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Ginecologista Dra. Cristhianni Costa

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Brasil
São Miguel do Oeste, SC
Ginecologista Dra. Cristhianni Costa

[CRM] 20453 • [RQE] 11700
Acompanhando as fases da mulher
⚕Estética íntima | Menopausa | Obstetrícia

27/11/2025

Primeiramente, é fundamental realizar uma avaliação ginecológica completa.

Somente após essa avaliação é possível determinar se a n!nfopl@st!a é indicada para você.

🪄Masss... O procedimento pode ser considerado quando há:

- Desconforto ao usar roupas justas, biquíni ou peças !nt!mas;
- Dor ou incômodo durante relações s3xu@is;
- Insatisfação com a estética da região !nt!ma;
- Dificuldade de higiene devido ao excesso de pele;
- Desejo de aumentar a confiança e o bem-estar com o próprio corpo.

A decisão deve ser sempre orientada por um profissional especializado, para resultados adequados e cuidado com a saúde !nt!ma. Fale com sua gineco! Beijos 😘

♀ 𝐃𝐫𝐚. 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐡𝐢𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐚 | 𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞 𝐎𝐛𝐬𝐭𝐞𝐭𝐫𝐚 | 𝐂𝐑𝐌 𝟐𝟎𝟒𝟓𝟑 - 𝐑𝐐𝐄 𝟏𝟏𝟕𝟎𝟎
~Há 16 anos cuidando da saúde da mulher!

📲 (49) 99172-1313
📍 R. Barão do Triunfo, 810 - Centro, São Miguel do Oeste/SC
🌐 rodolfocris.com.br

25/11/2025

O v@g!n!smo é uma disfunção s3xu4l caracterizada pela contração involuntária dos músculos da região pélvica, o que dificulta ou impossibilita a p3n3tr4ção. Ele não é “frescura” nem “psicológico demais” — é uma condição real, que merece atenção e tratamento adequado.

Por isso, fique atenta a esses alertas 🚩:

🚩Dor durante tentativas de p3n3tr4ção: Desconforto intenso ou dor (mesmo com lubr!f!cação e cuidados) pode ser um sinal importante. A dor não é normal e não deve ser ignorada.

🚩Ansiedade relacionada à p3n3tr4ção: Medo, tensão, insegurança ou até crises de ansiedade antes ou durante o ato podem indicar v@g!n!smo, especialmente quando a mulher sente que “o corpo trava”.

🚩Dificuldade de p3n3tr4ção ou uso de absorvente interno: Quando há resistência involuntária que impede a p3n3tr4ção, seja na relação s3xu4l, ao tentar usar absorvente interno ou realizar exames ginecológicos, é um alerta claro.

Mulher, não normalize a dor! Procure ajuda e orientação com sua Gineco.

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20/11/2025

Com a chegada do calor na estação da primavera e verão, redobre os cuidados com a região !nt!ma!

As temperaturas começam a subir, os dias ficam mais quentes e, junto com o calor, é comum surgirem desconfortos na região !nt!ma — como irritações, coceiras ou corrimentos.

Alguns cuidados simples fazem toda a diferença☺️, veja abaixo o que recomendo:

- Prefira roupas leves e !nt!mas de algodão, que permitem a ventilação da pele. 👚
- Evite ficar com roupas molhadas por muito tempo (biquíni, academia, etc).👙
- Mantenha uma higiene suave, sem exagerar no uso de sabonetes !nt!mos ou duchas internas.🫧
- Beba bastante água — a hidratação também reflete na saúde v@gin@l.🚰

E se precisar de ajuda, estou aqui para orientar você com o cuidado correto para o seu corpo, com leveza e atenção.

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18/11/2025

Cuidar da saúde !nt!ma é fundamental em todas as fases da vida da mulher. Esses exames ajudam a prevenir doenças e garantem diagnósticos precoces, aumentando as chances de tratamento eficaz. Confira:

1. Sorologias:
Importantes para o rastreamento de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), como HIV, sífilis, hepatites e outras. A detecção precoce é essencial para iniciar o tratamento adequado.

