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Glaucia Fisioterapeuta, Rua Aldo Lemos, 668, Bairro Cruzeiro, São Lourenço Do Oeste/SC, São Lourenço do Oeste (2025)

27/11/2025

🎗️ 27 de novembro – Dia Nacional de Combate ao Câncer

A data, instituída pelo Ministério da Saúde, tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado do câncer.

✨ Por que essa data é importante?
• Aumenta o conhecimento sobre o câncer e suas formas de prevenção
• Incentiva o reconhecimento de sinais e sintomas
• Estimula o diagnóstico precoce e o acesso ao tratamento adequado

💛 Como se prevenir?
• 🥗 Alimentação saudável: evite ultraprocessados e priorize frutas, verduras e legumes
• 🏃‍♀️ Atividade física: pratique exercícios regularmente e mantenha um peso adequado
• 🚭 Evite tabagismo e álcool em excesso: ambos são fatores de risco importantes
• 🌞 Proteção solar: evite a exposição entre 10h e 16h e use protetor diariamente
• 💉 Vacinação em dia: como HPV e hepatite B, que previnem alguns tipos de câncer
• 🩺 Exames preventivos: mamografia, Papanicolau e outros conforme faixa etária e histórico de saúde

Cuidar de si é um gesto de amor e prevenção. 🌿✨
Compartilhe esta informação — ela pode fazer diferença na vida de alguém.

📍 Confira nossa localização! 📍

Osteopatia e Fisioterapia
Rua Coronel Bertaso, 1735
Sala 45 - Bairro Cruzeiro
São Lourenço do Oeste–SC, 89990-000

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Glaucia Veronica Cadore Perazoli
📍Fisioterapeuta CRF: 114848-F
📍 Pós-graduada em Osteopatia

24/11/2025

🌿 Hipomobilidade e Osteopatia

A hipomobilidade articular acontece quando uma articulação perde sua capacidade de se mover completamente, ficando rígida, limitada ou desconfortável.

Diversos fatores podem causar essa limitação:
• 🦴 Artrite, como a osteoartrite
• 🤕 Lesões, como entorses ou fraturas
• ⏳ Doenças degenerativas
• ⚠️ Alterações estruturais ou funcionais da articulação

A osteopatia busca restaurar a mobilidade e devolver equilíbrio ao corpo, utilizando técnicas manuais como:
• 🤲 Mobilizações suaves
• 💆‍♀️ Técnicas de tecidos moles
• 🔄 Manipulações
• 👐 Manobras específicas para liberar restrições e melhorar a função articular

Cuidar da mobilidade é cuidar da qualidade de vida. 🌱

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Glaucia Veronica Cadore Perazoli
📍 Fisioterapeuta – CREFITO: 114848-F
📍 Pós-graduada em Osteopatia

03/11/2025

Você sabia que algumas pessoas têm articulações que se movem além do limite considerado normal? Isso se chama hipermobilidade articular. Em muitos casos, é apenas uma variação natural da anatomia, mas em outros pode estar relacionada a uma condição que merece atenção.

👉 Causas mais comuns da hipermobilidade:

✅ Genética
✅ Frouxidão ligamentar
✅ Condições médicas, como as síndromes de Ehlers-Danlos e Marfan
✅ Atividades físicas, como ioga e ginástica, que podem aumentar a flexibilidade articular

⚠️ Principais sintomas:

✅ Dor nas articulações
✅ Fadiga
✅ Lesões frequentes

💆‍♀️ Como a osteopatia pode ajudar?

A osteopatia é uma grande aliada no tratamento da hipermobilidade. Ela atua restaurando a mobilidade normal nas áreas hipomóveis (menos móveis), reduzindo a sobrecarga nas articulações hipermóveis. Além disso, ajuda a restaurar o equilíbrio muscular por meio de exercícios específicos e personalizados para cada paciente.

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Glaucia Veronica Cadore Perazoli
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20/10/2025

O Dia Mundial da Osteoporose foi criado em 1997 pela International Osteoporosis Foundation (IOF), com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS). A data tem o objetivo de conscientizar sobre a importância da saúde óssea, da prevenção e do diagnóstico precoce dessa doença silenciosa que afeta milhões de pessoas no mundo todo.

