Psicóloga Matilde Fuzinatto

Psicóloga Matilde Fuzinatto Psicóloga Clínica - Atendimento Presencial e Online
Particular em Consultório
Doctor Clin presencial nas unidades de São Leopoldo, Campo Bom e o On-line.

10/12/2025

Quantas vezes o “só hoje mereço” se transforma em culpa depois da primeira mordida? 🍫

O doce não é o vilão. Ele é só a solução rápida que o cérebro encontrou para tapar algo que dói ou falta. A pergunta é: o que você está tentando acalmar com esse doce? Onde busca esse afago?

Quando conseguimos dar nome, cor e forma para essa dor, o doce deixa de ser muleta e passa a ser apenas o que ele realmente é: sabor. 💚

Nem sempre o que nos move é o que está na lista de tarefas. Muitas vezes, o que realmente importa é dar espaço para sent...
09/12/2025

Nem sempre o que nos move é o que está na lista de tarefas. Muitas vezes, o que realmente importa é dar espaço para sentir, cuidar de si e se permitir existir sem culpa. 💛

Neste fim de ano, que você olhe para suas escolhas internas com carinho e atenção, fortalecendo sua saúde emocional e seus vínculos, inclusive o vínculo mais importante: o que você tem consigo mesmo. 🌿

07/12/2025

Estar cercado de bagunça torna mais difícil focar, principalmente quando a mente está cheia de pensamentos.
Um espaço organizado não resolve tudo, mas pode ajudar a reduzir a sensação de sobrecarga e trazer clareza.
O importante é usar a organização como ferramenta para si mesmo, sem pressão ou perfeição, respeitando seus limites e seu ritmo.

Compartilha com alguém que precisa saber disso!

Muita gente parece “funcional”, mas vive exausta de camuflar o próprio jeito de sentir, pensar e existir.O mascaramento ...
04/12/2025

Muita gente parece “funcional”, mas vive exausta de camuflar o próprio jeito de sentir, pensar e existir.

O mascaramento no TDAH e no TEA cobra um preço alto: ansiedade, sobrecarga sensorial e, muitas vezes, burnout.

Quando você entende seu funcionamento, a vida deixa de ser performance e passa a ser pertença.

Se fez sentido, talvez seja hora de aliviar esse peso.

Aqui você encontra acolhimento para TDAH, TEA, ansiedade e relações. Quando quiser, podemos conversar sobre a sua forma única de existir, sem máscaras.

O caso de Gerson de Melo Machado, conhecido como Vaqueirinho, evidencia como a negligência diante de sinais claros de so...
02/12/2025

O caso de Gerson de Melo Machado, conhecido como Vaqueirinho, evidencia como a negligência diante de sinais claros de sofrimento mental pode levar a tragédias. Ele já havia apresentado comportamentos de risco e, baseado em laudo pericial, foi determinado que fosse internado em um Hospital de Custódia e Tratamento Psiquiátrico para receber cuidado intensivo.

A medida, porém, não foi cumprida. Pouco tempo depois, Gerson voltou a cometer atos de risco e acabou liberado. Essa falha demonstra como a falta de ação frente a sinais evidentes de necessidade de suporte pode ter consequências graves.

O episódio envolvendo Gerson reforça como o sofrimento emocional acumulado pode se manifestar de maneiras extremas quando não há acolhimento. Jovens que crescem sem apoio, pertencimento ou compreensão de seu modo de funcionamento podem se sentir invisíveis, e buscam formas de existir que muitas vezes chamam atenção pelo risco que envolvem. Não se trata de imprudência ou rebeldia, mas do impacto real da falta de cuidado, do acesso limitado a suporte psicológico e da normalização do abandono emocional.

Cada gesto extremo é um pedido silencioso por reconhecimento e compreensão. Como psicóloga, vejo que acontecimentos assim reforçam a urgência de olharmos para a saúde mental de forma preventiva e acessível.

28/11/2025

Um lembrete especial para essa sexta ❤️‍🩹

27/11/2025

Às vezes a gente se espreme pra caber no espaço de alguém, lixa as próprias pontas, muda o tom, engole o que sente. Tudo pra não ficar sozinha.
Mas no fim, o que dói não é o vazio: é perceber que pra estar ali você deixou de ser você.

