New Life

24/01/2026

PILATES é um sistema de condicionamento físico de baixo impacto que trabalha o corpo e a mente para fortalecer o core, melhorar a postura, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação. O método foi criado por Joseph Pilates no início do século XX e pode ser praticado em estúdios especializados com aulas no solo (mat pilates) ou utilizando equipamentos como o Reformer, Chair, Cadilc e Ladder Barrel.

23/01/2026

PILATES é um sistema de condicionamento físico de baixo impacto que trabalha o corpo e a mente para fortalecer o core, melhorar a postura, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação. O método foi criado por Joseph Pilates no início do século XX e pode ser praticado em estúdios especializados com aulas no solo (mat pilates) ou utilizando equipamentos como o Reformer, Chair. Cadilc e Ladder Barrel.

21/01/2026

19/01/2026

A criança que dança se desenvolve integralmente, melhorando a coordenação motora, criatividade, expressão corporal, autoestima, socialização e o bem-estar emocional, promovendo alegria e autoconhecimento.
Vem ser New Life !!
Vem ser aluna da Prof Sarah Rodrigues

10/01/2026

Praticar Pilates em 2026 é uma das formas mais completas de cuidar do corpo e da mente.
10 aulas: Você começa a sentir a diferença na postura e disposição.
20 aulas: Os resultados tornam-se visíveis no corpo e na tonificação.
30 aulas: Segundo o criador do método, Joseph Pilates, você terá "um novo corpo".

05/01/2026

Dança do ventre aos sábados 9:00.
Venha fazer uma aula experimental.
Não perca tempo e agende já através do whats 14 (14) 99799-0247

23/11/2025

Dança com a mãe...emocionante!!
Obrigada por confiar em meu trabalho