Psicóloga Barbiene Vieira Machado

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Psicóloga Barbiene Vieira Machado Psicóloga Barbiene Vieira Machado - CRP 16/4956
Clínica de Psicologia - São Mateus (ES) - (27) 997924006.

Atendimento particular e convênios de saúde ( SAMP e Economic Saúde) Psicoterapia, Avaliação Psicológica, Orientação vocacional e Profissional, Avaliação Psicológica á candidatos a cirurgia Bariátrica, Acompanhamento pré/pós operatório (cirurgia bariátrica).

🧠💛 Brincar é coisa séria! E o ócio também!📅 Por Barbiene Ferraz – Psicóloga | CRP 16/4956As férias escolares são uma opo...
16/07/2025

🧠💛 Brincar é coisa séria! E o ócio também!
📅 Por Barbiene Ferraz – Psicóloga | CRP 16/4956

As férias escolares são uma oportunidade preciosa para desacelerar e permitir que as crianças vivenciem o tempo de forma mais livre e espontânea. Diferente da rotina intensa do período letivo, esse é o momento de respeitar o tempo interno da criança, valorizar o ócio criativo e incentivar o brincar livre — fundamentais para o desenvolvimento emocional, social e cognitivo.

✨ Não precisamos estar sempre produzindo.
O brincar e o tempo sem “obrigações” também são espaços de aprendizagem. Ao brincar, a criança exercita sua imaginação, fortalece vínculos afetivos e desenvolve habilidades importantes, como empatia, solução de problemas, linguagem, coordenação motora e autorregulação emocional.

🎲👨‍👩‍👧‍👦 Dicas de brincadeiras simples e de baixo custo para fazer em casa em família:

🖍️ Oficina de criação: papel, lápis de cor, cola, revistas e materiais recicláveis viram brinquedos, colagens e invenções incríveis.
🎭 Teatrinho com fantoches ou bonecos: estimula a criatividade e expressão emocional.
🏠 Cabana com lençóis: um espaço mágico para leitura, histórias ou simplesmente relaxar.
🎵 Show de talentos da família: cantar, dançar, contar piadas — diversão garantida!
🧩 Caça ao tesouro: crie pistas e esconda objetos pela casa. Desperta atenção e raciocínio.
👣 Caminhada no quarteirão ou no quintal com olhos curiosos: observar árvores, insetos, formatos de nuvens. Um passeio vira descoberta.
🍴 Cozinha divertida: preparar juntos um lanche simples, como biscoitos ou sanduíches criativos.
📚 Hora da história: criar juntos livros de histórias inventadas, com desenhos e narração em família.

🌿 Lembre-se: mais importante do que a atividade em si é a presença afetuosa dos adultos. O que f**a para a criança são as memórias compartilhadas, o tempo de qualidade e a sensação de ser amada e respeitada em sua forma de ser.

📌 Que tal aproveitar essas férias para brincar junto, rir mais, olhar nos olhos e se conectar com afeto?
É assim que se constrói segurança emocional, criatividade e vínculos duradouros. ❤️

Recesso escolar: um tempo precioso para fortalecer vínculos e criar memórias afetivasO período de recesso escolar é uma ...
12/07/2025

Recesso escolar: um tempo precioso para fortalecer vínculos e criar memórias afetivas

O período de recesso escolar é uma oportunidade valiosa para as famílias se reconectarem, desacelerarem e vivenciarem momentos de qualidade com as crianças. Neste tempo, é possível ir além do descanso e da diversão, promovendo experiências que contribuem para o desenvolvimento emocional, social e cognitivo dos pequenos.

Algumas orientações e sugestões para aproveitar esse período com afeto e equilíbrio:

🌟 Valorize o brincar livre e criativo
O brincar é a linguagem da infância. Disponibilize tempo e espaço para brincadeiras simbólicas, jogos, artes, histórias e construções. Estas atividades ajudam na expressão de sentimentos, na criatividade e no fortalecimento de habilidades importantes.

👨‍👩‍👧‍👦 Vivencie momentos em família
Atividades simples como cozinhar juntos, fazer um piquenique, plantar uma flor ou contar histórias à noite são poderosos geradores de vínculos e memórias afetivas. O que mais importa é a presença atenta e a qualidade da interação.

📵 Reduza o tempo de telas
O uso excessivo de telas pode impactar negativamente o sono, o humor, a atenção e as relações familiares. Estabeleça combinados claros e ofereça alternativas interessantes, como jogos de tabuleiro, oficinas criativas ou passeios ao ar livre.

💬 Inclua as crianças nas escolhas e escute suas ideias
Planejem juntos algumas atividades da semana. Quando se sentem ouvidas e incluídas, as crianças tendem a se engajar mais e a desenvolver autonomia e senso de pertencimento.

🌱 Cultive a harmonia familiar com afeto e escuta
As férias também podem trazer desafios de convivência. É importante manter o diálogo respeitoso, estabelecer rotinas leves e estar atento às necessidades emocionais de cada membro da família.

Aproveitar as férias escolares com intenção, presença e carinho é um investimento na saúde emocional das crianças e no fortalecimento da relação familiar. Que este período seja repleto de afeto, ludicidade e boas memórias!

Com carinho,
Barbiene Vieira Machado Ferraz
Psicóloga – CRP 16/4956

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