2. Exame Preventivo:
Exame fundamental para identificar alterações no colo do útero, como lesões precursoras e câncer. Deve ser realizado periodicamente conforme orientação ginecológica.

3. Mamografia:
Indispensável para o rastreamento do câncer de mama. Permite detectar nódulos e alterações ainda em estágios iniciais, aumentando as chances de cura.

4. Ultrassom pélvico:
Ajuda a avaliar o útero e os ovários, identificando cistos, miomas, tumores e outras alterações ginecológicas.

5. Densitometria óssea
Avalia a saúde dos ossos e detecta precocemente osteoporose e osteopenia, especialmente após a menopausa.

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13/11/2025

Dormir de calcinha todos os dias faz mal? A resposta é: depende!

Dormir de calcinha não é um problema por si só, mas é importante permitir que a região !nt!ma respire algumas vezes na semana. Durante o dia, usamos roupas apertadas, tecidos sintéticos e ficamos longos períodos sentadas — isso aumenta o calor e a umidade, favorecendo a proliferação de fungos e bactérias.

✅ Aqui vai algumas recomendações importantes da sua ginecologista☺️:

- Sempre que possível, durma sem calcinha para ventilar a região !nt!ma;

- Se preferir usar, opte por peças de algodão, que permitem melhor respiração da pele;

- Evite tecidos sintéticos e roupas muito justas na hora de dormir;

- Higiene !nt!ma antes de deitar e pijamas limpos são essenciais.

Dar um descanso para a região !nt!ma ajuda a prevenir irritações, coceiras e infecções, como a candidíase.

Agora me conta, está tendo esses cuidados? Aproveita para salvar esse conteúdo para não esquecer, viu! 😉Beijos da Dra. Cris 😘

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11/11/2025

Cuidar da saúde !nt!ma é um ato de autocuidado e prevenção.

Manter o acompanhamento ginecológico regular é fundamental para identificar alterações precocemente, prevenir doenças e garantir bem-estar em todas as fases da vida.

Consultas periódicas com o ginecologista não devem ser deixadas para depois — elas são prioridade! Durante essas consultas, é possível realizar exames de rotina, esclarecer dúvidas sobre saúde íntima e s3xu4l, receber orientações sobre métodos contraceptivos e prevenir doenças importantes, como câncer do colo do útero e câncer de mama.

Cada fase da vida da mulher exige um cuidado diferente: adolescência, vida reprodutiva, pós-parto, climatério e menopausa. Em todas elas, o acompanhamento profissional traz segurança, tranquilidade e qualidade de vida.

Cuidar de você é um compromisso com o seu futuro.
Fale com sua gineco! Beijos da Dra. Cris. 😘

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$Dra. Cris, por que você indica a radiofrequência fracionada❓Porque é uma técnica que estimula a produção de colágeno na ...$

06/11/2025

Dra. Cris, por que você indica a radiofrequência fracionada❓

Porque é uma técnica que estimula a produção de colágeno na região íntima.

Para esclarecer algumas dúvidas frequentes das minhas pacientes, separei abaixo algumas perguntas e respostas sobre o tema. Vamos conferir? 💬

➡️ Para que o tratamento é indicado?

- Ressecamento v@gin@l;
- Coceira vulvar persistente;
- Atrofia v@gin@l (especialmente em pós-parto ou climatério);
- Incontinência urinária leve;
- Pequenas fissuras v@gin@is;
- Flacidez e desconforto !nt!mo.

➡️ Quais são os cuidados antes do procedimento?

- Realizar depilação de 3 a 5 dias antes da sessão;
- Realizar exame preventivo e não ter apresentado alterações significativas;
- Não estar no período menstrual;
- Seguir orientações da avaliação ginecológica prévia.

➡️ O que acontece após a aplicação?

- A região pode apresentar leve vermelhidão nas primeiras horas;
- Retorno imediato às atividades do dia.

Ficou com alguma dúvida? Envie para nossa equipe que esclareceremos para você.

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04/11/2025

✅ Mitos sobre a Radiofrequência Fracionada!