A osteoporose ocorre quando há perda de massa óssea, deixando os ossos frágeis e mais propensos a fraturas – especialmente em pessoas acima dos 50 anos. Pode ser favorecida por fatores como sedentarismo, carência de vitaminas, alterações hormonais, uso prolongado de medicamentos e doenças crônicas (como diabetes, artrite e insuficiência renal).

Mas a boa notícia é que ela pode ser prevenida e tratada!

💡 Como prevenir a osteoporose:

• Tenha uma alimentação saudável;
• Busque a exposição solar diária, de forma moderada;
• Pratique exercícios físicos regulares — o movimento fortalece ossos e músculos;
• Evite o cigarro e o consumo excessivo de álcool;
• Mantenha consultas e exames regulares, especialmente após os 50 anos.

💪 A fisioterapia e a osteopatia como aliadas:

• Fortalecem o corpo e melhoram o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas;
• Ajudam na postura, mobilidade e alívio das dores;
• Promovem autonomia, bem-estar e qualidade de vida.

👉 Cuide dos seus ossos hoje para ter independência amanhã.
👩‍⚕‍ Fisioterapia e osteopatia: movimento, equilíbrio e prevenção.

20 de outubro | Dia Mundial da Osteoporose 🦴

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13/10/2025

Sofre com dor nas costas, glúteos ou pernas?
Você sabia que a dor ciática pode ter várias causas e que identificar o motivo certo é essencial para o tratamento adequado?

No carrossel de hoje, mostramos as 5 principais causas da dor ciática:
1️⃣ Problemas na coluna (hérnia de disco, estenose…)
2️⃣ Traumas e sobrecarga
3️⃣ Síndrome do piriforme
4️⃣ Tumores
5️⃣ Neuropatias

💆‍♀️ A osteopatia pode ajudar a aliviar a dor, recuperar a mobilidade e prevenir crises, com técnicas específicas e orientações de postura.

✨ Agende sua avaliação e cuide da sua saúde!

📌 Salve este post para consultar depois e compartilhe com alguém que precisa dessa informação!

06/10/2025

Outubro chegou e com ele um lembrete importante: cuidar da sua saúde é um ato de amor!

💗 O Outubro Rosa é o mês internacional de conscientização sobre a prevenção ao câncer de mama, instituído no Brasil pela Lei nº 13.733/2018.

💗 O diagnóstico precoce é o maior aliado no tratamento, por isso o autoexame e os exames de rotina são fundamentais.

✨ Cuide-se. Previna-se. Se toque. Faça seus exames periódicos.

Seu corpo fala, escute-o! 🥰

🌞

15/09/2025

🌿 Setembro - Mês Mundial do Alzheimer: a Fisioterapia e a Osteopatia como aliadas no cuidado ao idoso

💜Setembro marca o Mês Mundial do Alzheimer, uma iniciativa global dedicada a aumentar a conscientização sobre as demências e a promover uma sociedade mais inclusiva e solidária para as pessoas que vivem com essa condição.

O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que compromete a memória, o raciocínio e a autonomia do idoso. Apesar de não ter cura, cuidados adequados podem proporcionar mais qualidade de vida e conforto.

🌿 Nesse processo, a Osteopatia se torna uma grande aliada, oferecendo:
✔️ Melhora da mobilidade e da postura;
✔️ Alívio de dores e tensões;
✔️ Estímulo da circulação e da respiração;
✔️ Promoção do bem-estar físico e emocional.

🤝 Em conjunto com a Osteopatia, a Fisioterapia Neurológica traz ainda mais benefícios, através de exercícios terapêuticos que ajudam a melhorar a força muscular, o equilíbrio e a capacidade funcional do paciente.

✨ O cuidado integral, que une ciência, movimento e acolhimento, faz toda a diferença para o idoso e sua família. 💜 Em setembro, e em todos os meses, informação e carinho são os melhores caminhos para uma vida mais saudável.

✨ Quer saber mais sobre como a Osteopatia pode melhorar a qualidade de vida do idoso? Entre em contato e agende uma consulta.

