantas vezes você escutou, por exemplo, pessoas que alcançaram a fama, uma conquista almejada por muitos, reclamando dos “perrengues”, da falta de privacidade e de tantas coisas que só a vivência dessa fama é capaz de trazer?

E é isso que vim abordar com vocês hoje! Não me entenda mal, não estou dizendo para você parar de sonhar! NUNCA! Você pode e deve sonhar e almejar suas conquistas SIM! O que eu quero te fazer pensar aqui é a necessidade de colocar realidade nesse sonho. Normalizar os perrengues causados pela rotina, o cansaço, o desanimo, o estresse que acontece quando vivenciamos uma continuidade na nossa vida e... ESTÁ TUDO BEM!
Porque todos esses desconfortos citados e outros, fazem parte da vida e nenhum deles minimiza o seu sonho, a sua conquista.
E então! Vamos normalizar a rotina?

“Siga seu coração, mas leve o cérebro junto!” ❤️🧠 Alfred AdlerA sabedoria está em não escolher apenas um lado. O coração...
17/09/2025

“Siga seu coração, mas leve o cérebro junto!” ❤️🧠 Alfred Adler

A sabedoria está em não escolher apenas um lado. O coração nos mostra desejos, afetos e paixões; a razão nos guia com lucidez e prudência. Separados, podem nos levar a extremos. Juntos, se tornam aliados poderosos para decisões mais conscientes e uma vida mais equilibrada.

Na terapia, aprendemos a ouvir ambos — sem silenciar a emoção, mas também sem ignorar a razão. É nesse diálogo interno que encontramos um caminho mais verdadeiro e saudável.

Setembro Amarelo 💛 🎗O mês de setembro é um convite para falar sobre saúde mental. Falar pode salvar vidas — seja pedindo...
12/09/2025

Setembro Amarelo 💛 🎗
O mês de setembro é um convite para falar sobre saúde mental.
Falar pode salvar vidas — seja pedindo ajuda, seja oferecendo apoio.
Acolher, ouvir sem julgamentos e lembrar que ninguém precisa enfrentar a dor sozinho são atitudes que fazem diferença. Buscar ajuda profissional é um ato de cuidado e coragem e você pode contar com a Psicologia para te ajudar🙏

Uma rede de apoio é essencial para o bem-estar e a saúde mental de uma pessoa. Ter pessoas em quem confiar, conversar e ...
05/09/2025

Uma rede de apoio é essencial para o bem-estar e a saúde mental de uma pessoa. Ter pessoas em quem confiar, conversar e compartilhar momentos difíceis pode fazer toda a diferença em nossa vida.

Uma rede de apoio é como um abraço acolhedor em meio às turbulências da vida. É o suporte invisível que nos ajuda a atravessar tempos difíceis e a celebrar as alegrias. Essa rede pode ser composta por amigos, familiares, colegas de trabalho, psicoterapia até mesmo grupos de apoio. 🔐

É importante cultivar e manter essas conexões, pois em momentos de necessidade, é seguro saber que podemos contar com alguém para nos ouvir, aconselhar ou simplesmente estar presente. Além disso, fazer parte de uma rede de apoio nos permite oferecer suporte aos outros, criando laços mais fortes e saudáveis em nossa comunidade. 🔗

Nossos relacionamentos são os fios que tecem essa rede 🤝

Compartilhar nossas vulnerabilidades e alegrias com aqueles que nos cercam fortalece esses laços e torna nossa rede mais densa e confiável.

Lembre-se de valorizar e nutrir essas relações, pois são elas que nos ajudam a superar desafios, celebrar conquistas e tornar a jornada da vida mais leve e significativa

Seja nos altos e baixos da vida, ter uma rede de apoio sólida torna tudo mais fácil. Saber que não estamos sozinhos e que podemos contar com o suporte daqueles ao nosso redor nos dá forças para seguir em frente. 🚶‍♂️🚶‍♀️

Dia 27/08 – Dia do Psicólogo 🧠🍀Este ano completo 10 anos apta a comemorar essa data, na clínica e na profissão! 🤍Dessa v...
27/08/2025

Dia 27/08 – Dia do Psicólogo 🧠🍀
Este ano completo 10 anos apta a comemorar essa data, na clínica e na profissão! 🤍
Dessa vez, a data tem um gosto diferente: o gosto de uma certeza gigante no meu coração de que estou exatamente onde deveria estar.
Por isso, quero celebrar com um trecho de uma música que, para mim, descreve muito bem o dia a dia da clínica.

- Sonho de Uma Flauta - Teatro Mágico

Nem toda palavra é
Aquilo que o dicionário diz
Nem todo pedaço de pedra se parece com tijolo ou com pedra de giz

Avião parece passarinho
Que não sabe bater asa
Passarinho voando longe
Parece borboleta que fugiu de casa

Borboleta parece flor
Que o vento tirou pra dançar
Flor parece a gente
Pois somos semente do que ainda virá

A gente parece formiga lá de cima do avião
O céu parece um chão de areia
Parece descanso pra minha oração

A nuvem parece fumaça
Tem gente que acha que ela é algodão
Algodão as vezes é doce
Mas às vezes é doce não

VOCÊ TAMBÉM MERECE CUIDADO.Vivemos em um tempo em que ser produtivo virou obrigação e estar sempre bem, quase uma cobran...
26/08/2025

VOCÊ TAMBÉM MERECE CUIDADO.

Vivemos em um tempo em que ser produtivo virou obrigação e estar sempre bem, quase uma cobrança. Mas a verdade é que ninguém consegue sustentar tudo isso sem pausas, sem escuta e sem cuidado verdadeiro consigo mesmo.

A saúde mental não é luxo, nem frescura —
é necessidade. Ignorar os sinais do corpo e da mente pode parecer mais fácil agora, mas cobra um preço alto depois.

Sentir ansiedade, tristeza, estresse constante ou desânimo não é fraqueza. É um pedido de atenção. É o seu corpo dizendo que algo precisa mudar.

Não se atrase, nem deixe para depois.
Buscar ajuda, conversar com alguém de confiança, cuidar da mente com o mesmo zelo com que se cuida do corpo… tudo isso é parte da cura.

Se coloque como prioridade. Você merece viver com leveza, clareza e equilíbrio.

Endereço

Rua Saturnino De Britto 101 Sala 02 Bairro São José
São Leopoldo, RS
93040080

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