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Dra Giselle Pereira Azevedo

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Dra Giselle Pereira Azevedo

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03/11/2025

Você sabia que pode estar perdendo massa muscular sem perceber?
A sarcopenia é uma condição silenciosa que compromete força, metabolismo e qualidade de vida.
Mas a boa notícia é que é possível prevenir e reverter, com alimentação rica em proteínas, treino de força e suplementação adequada.
Cuidar da massa muscular é cuidar da sua longevidade.

31/10/2025

O uso do Mounjaro pode trazer excelentes resultados no emagrecimento, mas também pode reduzir a absorção de alguns nutrientes importantes.
Por isso, é essencial cuidar da reposição, principalmente de proteínas, vitaminas e ômega 3, para manter energia, massa magra e bem-estar durante o processo.

No consultório, avalio cada caso individualmente e posso indicar suplementos e terapias injetáveis de forma estratégica, para que o tratamento seja completo e equilibrado.

29/10/2025

Medicamentos podem ajudar no processo de emagrecimento, mas não são o caminho sozinhos.
O verdadeiro resultado vem quando existe equilíbrio: alimentação possível, acompanhamento médico e uma vida que continua leve, social e prazerosa.

Emagrecer é sobre saúde, não sobre padrões.

27/10/2025

Fim de semana de muito aprendizado, reencontros e boas energias no Nutrology Conference, no Rio de Janeiro! ✨

Dessa vez, participei como moderadora, apresentando palestras e acompanhando de perto discussões incríveis sobre nutrologia, saúde e ciência.

Entre uma mesa redonda e outra, deu tempo de celebrar a amizade, aproveitar o cenário carioca e voltar cheia de novos aprendizados.

23/10/2025

Todo mundo quer uma barriga mais definida… mas o caminho que muita gente segue ainda é o errado.
Chá milagroso, cinta modeladora, “dieta da moda”… nada disso funciona a longo prazo.

No carrossel de hoje, eu te mostro a diferença entre o que parece ajudar e o que realmente faz diferença: alimentação equilibrada, constância e escolhas inteligentes.
Porque não existe fórmula mágica, existe estratégia, saúde e qualidade de vida.

Se você decidiu cuidar de você de verdade, eu estou aqui pra te ajudar.

18/10/2025

Hoje é um dia especial: meu aniversário.
Mais um ciclo que se encerra e outro que começa, cheio de aprendizados, conquistas e sonhos novos.
Tenho orgulho da mulher que me tornei, curiosa, em movimento, que ama aprender, viajar, rir e viver com leveza.
A vida me ensina todos os dias a olhar pra dentro, a reconhecer o que realmente importa e a seguir crescendo com fé e propósito.

E como se não bastasse, hoje também é o Dia do Médico.
Ser médica é um dos maiores presentes da minha vida, uma missão que me conecta, me desafia e me transforma todos os dias.
Hoje celebro a vida, o propósito e a alegria de seguir cuidando, de mim e dos outros.

16/10/2025

Cada paciente carrega uma história, um ritmo e um tempo.
E meu papel é caminhar junto, respeitando cada etapa, celebrando cada avanço — por menor que pareça.
Cuidar vai muito além de prescrever: é ouvir, acolher e inspirar. 💛

09/10/2025

Por trás de cada consulta bem feita, existe uma clínica que precisa funcionar com excelência.
Esse fim de semana foi sobre isso: aprender a gerir, liderar e crescer com propósito.
Quando o médico evolui como empreendedor, o paciente ganha em cuidado, qualidade e resultado.
Mais estrutura, mais tempo para ouvir, mais atenção em cada detalhe.
É assim que a medicina se transforma, de dentro pra fora.

07/10/2025

Todos os dias, muitas informações erradas sobre alimentação circulam por aí... Mas pra isso, eu estou aqui para esclarecer!
Se alimentar bem não precisa ser complicado.
Compartilhe esse post e ajude mais gente a fugir das fake news da nutrição!

29/09/2025

Na vida e na profissão, nada é mais importante do que ter alguém ao lado que apoie, incentive e acredite em você. Sou grata por compartilhar cada conquista e cada desafio com quem me dá força e amor todos os dias.

22/09/2025

Muita gente acredita que ganhar peso depois dos 30 é “natural” e inevitável.
A verdade é que o corpo muda, sim, mas isso não significa que você não possa ter energia, saúde e um metabolismo ativo nessa fase da vida.

Com escolhas consistentes como: alimentação equilibrada, sono de qualidade, menos estresse e movimento diário, é possível reprogramar o corpo para envelhecer com leveza.

Seu metabolismo não é um destino fixo. Ele responde ao que você faz todos os dias.

Você já sentiu diferença no seu corpo depois dos 30?

19/09/2025

Entre ruas de pedra, boa gastronomia e cenários que parecem saídos de um quadro, ficou o registro de dias únicos e inspiradores.

Um carrossel para guardar e compartilhar a beleza dessa viagem inesquecível.

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