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08/09/2025

Osteopatia e Nervo Ciático

Você sabia? O nervo ciático é o maior e mais longo nervo do corpo humano. Ele se origina na região lombar e percorre a região posterior do glúteo, coxa, perna e pé.

O nervo ciático é, portanto, o responsável pela sensibilidade e motricidade dos membros inferiores. A irritação ou a compressão do nervo ciático podem gerar diferentes sintomas lombares irradiando para glúteos, coxas, pernas e pé.

Os principais sintomas são:

✅ Dor lombar
✅ Formigamentos
✅ Choques
✅ Perda de sensibilidade
✅ Fraqueza nas pernas

👉 As principais causas são:

• Hérnia de disco
• Estenose da coluna
• Síndrome do piriforme
• Artrose e bicos de papagaio
• Neuropatias, traumas e tumores

✨ Como a Osteopatia pode ajudar?

O osteopata avalia a biomecânica do corpo, procurando por restrições de movimento, desequilíbrios musculares ou problemas na coluna que possam estar contribuindo para a dor ciática.

São utilizadas diversas técnicas, como mobilizações articulares, manipulação de tecidos moles, alongamentos e exercícios específicos para liberar a tensão muscular, melhorar a mobilidade e reduzir a inflamação.

Além do tratamento, o profissional de osteopatia pode fornecer orientações sobre postura, ergonomia e exercícios para prevenir a recorrência da dor ciática.

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04/08/2025

🎗️ Dia Nacional da Campanha Educativa de Combate ao Câncer: informação, prevenção e cuidado integral!

Hoje, reforçamos a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e dos tratamentos adequados no combate ao câncer.

📌 Lembre-se: pequenos hábitos diários podem fazer toda a diferença na prevenção do câncer.

✅ Não fumar
✅ Evitar exposição excessiva ao sol
✅ Praticar atividades físicas
✅ Manter uma alimentação saudável
✅ Fazer exames periódicos — o diagnóstico precoce pode oferecer até 90% de chance de cura!

🌿 Como a Osteopatia pode ajudar?

A Osteopatia não substitui o tratamento médico oncológico, mas pode ser uma grande aliada no alívio de dores, tensões musculares, alterações posturais e desconfortos que surgem durante ou após o tratamento convencional. 💛

• Reduzindo dores musculoesqueléticas relacionadas a cirurgias ou posturas compensatórias;
• Aliviando tensões e promovendo bem-estar;
• Apoiando a mobilidade e a qualidade de vida;
• Oferecendo cuidado humanizado, respeitando cada fase do tratamento oncológico.

O cuidado sempre deve ser multidisciplinar! Consulte seu médico e converse com profissionais habilitados.

O Dia Nacional da Campanha Educativa de Combate ao Câncer foi instituído no Brasil pela Lei nº 12.116, de 9 de dezembro de 2009, e é lembrado todo dia 4 de agosto.

✨ Prevenção, informação, conscientização e apoio. Vamos compartilhar esta mensagem!

07/07/2025

🌿 Estamos na Semana Mundial da Alergia! E você sabia que a Osteopatia pode ajudar no alívio de sintomas alérgicos? Vamos explorar como essa prática pode melhorar sua qualidade de vida.

As alergias respiratórias, como rinite e sinusite, são muito comuns e afetam a qualidade de vida de milhões de pessoas. Elas causam espirros, congestão nasal, coceira e fadiga. 😪

Como a Osteopatia pode ajudar?

A Osteopatia busca o equilíbrio do corpo como um todo. Com técnicas manuais suaves, ela libera tensões, melhora a mobilidade e estimula os sistemas circulatório e linfático — fundamentais no controle de processos inflamatórios e alérgicos. 🌿

Benefícios:
✨ Alívio da congestão nasal
✨ Melhora da respiração
✨ Redução de tensões musculares no pescoço, face e tórax
✨ Estímulo ao sistema imunológico
✨ Mais conforto e bem-estar no dia a dia

Lembrando que a Osteopatia não substitui o tratamento médico convencional, mas pode ser uma aliada poderosa para reduzir desconfortos e melhorar sua qualidade de vida.

