IMPA ÍMPAR na prestação de serviços em saúde mental e projetos sociais!

A  vida líquida e as inúmeras implicações psicossociais deste cenário,  tem impactado sobremaneira na saúde mental , esp...
21/09/2025

A vida líquida e as inúmeras implicações psicossociais deste cenário, tem impactado sobremaneira na saúde mental , especialmente do público infanto-juvenil; trazendo sofrimentos outrora distantes desta categoria .

Não obstante , é preciso repensar padrões educacionais , valores e princípios a fim de formar indivíduos que possam enfrentar os desafios da sociedade do conhecimento, sem que os mesmos “optem” por comportamentos autodestrutivos e autolesivos como alternativa de sobrevivência, tais como o parassuicidio e até mesmo o suicídio.

Fortalecer os vínculos afetivos , saber lidar com nãos, frustrações, perdas; destituir-se da onipotencia infantil que acompanha todos os seres humanos são condições básicas para ter saúde mental , prevenindo-se sobremaneira quadros psicopatologicos como ansiedade e depressão graves, que predispõem ao suicídio.

A responsabilidade pela prevenção do suicídio é de todos , tendo em vista que os sinais de vazio e mortes interiores das pessoas são perceptíveis nos seus comportamentos de menos valia, autodepreciacao , perda de sentido da vida , desesperança , bem como no constante e repetitivo relato de que “ vai se matar “ . Não convém negligenciar ...não é comum alguém “ dizer que quer morrer” para se fazer vivo . Que estejamos todos , bem vivos a este pedido de socorro ... conduzindo de forma ética “ o suicida” a lugares onde possa se revitalizar e seguir!

🌟Vagas abertas para atendimento infanto-juvenil na Clínica IMPA! 🌟❗️Estamos com vagas disponíveis para atendimentos psic...
05/08/2025

🌟Vagas abertas para atendimento infanto-juvenil na Clínica IMPA! 🌟

❗️Estamos com vagas disponíveis para atendimentos psicológicos voltados ao público infanto-juvenil, com valor social, reforçando nosso compromisso com o cuidado acessível e de qualidade.

❔A saúde mental é essencial para o desenvolvimento saudável das crianças e adolescentes, impactando diretamente no bem-estar, no desempenho escolar e nas relações familiares e sociais. Cuidar da saúde emocional desde cedo é um ato de amor e prevenção para um futuro mais equilibrado e feliz.

💙Na Clínica IMPA, acreditamos que cada pessoa merece ser ouvida e acolhida. Por isso, nossas vagas têm como objetivo oferecer um espaço seguro e especializado para atender às necessidades emocionais dos pequenos e jovens.

Clínica IMPA - Transformando vidas com empatia e profissionalismo.

📲Entre em contato e agende uma consulta. Vamos juntos
cuidar de quem mais importa!

🔗 Link para agendamentos no perfil!
📞 (98) 98240-8674
📧 clinica.impa@gmail.com
📍Estrada do Turubinho, Jardim Eldorado - Turu, Eldorado
Center - sala 1

Hoje, a Diretora do IMPA, psicóloga Zinole Leite, estará ministrando a palestra sobre Corpos, mídia e saúde mental no I ...
29/03/2025

Hoje, a Diretora do IMPA, psicóloga Zinole Leite, estará ministrando a palestra sobre Corpos, mídia e saúde mental no I Encontro de Mulheres que Dançam 🌺✨

Você não precisa resolver os problemas de todo mundo!A vontade de ajudar é uma característica nobre, mas é importante re...
23/01/2025

Você não precisa resolver os problemas de todo mundo!

A vontade de ajudar é uma característica nobre, mas é importante reconhecer que não é sua responsabilidade resolver o problema de todos ao seu redor. Muitas vezes, carregamos um peso desnecessário ao tentar ser o suporte emocional, a solução prática e o “salvador” para todos os desafios que as pessoas enfrentam. Isso pode levar ao esgotamento emocional e até à sensação de insuficiência, porque, por mais que tentemos, não conseguimos dar conta de tudo.

É crucial lembrar que cada pessoa é responsável por sua própria jornada, por seus aprendizados e por encontrar suas soluções. Ajudar é importante, mas isso não significa assumir o protagonismo nos conflitos ou desafios dos outros. Quando você tenta resolver tudo, além de sobrecarregar a si mesmo, pode acabar tirando do outro a oportunidade de crescer, aprender e encontrar seus próprios caminhos.

Estabelecer limites saudáveis é um ato de autocuidado e também de respeito pelo outro. Oferecer apoio é diferente de carregar o peso. Você pode ser uma presença empática, ouvir, orientar quando solicitado, mas não se culpe por não ter todas as respostas ou por não conseguir consertar tudo.

Lembre-se: você pode ser um porto seguro, mas não o barco que leva os outros para onde precisam ir.

