11/08/2025
🟢 A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica estruturada, ativa e focada em problemas.
✅ Ajuda o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que contribuem para o sofrimento emocional.
✅ A TCC é eficaz no tratamento de diversos transtornos, como depressão, ansiedade, transtorno de pânico, fobias e outros.
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