1. “É indicada apenas para mulheres na menopausa” – MITO!
Esse tratamento pode ser utilizado em diferentes fases da vida da mulher, inclusive antes da menopausa, desde que haja indicação após avaliação ginecológica.

2. “Não é um tratamento seguro” – MITO!
Quando realizado por
um médico devidamente especializado e com equipamentos adequados, o procedimento é controlado e com os devidos cuidados.

3. “Os resultados aparecem apenas depois de muitas sessões” – MITO!
Em muitos casos, é possível notar uma melhora progressiva já nas primeiras sessões, dependendo da queixa apresentada e do plano terapêutico personalizado. Cada paciente necessita de avaliação e técnicas personalizadas para obter uma resposta individual ao tratamento.

4. “Causa dor e exige muito tempo de recuperação” – MITO!
O procedimento é tolerável, costuma ser indolor e permite retorno imediato às atividades do dia.

Ficou com alguma dúvida? Envie para nossa equipe que esclareceremos para você.

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31/10/2025

Cada vez mais mulheres têm buscado cuidados !nt!mos não apenas por estética, mas principalmente por conforto, bem-estar e qualidade de vida.

A radiofrequência fracionada é uma tecnologia que pode contribuir no cuidado de questões como:

- Escurecimento da região íntima;
- Redução da elasticidade;
- Atrofia (fraqueza muscular);
- Fissuras (pequenas rachaduras);
- Secura v@gin@l;
- Perda involuntária de urina.

São situações que afetam a rotina, a autoestima e, muitas vezes, até a vida !nt!ma — e que podem ser tratadas sem cirurgia e sem hormônios.

Cada caso merece atenção individual, e uma avaliação profissional é essencial para entender as opções mais adequadas para você.
⠀
Ficou com dúvidas ou quer saber mais? Estou à disposição para conversar com acolhimento e responsabilidade.

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$A radiofrequência fracionada é uma tecnologia que pode ajudar no estímulo de colágeno na região !nt!ma. Este estímulo es...$

29/10/2025

A radiofrequência fracionada é uma tecnologia que pode ajudar no estímulo de colágeno na região !nt!ma.

Este estímulo está relacionado à melhora da elasticidade e ao aumento da sensação de conforto na região !nt!ma.
⠀
Cada caso é único, por isso uma avaliação individual é fundamental para entender suas necessidades e identificar as opções mais adequadas para você.
⠀
Para mais informações ou para agendar uma consulta, entre em contato. Estou à disposição para esclarecer suas dúvidas com responsabilidade e cuidado.

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$A radiofrequência fracionada é uma técnica que promove o estímulo de colágeno na região !nt!ma de forma indolor, segura ...$

27/10/2025

A radiofrequência fracionada é uma técnica que promove o estímulo de colágeno na região !nt!ma de forma indolor, segura e sem utilizar hormônios.

É um tratamento que pode ser uma excelente opção para casos de:
- Ressecamento v@gin@l;
- Coceira vulv@r crônica;
- Atrofia v@gin@l;
- Perda de urina;
- Fissuras v@gin@is;
- Entre outros.

Cada paciente é única, e eu estou aqui para ouvir suas preocupações e oferecer orientações sobre qual é o melhor caminho para você.

Caso tenha interesse ou dúvidas sobre o procedimento, estou à disposição para conversar e esclarecer tudo que for preciso. Vamos juntas buscar a melhor solução para o seu caso!

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24/10/2025

Sim! O uso contínuo de anticoncepcionais hormonais — como a pílula, o implante ou o anel — é uma opção segura e respaldada por especialistas para quem deseja pausar a menstruação por semanas, meses ou até anos.
⠀
🚫 Mito: Ficar sem menstruar faz mal ou causa infertilidade.
✅ Fato: Não há evidências de que o uso contínuo cause infertilidade ou outros danos à saúde, desde que o método seja indicado por um(a) profissional e usado corretamente.
⠀
Esse tipo de uso pode ser especialmente benéfico para quem sofre com cólicas intensas, enxaquecas menstruais, endometriose ou apenas quer mais liberdade no dia a dia.

Dúvidas? Deixe nos comentários.

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