E você, tem se quebrado pra caber?

Medo de perder o timing, de não dar conta, de não ter feito “na hora certa” o que você acha que esperavam de você.No fun...
26/11/2025

Medo de perder o timing, de não dar conta, de não ter feito “na hora certa” o que você acha que esperavam de você.

No fundo, essa pressa toda nasce do desejo de controlar tudo: o corpo, as escolhas, o futuro, as emoções.
Como se perder o controle significasse perder quem você é.

E aí, quando a vida não segue o roteiro, aparece ela:
a velha sensação de insuficiência.
O pensamento de que você tá atrasada, falhando, ficando pra trás.

Mas a verdade é que essa corrida nunca foi contra o tempo.
É contra a história que fizeram você acreditar.

Quando a gente olha pra isso na terapia, o tempo deixa de ser inimigo e vira caminho.
E você percebe: não está atrasada.
Só está cansada de tentar controlar o que nunca foi controlável.

Se isso bate aí dentro, respira.
Você não tá sozinha.

Viver com TDAH é enfrentar esses monstros todos os dias, mas na terapia, a gente aprende a reconhecer cada um deles, não...
25/11/2025

Viver com TDAH é enfrentar esses monstros todos os dias, mas na terapia, a gente aprende a reconhecer cada um deles, não pra lutar contra, mas pra entender o que eles estão tentando nos mostrar.

Porque às vezes o “monstro” é só uma parte de você pedindo cuidado.

Qual desses monstros mais te acompanha ultimamente?
Compartilha nos comentários e marca alguém que vai se identificar 💬

24/11/2025

A história do peixinho que passa a vida procurando o oceano, mas só no final percebe que sempre esteve nele…
é sobre nós.

É sobre como a mente cria a ilusão de que a vida “de verdade” está sempre em outro lugar, depois que eu melhorar, depois que eu conquistar, depois que eu for mais forte, mais calma, mais pronta.

A gente aprende a buscar tanto, que desaprende a perceber.
E essa busca infinita vira exaustão, frustração, comparação.

Na terapia, a gente descobre que o oceano não é um destino.
É presença.
É consciência.
É perceber o que já existe, mesmo quando parece pouco.
É aprender a habitar a própria vida, em vez de correr atrás de uma versão imaginária dela.

O oceano que você procura não está longe.
Ele te envolve agora, nos detalhes, nos respiros, nas pequenas verdadezinhas do seu dia.

Às vezes, não falta vida.
Falta olhar. 🌊✨

O fim de ano é simbólico.É um convite para olhar para dentro com gentileza, reconhecer o que dói, o que pesa e o que pre...
20/11/2025

O fim de ano é simbólico.
É um convite para olhar para dentro com gentileza, reconhecer o que dói, o que pesa e o que precisa ser finalmente cuidado.
E talvez, também, para fazer o que muita gente adia: **colocar a terapia em dia.**

Faxina emocional não se faz com vassoura.
Se faz com coragem, consciência e com um profissional preparado para acompanhar cada passo desse processo.

Se 2025 trouxe cansaço, sobrecarga, confusão ou aquele nó difícil de explicar…
permita-se entrar em 2026 sem arrastar tudo isso junto.

Sua casa merece limpeza.
Mas você merece recomeço.

Aqui, você encontra acolhimento de verdade, escuta ética e qualificada, e um espaço pensado para quem carrega o peso da ...
19/11/2025

Aqui, você encontra acolhimento de verdade, escuta ética e qualificada, e um espaço pensado para quem carrega o peso da ansiedade, convive com TDAH ou está tentando se localizar nos próprios afetos e relações.

Esse é um espaço que abraça histórias complexas, principalmente de mulheres e pessoas LGBTQIAPN+ que já cansaram de serem vistas como “fortes demais”, “sensíveis demais” ou “complicadas demais”. Aqui, você não precisa performar. Pode respirar. Pode ser você.

Agende seu atendimento e dê o primeiro passo para cuidar de si com presença, profundidade e respeito. No seu tempo, do seu jeito, com alguém que caminha ao seu lado. 💚

Endereço

Avenida João Corrêa 991 Sala 506/centro
São Leopoldo, RS
93010265

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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