Psi. Áurea Martins

Psicóloga CRP 07/ 16007
- Palestrante e Facilitadora de Formações
- Atendimento clínico presencial e on-line

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01/11/2023

Novembro chegou! Isso quer dizer que faltam 61 dias para o ano terminar. Você já fez um balanço de como foi seu ano até aqui? Ainda dá tempo de encontrar novos caminhos e possibilidades para os teus desconfortos, dificuldades, receios…
Adiar o processo terapêutico é também adiar as tuas possibilidades de encontrar harmonia e bem-estar na tua vida.
Agende já a sua consulta!

Áurea Martins
Psicóloga Clínica
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29/10/2023

Saber lidar com as adversidades, adquirir inteligência emocional, não permitir que determinadas situações afetem o seu bem-estar, a psicoterapia é uma jornada de aprendizado. Como você tem cuidado da sua saúde mental? Já agendou a sua consulta?

Áurea Martins
Psicóloga Clínica
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18/10/2023

Se você sente culpa por coisas que deveriam ser normais, não se preocupe! Todo mundo algum dia passou por esses processos, e você pode contar com ajuda profissional para superar esses obstáculos e ressignificar essas emoções!

Áurea Martins
Psicóloga Clínica
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16/10/2023

Criar novos hábitos é também uma maneira de começar a mudança que você tanto procura! Que tal iniciar a semana pensando naquilo que você pode incluir na sua rotina para deixá-la mais saudável e prazerosa?

Áurea Martins
Psicóloga Clínica
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12/10/2023

Que possamos proporcionar infâncias mais felizes e saudáveis para que nossas crianças se tornem adultos bem resolvidos.

Áurea Martins
Psicóloga Clínica
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05/10/2023

Hoje é dia de lembrar que há um mês atrás em uma segunda-feira chuvosa, recebemos cerca de 80 pessoas para falar sobre infância.
E aproveito esse para avisar que as incrições para a 3ª e 4ª turma da Escola de Pais estão abertas, e as aulas estão prestes a começar!
Você já conferiu a programação?

Corre no link da Bio e tira todas as tuas dúvidas, não fique de fora!

30/09/2023

Medos, traumas, repetições de padrões…

Já falei em outro post que: “Tudo que curamos em nós protege nossos descendentes”.
Sabendo disso, o que você tem feito para garantir que as novas gerações familiares possam viver de maneira plena, e emocionalmente livre e segura?

Quero te fazer um convite:
Estarei abrindo a 3ª e 4ª turma da Escola de Pais em formato presencial agora em outubro, é a última oportunidade de, ainda em 2023, repensar todos esses padrões que te prendem, compreender as relações familiares e garantir que seus descendentes terão um futuro mais harmonioso e assertivo.

Clica no link da BIO e saiba mais!

Áurea Martins
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24/09/2023

Você já parou para pensar de que forma tem exercido a sua autoridade com seus filhos?
Muitos adultos trazem consigo traumas de infância, e replicam de forma inconsciente a autoridade severa, que não acolhe, que não ensina, apenas corrige, muitos também carregam a imagem dos pais como seres perfeitos, que não podem ser questionados, e são os donos da razão pois estão no topo da hierarquia.
Quantas vezes ouvimos as frases: - eu errei tentando acertar, foi pro teu bem! ou - filho não vem com manual, eu fiz o que eu achava certo!
E quantas vezes replicamos essas mesmas frases, sem pedir desculpas, invalidando os sentimentos de nossos filhos?

Com essa fala do escritor Augusto Cury, deixo aqui uma reflexão: pensar em como estamos moldando nossas crianças com nossos exemplos, se temos acolhido elas com amorosidade e criado seres empáticos e capazes de se responsabilizar pelos seus próprios erros, ou estamos criando filhos incapazes de dialogar sobre seus sentimentos e crescendo com medo de errar.

Pais conscientes criam filhos independentes e humanos, e se você ainda está buscando um caminho para criar uma geração mais saudável emocionalmente, as inscrições para as próximas turmas da Escola de Pais estão abertas!

Clica no link da Bio e saiba mais!

Áurea Martins
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13/09/2023

Hoje, quero falar sobre um assunto que é a essência do meu trabalho como psicóloga: a terapia.

A terapia é para todos, independentemente de idade, gênero ou situação de vida. Ela pode ajudar quem enfrenta ansiedade, depressão, estresse, problemas de relacionamento, perdas, traumas e muitas outras questões emocionais. A terapia também é para quem busca crescimento pessoal e deseja alcançar seu potencial máximo.

É importante lembrar que a terapia não é uma solução rápida, mas sim um processo contínuo. O comprometimento com a terapia é fundamental para obter resultados significativos. Ela demanda tempo, reflexão e ação, mas os benefícios são imensuráveis.

Cada sessão é uma oportunidade de crescimento, de entendermos melhor a nós mesmos e de aprendermos ferramentas para enfrentar desafios. Lembre-se, a mudança é um processo e a terapia é um passo corajoso na direção de uma vida mais plena e saudável.

E se você tiver dúvidas ou quiser saber mais, entre em contato.

Áurea Martins
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10/09/2023

O Dia Mundial da Prevenção ao Su1c1di0 é um dia criado pela Associação Internacional para a Prevenção do Su1c1di0 (IASP) e apoiado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, o mês de setembro é dedicado à importância da prevenção ao Su1c1di0.

Quando falamos sobre Su1c1di0, a conversa sempre deve ser sobre prevenção.

Quando alguém chega ao ponto de considerar esse ato, não está buscando o fim da vida, mas sim o fim do intenso sofrimento que a assola. Esse sofrimento é profundo, afetando a mente e as emoções de maneira avassaladora, nesse momento, o que essa pessoa mais precisa é de acolhimento, empatia e alguém que esteja disposto a ouvir.

O que não ajuda em nada é invalidar essa dor, dizer que a pessoa precisa ser mais forte, precisa de Deus ou que deve simplesmente querer melhorar. Também não é produtivo julgar ou fazer comparações. É importante entender que a busca pelo Su1c1di0 é o desfecho de um longo processo de sofrimento, e suas causas são múltiplas. Por isso, cuidar da nossa saúde mental o tempo todo é fundamental.

Buscar ajuda não é sinal de fraqueza; na verdade, é um sinal de responsabilidade e sabedoria. Todos nós passamos por momentos difíceis em nossas vidas, e pedir ajuda é uma demonstração de coragem.

Acolher e apoiar aqueles que estão lutando contra o sofrimento emocional é uma responsabilidade compartilhada, vamos nos unir para criar um mundo mais compassivo e solidário, onde todos possam encontrar o apoio de que precisam para viver vidas plenas e significativas.

Áurea Martins
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31/08/2023

Na estrada do crescimento, há um elo invisível que une pais e filhos: a comunicação. Quando falamos sobre a importância de manter canais abertos e diálogo constante com nossas crianças, estamos moldando o cenário onde suas vidas se desenrolam, um elo que transcende palavras e influencia o futuro delas.

Cuidar da comunicação é um ato de amor que transcende gerações. Ao ouvirmos as vozes dos nossos pequenos e cultivarmos uma base sólida de diálogo, estamos nutrindo mentes e corações para um amanhã mais harmonioso.

Vamos olhar para as crianças com curiosidade, ouvir com empatia e falar com amor. Cuidar da nossa comunicação é um presente que transforma e floresce.

Áurea Martins
Psicóloga Clínica
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Endereço

Rua Almirante Abreu, 518
São Lourenço Do Sul, RS
96170000

Site

https://psiaureamartins.negocio.site/

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