O que é Autossabotagem?A autossabotagem ocorre quando, conscientemente ou não, tomamos atitudes que nos impedem de alcan...
17/01/2025

O que é Autossabotagem?
A autossabotagem ocorre quando, conscientemente ou não, tomamos atitudes que nos impedem de alcançar nossos objetivos ou de vivermos de forma plena. É como se estivéssemos colocando obstáculos no próprio caminho, muitas vezes motivados por medos, inseguranças ou crenças limitantes.

Por que nos sabotamos?
A autossabotagem pode ter diferentes origens, como:
• Medo do fracasso: Preferimos não tentar a correr o risco de falhar.
• Medo do sucesso: A ideia de alcançar algo grandioso pode gerar medo de novas responsabilidades ou mudanças.
• Crenças limitantes: Frases como “não sou bom o suficiente” ou “não mereço isso” podem nos levar a boicotar nossos esforços.
• Zona de conforto: Mesmo situações desconfortáveis podem parecer seguras, e sair delas pode gerar ansiedade.

Sinais Comuns de Autossabotagem
• Procrastinação constante, mesmo em tarefas importantes.
• Desistir de projetos ou objetivos antes de concluí-los.
• Críticas excessivas a si mesmo.
• Criar desculpas para não tentar algo novo.
• Escolher caminhos mais complicados ou ineficazes, mesmo sabendo disso.

Como Lidar com a Autossabotagem?
1. Reconheça o problema: Identifique padrões de comportamento que estejam te prejudicando.
2. Entenda a origem: Pergunte-se quais medos ou crenças estão por trás dessas atitudes.
3. Estabeleça metas claras: Ter objetivos concretos ajuda a evitar distrações.
4. Desenvolva a autocompaixão: Trate-se com gentileza e lembre-se de que errar faz parte do processo.
5. Procure apoio: Terapia ou grupos de apoio podem ajudar a identificar gatilhos e a trabalhar comportamentos negativos.

Lidar com a autossabotagem é um processo de autoconhecimento e crescimento. Ao enfrentar seus medos e crenças limitantes, você abre espaço para o desenvolvimento pessoal e para alcançar todo o seu potencial.

————————————

Agende sua consulta! 💙
🔗 Link para agendamentos no perfil!
📞 (98) 98240-8674
📩 clinica.impa@gmail.com
📍 Estrada do Turubinho, Jardim Eldorado - Turu, Eldorado Center - sala 1.

A resiliência, a superação, a persistência e a determinação são aspectos fundamentais na psicologia, pois refletem a cap...
15/01/2025

A resiliência, a superação, a persistência e a determinação são aspectos fundamentais na psicologia, pois refletem a capacidade humana de enfrentar adversidades, aprender com desafios e seguir em frente.

A resiliência nos ajuda a lidar com situações difíceis sem perder o equilíbrio emocional, enquanto a superação é o ato de transformar dificuldades em oportunidades de crescimento. A persistência e a determinação são forças motivadoras que mantêm o indivíduo focado em seus objetivos, mesmo diante de obstáculos.

Esses elementos, combinados, promovem um desenvolvimento pessoal saudável e fortalecem a saúde mental, sendo essenciais para alcançar uma vida plena e significativa, o que é trabalhado na psicoterapia.

-

Agende sua consulta! 💙
🔗 Link para agendamentos no perfil!
📞 (98) 98240-8674
📩 clinica.impa@gmail.com
📍 Estrada do Turubinho, Jardim Eldorado - Turu, Eldorado Center - salas 1 e 2.

• As importantes considerações sobre o papel familiar no processo terapêutico da criança • 1. Apoio emocional: A família...
13/01/2025

• As importantes considerações sobre o papel familiar no processo terapêutico da criança •
1. Apoio emocional: A família oferece segurança e acolhimento, fundamentais para o bem-estar do indivíduo em terapia.
2. Ambiente favorável à mudança: Um lar estável e compreensivo facilita a aplicação das estratégias aprendidas na terapia.
3. Reforço das intervenções: Os familiares podem reforçar os aprendizados da terapia no dia a dia, ajudando a consolidar mudanças de comportamento e pensamento.
4. Identificação de padrões: A família contribui para identificar comportamentos, gatilhos e dinâmicas que podem estar impactando o indivíduo.
5. Colaboração no tratamento: Com o apoio da família, o terapeuta pode planejar intervenções mais eficazes e alinhadas com a realidade do paciente.
6. Redução de conflitos: Ao serem incluídos no processo, os familiares podem compreender melhor os desafios do indivíduo e adotar uma abordagem mais empática e colaborativa.
7. Fortalecimento de vínculos: A terapia pode promover uma comunicação mais aberta e saudável, melhorando as relações familiares.
8. Modelo de comportamento: Os familiares, ao adotarem atitudes positivas, podem servir como exemplos para o indivíduo em tratamento.
9. Continuidade do progresso: Com o envolvimento da família, o suporte ao paciente se estende além das sessões terapêuticas, garantindo que o progresso seja mantido.
10. Prevenção de recaídas: Um ambiente familiar acolhedor e atento reduz as chances de retrocessos, incentivando a continuidade do desenvolvimento saudável.

