06/10/2025
A “boazinha” cresceu aprendendo que seu amor dependia de ser conveniente, prestativa, sempre disponível. E, sem perceber, construiu relacionamentos onde sua energia é direcionada para sustentar o outro, enquanto suas próprias necessidades ficam em segundo plano.
Nos relacionamentos, essa dinâmica se intensifica: você se tornou a ponte emocional, aquela que resolve, que antecipa, que cede. Seus parceiros aprenderam a contar com sua disponibilidade infinita, seus amigos sabem que você sempre dirá “sim”, sua família espera que você seja a pedra no sapato de todos os problemas.
Mas o que acontece quando você vive para agradar é que sua autenticidade se perde no meio do caminho. Você confunde intimidade com conveniência, amor com aprovação. E, aos poucos, se torna uma estranha para si mesma.
Trabalhar essa síndrome não é sobre se tornar menos generosa. É sobre aprender a amar sem se anular, a cuidar sem se esgotar, a estar presente sem desaparecer. É descobrir que relacionamentos saudáveis incluem suas necessidades também.
Quando você rompe esse padrão, não apenas melhora sua relação consigo mesma - você ensina aos outros como te amar de verdade. Porque amor genuíno não exige que você desapareça para caber.
Vem descobrir como criar relações mais leves consigo mesma e com quem você ama. Agenda sua sessão e comece a reescrever sua história - uma em que você também importa. 🌿
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