18/09/2025
Seu cansaço não é falta de força. Sua ansiedade não é fresura. É química! 🧠⚗️
O estresse desregula hormônios e neurotransmissores, impactando seu corpo e mente de verdade.
Entender isso é o primeiro passo para buscar ajuda certa.
Respeite seus limites. Cuide da sua mente. Priorize sua saúde.