Studio Innovatus

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Conheça a metodologia que fundamenta seus resultados.....

Comece a semana com força total! 💪🏽😉
09/01/2023

Comece a semana com força total! 💪🏽😉

Se você é praticante de musculação, você provavelmente sempre está procurando otimizar sua forma e seus resultados.Uma d...
05/01/2023

Se você é praticante de musculação, você provavelmente sempre está procurando otimizar sua forma e seus resultados.

Uma das variáveis de treino que não deve ser menosprezada é o intervalo entre as séries.

Seu corpo é um dos melhores indicativos para que se possa determinar um tempo ótimo para tal recuperação necessária e consequentemente iniciar sua próxima série.

O objetivo deste intervalo é permitir que você se recupere o suficiente para executar a próxima série com qualidade.

Este intervalo será determinado muito pela intensidade de seu treino e sua forma física.

Esteja sempre atento para que possa manipular esta variável a seu favor.

Bons treinos! 💪🏽

Faça boas escolhas para ter uma vida saudável! 💪🏽😉
04/01/2023

Faça boas escolhas para ter uma vida saudável! 💪🏽😉

Quero só ver qual será a meta de vocês! 😉
02/01/2023

Quero só ver qual será a meta de vocês! 😉

A todos os nossos amigos e clientes um feliz ano novo! ❤️ #2023
30/12/2022

A todos os nossos amigos e clientes um feliz ano novo! ❤️

#2023

Saúde em primeiro lugar pessoal! 💪🏽😉
28/12/2022

Saúde em primeiro lugar pessoal! 💪🏽😉

Como estamos aí nesse início de semana pessoal? 🤔Bora se movimentar galera! 💪🏽😉
26/12/2022

Como estamos aí nesse início de semana pessoal? 🤔

Bora se movimentar galera! 💪🏽😉

Desejo a todos um feliz Natal! 🎄❤️
24/12/2022

Desejo a todos um feliz Natal! 🎄❤️

Estamos de olho viu?! 👀🤭
23/12/2022

Estamos de olho viu?! 👀🤭

Quer saber mais? Me mande um direct! 💪🏽😉
22/12/2022

Quer saber mais? Me mande um direct! 💪🏽😉

Que essa mensagem seja seu hábito de vida! 💪🏽😉Quer saber como ter uma vida saudável? Entre em contato já! ✅ ...
21/12/2022

Que essa mensagem seja seu hábito de vida! 💪🏽😉

Quer saber como ter uma vida saudável? Entre em contato já! ✅

Agora é a hora de soltar o verbo! 😂Conta aí nos comentários. 😉
20/12/2022

Agora é a hora de soltar o verbo! 😂

Conta aí nos comentários. 😉

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São Lourenço, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
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