Regina Nicolosi

Regina Nicolosi Regina Nicolosi
ATENDIMENTO PRESENCIAL E ON-LINE
Doutora em Comunicação, Psicóloga, Fonoaudióloga, Especialista em Voz.

Hoje, 09 de dezembro, celebro a profissão que escolhi há quase quatro décadas. Uma profissão que me permite apoiar muita...
09/12/2025

Hoje, 09 de dezembro, celebro a profissão que escolhi há quase quatro décadas.

Uma profissão que me permite apoiar muitas pessoas, crianças e adultos, ajudando-as a transformar suas dificuldades em conquistas, autonomia, autoestima e sucesso.

Uma missão que levo com muito amor! ❤️

04/12/2025

A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo diante de situações desafiadoras.

Porém, quando ela se torna excessiva e persistente, pode evoluir para o TAG — Transtorno de Ansiedade Generalizada.

Você já ouviu falar?

Pessoas que convivem com o TAG se sentem constantemente preocupadas, tensas e com dificuldade para relaxar, mesmo quando não há um motivo claro para isso.

Essa ansiedade pode afetar o sono, a energia e até mesmo as relações pessoais e profissionais.

A boa notícia? Com o suporte certo, é possível aliviar esses sintomas e viver com mais leveza e qualidade de vida.

Se você sente que a preocupação exagerada tem dominado seus dias, não hesite em buscar ajuda profissional.

28/11/2025

Vamos falar sobre compulsão por compras?

Claro que é muito bom aproveitar a e garantir algum produto ou outro com preço especial.

Porém, atente-se aos sinais de uma possível compulsão, e não permita que as sua emoções determinem a forma como você consome.

Se você precisar de ajuda neste sentido, procure ajuda profissional.

Agora me conta: você se considera uma pessoa compulsiva para compras?

😉

A tão esperada versão digital do meu livro “Imersão Digital e Suicídio: A Mortificação do Corpo na Sociedade Midiática” ...
24/11/2025

A tão esperada versão digital do meu livro “Imersão Digital e Suicídio: A Mortificação do Corpo na Sociedade Midiática” já está disponível na Amazon! 📖💻

Link na bio! 😊

🗨️ Por que ler este livro?

📕 Descubra como o mundo hiperconectado influencia nossa mente, nosso corpo e nossa capacidade de empatia;

📖 Entenda os desafios impostos pela sociedade midiática e o impacto nas relações humanas;

📚 Explore insights valiosos para pais, educadores, psicólogos, profissionais das diversas áreas da saúde e para qualquer pessoa preocupada com o bem-estar emocional na era digital.

🧠 Mergulhe em uma leitura transformadora!

Link na bio!

Você é gentil a ponto de se esquecer de si mesma(o)?Tive o privilégio de participar de uma entrevista no Portal  (Vida S...
17/11/2025

Você é gentil a ponto de se esquecer de si mesma(o)?

Tive o privilégio de participar de uma entrevista no Portal (Vida Simples) sobre um tema recorrente em meu consultório: o excesso de gentileza a ponto de causar sofrimento.

Até comportamentos positivos, quando praticados em excesso, podem causar sofrimento, como é o caso da positividade tóxica. Muitas vezes, isso é reforçado nas redes sociais.

Esse conjunto de fatores pode gerar culpa, ansiedade e desgaste emocional, afastando-nos da nossa autenticidade.

O equilíbrio surge quando há autoconhecimento e regulação emocional, e a terapia é um dos caminhos seguros para alcançarmos essa estabilidade.

Confira a matéria no link da bio e compartilhe com quem precisa saber mais.

Busque ajuda profissional!❤️

📺 Recentemente tive a oportunidade de conversar com a repórter .perroni , do   sobre o impacto da internet na vida de cr...
12/11/2025

📺 Recentemente tive a oportunidade de conversar com a repórter .perroni , do sobre o impacto da internet na vida de crianças e adolescentes, entre eles, o fenômeno da desinformação.

A imersão digital, associada ao uso excessivo e compulsivo da internet, traz prejuízos à saúde mental, emocional e social da população, principalmente entre os mais jovens.

No telejornal, o tempo foi curto, mas um dos pontos que destaquei durante a conversa foi a falsa sensação de segurança que os adolescentes têm neste universo digital — uma característica marcante dessa geração.