O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, foi criado pela Federação Mundial de Saúde Mental em 1992, co...
10/10/2024

O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, foi criado pela Federação Mundial de Saúde Mental em 1992, com o objetivo de aumentar a conscientização e promover debates sobre questões relacionadas à saúde mental em todo o mundo. Esse dia serve como um lembrete da importância de cuidar da mente tanto quanto do corpo, destacando temas como a prevenção de transtornos mentais, o combate ao estigma que ainda cerca essas condições e a necessidade de acesso a tratamentos adequados.

Em muitas sociedades, a saúde mental ainda é um tema rodeado de preconceitos, o que dificulta que as pessoas afetadas busquem ajuda ou recebam o apoio necessário. A campanha mundial para o Dia da Saúde Mental busca reverter esse cenário, incentivando políticas públicas, educação sobre o tema e uma cultura de acolhimento e empatia.

O tema de 2023, por exemplo, foca em “Fazer da saúde mental e do bem-estar para todos uma prioridade global”. Isso reforça a ideia de que a saúde mental é um direito de todos e que os sistemas de saúde devem ser inclusivos e acessíveis, independentemente de condições econômicas ou sociais.

A data é uma oportunidade de sensibilização para todos: indivíduos, governos e organizações são incentivados a promover ambientes mais saudáveis, apoiar programas de tratamento e prevenção e, acima de tudo, escutar e apoiar quem enfrenta desafios mentais.

O Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre...
02/10/2024

O Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Abaixo estão algumas dicas sobre como prevenir e apoiar essa causa:

Prevenção

1. Autoexame e exames regulares: O autoexame das mamas é uma forma simples de detectar alterações. Além disso, exames de imagem como a mamografia devem ser realizados regularmente, especialmente para mulheres a partir dos 40 anos, ou antes, se houver histórico familiar.
2. Estilo de vida saudável: Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente e evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco são fatores que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver o câncer de mama.
3. Conhecimento do histórico familiar: Mulheres com parentes próximos que tiveram câncer de mama devem discutir com seus médicos sobre a possibilidade de começar os exames preventivos mais cedo.
4. Atenção aos sinais: É fundamental estar atenta a qualquer alteração nas mamas, como nódulos, alterações no formato ou tamanho, dor persistente ou secreção anormal. Ao notar qualquer uma dessas mudanças, é importante buscar um médico imediatamente.

Apoio à causa

1. Divulgação da campanha: Participar da divulgação do Outubro Rosa nas redes sociais, em comunidades e no local de trabalho ajuda a espalhar a conscientização sobre o câncer de mama.
2. Doações: Contribuir para instituições que apoiam o tratamento de pacientes com câncer de mama ou que investem em pesquisas sobre a doença.
3. Apoiar pacientes: O apoio emocional e prático às mulheres que enfrentam o tratamento é essencial. Ofereça ajuda em atividades do dia a dia ou, simplesmente, esteja presente para ouvir e apoiar.
4. Participação em eventos: Muitas cidades organizam caminhadas, palestras e eventos voltados para a conscientização sobre o câncer de mama. Participar dessas iniciativas é uma maneira de se engajar e promover o tema.

O Outubro Rosa é um movimento de união, que envolve a sociedade em prol da saúde e bem-estar das mulheres, lembrando que a prevenção salva vidas.

Estão abertas vagas de Atendimento Social com Psicóloga! ❤️💙- Para a faixa etária de 12 anos- Consultas com valor social...
02/05/2024

Estão abertas vagas de Atendimento Social com Psicóloga! ❤️💙
- Para a faixa etária de 12 anos
- Consultas com valor social
- Dia 18/05/2024
Agendamentos de 6 a 10 de maio pelo WhatsApp! 📲

O próposito do Instituto é tornar a Psicologia e suas práticas correlatas acessível a todos os indivíduos independenteme...
29/04/2024

O próposito do Instituto é tornar a Psicologia e suas práticas correlatas acessível a todos os indivíduos independentemente de sua condição socioeconomica, etnica, de gênero, cultural e deficiência, considerando os princípios básicos do Código de Ética do Psicólogo.

Concretiza o seu propósito por meio de práticas sociais configuradas na Associação
IMPAR, instituição sem fins lucrativos, que expande a assistência psicológica em campos diversos.

Endereço

EStrada Do Turubinho, Jardim Eldorado/Turu, Eldorado Center/salas 1 E 2
São Luís, MA
65066290

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 19:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando IMPA posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para IMPA:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram