Dr.DiegoCarvalho

Dr.DiegoCarvalho Fisioterapeuta, RPG , Osteopatia, Dry Needling, Slide Board Training, pilates

26/09/2025

Ninguém merece passar a sexta-feira com a coluna travada! Hoje, ajudamos mais um paciente a ter qualidade de vida.

24/09/2025

Com vcs também é assim? 🤣

07/09/2025

Domingou com meu casca de bala!

💙 😂

05/09/2025

Na prática clínica, ainda é comum alguns médicos prescreverem repouso para dor lombar, mas as evidências científicas mais atuais mostram que:

Repouso absoluto (ficar deitado por longos períodos) não é recomendado, pois pode prolongar a dor, reduzir força muscular e atrasar a recuperação.

O que se indica hoje é:
✅Manter-se ativo dentro do possível, respeitando os limites da dor.
✅Evitar apenas os movimentos que claramente pioram o quadro.
✅Fazer pausas, alongamentos leves e caminhadas curtas.
✅Procurar ajuda de osteopatia o mais rápido possível.

Endereço

São Luís, MA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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