26/02/2026
Se permitir faz parte. Se cuidar também.😁
Festas de fim de ano, logo depois Carnaval…
é natural sair um pouco da rotina, comer diferente, dormir menos e aproveitar. Isso faz parte da vida.
📍O ponto de atenção é quando o corpo responde rápido demais.
Ganho de peso em pouco tempo pode ter relação não só com a alimentação, mas também com metabolismo, hormônios e outros fatores que merecem olhar profissional.
Quando a mudança é grande ou difícil de reverter sozinho, procurar um endocrinologista ajuda a entender o que está acontecendo e a cuidar do corpo do jeito certo, sem achismo e sem culpa.
Cuidar da saúde também é um recomeço.