Flávia Massahud - Terapeuta

24/07/2025

Já parou para pensar o tempo que gastamos tentando resolver coisas que não nos pertence!?

29/04/2025

Quando eu passei pela minha formação biográfica, vivenciei por 2 anos a minha biografia, minhas questões, meus traumas, meus espelhamentos e minha metamorfose. Foi um processo doloroso, mas lindo.
Vivenciar vidas mudando quando realizam um biográfico é realizador.
Conhecer e aprofundar a própria história , ser seu maior estudo!
A terapia biográfica é transformadora!

25/04/2025

É no primeiro setênio que gravamos todas nossas experiências, sentimentos que vamos espelhar por toda vida.
Quando realizamos o aconselhamento biográfico trazemos de volta a memória afetiva, de cheiros, cores, pessoas e brincadeiras.

26/03/2025

O que você tem aprendido com seus baixos?

14/02/2025

Já parou pra observar que estamos cada vez mais sem paciência?
Não queremos perder tempo.
Queremos resultado imediatos,
Não nos dedicamos com paciência na nossa saúde física, e nem emocional.
É importante ter constância .
Tenho observado que as pessoas vem pra terapia e na primeira sessão querem sair curados.
Desmarcam sessões ,
Só aparecem quando estão desesperados.
Não dá pra se negligenciar tanto assim né!?
E você? Tem levado sua vida com seriedade e disciplina?

25/01/2025

Seja você,
Aceite sua história,
Faça as pazes com seus sentimentos!

12/01/2025

Siga realizando!

18/12/2024

07/11/2024

Cuide do seu : físico, emocional e espiritual!

22/10/2024

Muita gente confunde empatia e simpatia, quando, na verdade, são coisas bem distintas. E já que vamos abordar essa diferença, também vou relembrar outros dois afetos que compartilham o mesmo “páthos” grego: antipatia e apatia. Vamos lá!

Antipatia é o sentimento que nutrimos por quem não gostamos. Infelizmente, às vezes o “seu santo não bate com o do outro”, não é verdade? Mas, atenção: a antipatia pode ser reflexo do egocentrismo quando repudiamos a pessoa justamente por ela ter uma virtude que também desejamos alcançar.

Já a apatia é produto da indiferença. Você simplesmente ignora o outro, mesmo que ele esteja fisicamente próximo de você. Muitos professores que conheço estão entristecidos com o seu ofício na sala de aula exatamente por não conseguirem despertar a atenção dos alunos, que se mantêm indiferentes a eles.

Em contrapartida, simpatia é aquilo que nutrimos de maneira calorosa e espontânea por quem é agradável. A pessoa simpática faz com que nos sintamos bem permanecendo ao lado dela. E isso acontece porque gente assim parece ter um magnetismo natural que nos atrai e envolve.

Empatia, por sua vez, é a capacidade psicológica para experimentar o que sentiria uma outra pessoa caso você estivesse no lugar dela. Ou seja, provar a dor do outro sem julgamento. Levar em conta as emoções, expectativas e sentimentos da pessoa na hora de tomar uma decisão que a afeta.

Em seu dia a dia de trabalho, inevitavelmente você sentirá antipatia por algumas pessoas e isso é humano. Mas, tenha em mente: se conviver um pouco mais com elas é bem provável que a sua opinião mude com o tempo, pois o desagrado da antipatia costuma surgir recheado de preconceitos.

Você também enfrentará a tentação de se manter apático em relação a quem não o que parece ser capaz de lhe proporcionar algo que valoriza. E está aí a oportunidade única de agir com compaixão.

Se costuma investir seu tempo no desenvolvimento de habilidades sociais eu não tenho dúvida de que você está obtendo avanços em sua jornada para ser alguém mais simpático e, portanto, agradável aos olhos dos outros.

No entanto, talvez, o maior desafio realmente seja aprimorar a sua capacidade de ser empático.

01/10/2024

❤️🙏

29/09/2024

A terapia te ajuda a ver seu momento de outra forma!