O Dia Mundial da Alergia, comemorado em 8 de julho, foi criado pela Organização Mundial de Alergia (WAO) com o objetivo de:

🔹 Conscientizar a população sobre as doenças alérgicas, que afetam milhões de pessoas no mundo;
🔹 Promover a informação correta sobre sintomas, prevenção e tratamento;
🔹 Estimular o diagnóstico precoce, já que muitas alergias são confundidas com outras condições e tratadas de forma inadequada;
🔹 Valorizar abordagens complementares que melhorem a qualidade de vida dos pacientes, como a osteopatia, fisioterapia respiratória, entre outras.

Nesta semana Mundial da Alergia, que tal cuidar de você de forma mais integral e natural? Agende uma avaliação e descubra como a Osteopatia pode te ajudar! 🌱💆‍♀️

23/06/2025

O Dia Mundial da Osteopatia, celebrado no último domingo, 22 de junho, foi instituído para homenagear o nascimento do Dr. Andrew Taylor Still, fundador da osteopatia. Ele nasceu em nesta data em 1828, nos Estados Unidos.

Por que essa data é significativa?

Dr. Still foi o primeiro a propor a osteopatia como uma abordagem médica baseada na ideia de que o corpo tem capacidade de se autocurar, desde que sua estrutura (ossos, músculos, fáscias, articulações) esteja em equilíbrio. Ele acreditava que muitos problemas de saúde poderiam ser prevenidos e tratados por meio de técnicas manuais que restauram a mobilidade e a função do sistema musculoesquelético, promovendo assim a saúde como um todo.

Com o tempo, a osteopatia foi se consolidando como uma prática integrativa e ganhou reconhecimento internacional, sendo hoje regulamentada em diversos países — inclusive no Brasil, onde é praticada por fisioterapeutas.

Além de homenagear o fundador, o Dia Mundial da Osteopatia também tem o propósito de:

• Divulgar os benefícios da osteopatia para a saúde física e bem-estar;
• Ampliar a conscientização sobre essa abordagem integrativa e suas áreas de atuação (dores crônicas, postura, saúde da mulher, pediatria, geriatria, entre outras);
• Valorizar o trabalho dos profissionais de Osteopatia, que atuam com foco na individualidade de cada paciente e na causa, e não apenas no sintoma.

✨ Investir na sua saúde é um presente para a vida toda. Não permita que a dor limite sua qualidade de vida. Experimente a osteopatia e descubra um novo caminho para o bem-estar total. 🌈

👩‍⚕‍ Estou aqui para guiá-lo em sua jornada rumo a uma vida sem dor. Cada sessão de osteopatia é única, adaptada às suas necessidades específicas.

📆 Marque sua consulta hoje mesmo!
(49) 99903-8618

Glaucia Veronica Cadore Perazoli
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16/06/2025

5 motivos para experimentar a Liberação Miofascial

Sua saúde muscular agradece ✨

1. Alivia dores e tensões musculares
A LMF atua diretamente na fáscia, liberando pontos de rigidez que causam dor e desconforto.
👉 Ideal para quem sente o corpo travado ou tensionado.

2. Melhora a mobilidade e flexibilidade
Ao soltar as restrições da fáscia, o corpo se movimenta melhor.
👉 Mais leveza nos movimentos e maior amplitude articular.

3. Estimula a circulação sanguínea
A pressão aplicada durante a técnica ajuda a oxigenar os tecidos e eliminar toxinas.
👉 Resultado? Mais disposição e recuperação muscular acelerada!

4. Previne lesões
Com a musculatura mais solta e o corpo mais alinhado, o risco de lesões diminui — especialmente em quem pratica atividades físicas.
👉 Movimento com segurança é essencial!

5. Reduz dores crônicas
Problemas como lombalgia, dor no pescoço ou nas pernas podem ser aliviados com sessões regulares de LMF.
👉 Uma técnica simples, mas com resultados poderosos!

A LMF pode ser:
✔️ Manual (com as mãos)
✔️ Instrumental (rolos, bastões ou bolas de massagem)
Sempre de forma segura, suave e personalizada.

🌿 Agende sua consulta e cuide do seu corpo com carinho!

Entre em contato para saber mais sobre os atendimentos personalizados.

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