Hoje, se algo está viralizando, é porque é percebido como crível. Essa se torna toda a referência que possuem, e o hábito de checar informações praticamente desaparece.

Essa sensação de segurança decorre, em parte, da facilidade de troca de telas no ambiente digital: “estou no controle”. Mas isso não é um fato — a internet, quando mal administrada, pode gerar dependência e perda de autonomia.

Neste processo, surgiram dois fenômenos que chamam a atenção dos pais, educadores, psicólogos e demais profissionais da saúde: A nomofobia, termo utilizado para descrever o medo de ficar desconectado, uma condição cada vez mais observada entre jovens e adultos.

E o chamado “brain rot”, ou “cérebro podre”, expressão usada para descrever o entorpecimento cognitivo e a dificuldade de concentração e reflexão profunda causados pelo consumo excessivo de conteúdos rápidos e fragmentados.

São temas importantes, que merecem tempo, reflexão e diálogo constante — e que terei muito prazer em aprofundar aqui nas redes.

😉

📖Tive o privilégio de lançar meu primeiro livro – Imersão Digital e Suicídio: a mortificação do corpo na sociedade midiá...
06/11/2025

📖Tive o privilégio de lançar meu primeiro livro – Imersão Digital e Suicídio: a mortificação do corpo na sociedade midiática - no dia 04/11.

Na Livraria da Vila, recebi familiares, amigos e colegas que fizeram — e continuam fazendo — a diferença na minha vida. Muitos não puderam estar presentes, mas minha gratidão a tantos amigos e colegas que me acompanharam nessa jornada pessoal e profissional é imensa.

O livro é resultado da minha tese de doutorado, que investiga a alarmante relação entre o consumo excessivo de mídias digitais e o crescimento dos índices de suicídio, especialmente entre jovens e adolescentes.

Com uma abordagem interdisciplinar que transita entre dados públicos — como os do IBGE e da Organização Mundial da Saúde (OMS) —, pesquisas na área da Psicologia e minha experiência clínica e acadêmica, proponho uma tese provocadora: a imersão digital leva a uma “sedação do corpo” e a um “rebaixamento dos sentidos”, culminando na perda de empatia e na intensificação do sofrimento emocional.

Este livro é um chamado à reflexão sobre a forma como nos relacionamos com a tecnologia e, mais importante, sobre como essa relação molda nossa mente, nosso corpo e a capacidade — ou ausência dela — de sentir e de nos conectarmos uns com os outros.

Convido você a conhecer mais sobre o tema e a ler o livro. Link de contato na bio.😉

31/10/2025
Na próxima semana, farei o lançamento oficial do meu livro “Imersão Digital e Suicídio: a mortificação do corpo na socie...
29/10/2025

Na próxima semana, farei o lançamento oficial do meu livro “Imersão Digital e Suicídio: a mortificação do corpo na sociedade midiática.”

O livro físico já está disponível! Caso queira adquirir, basta me enviar uma mensagem pelo direct ou pelo WhatsApp (link na bio).

Se você tem dúvidas sobre saúde mental, ansiedade, depressão ou mesmo sobre o suicídio, busque ajuda profissional.

Você não está sozinho(a).

Aqui nas redes sociais, teremos muitos conteúdos voltados para ajudar quem precisa — com esses e outros temas.

24/10/2025

✨ Lançamento! ✨

Meu livro “Imersão Digital e Suicídio: a mortificação do corpo na sociedade midiática” já está disponível! 📖

Para adquirir o livro fisico, mande uma mensagem no direct e receba as orientações.

Este trabalho é fruto de anos de pesquisa, reflexão e dedicação — e estou muito feliz em poder compartilhá-lo com vocês. 💫

Acompanhe minhas redes para mais conteúdos sobre esse e outros temas.

17/10/2025

Está chegando o grande dia… lançamento do meu livro “Imersão Digital e Sucídio: a mortificação do corpo na sociedade midiática”.

Vendas disponíveis a partir de 04/11 comigo, via WhatsApp e, para a versão digital, na Amazon.

>>>> Divulgarei os links em breve.

Uma alegria imensa compartilhar essa obra, que é fruto de muita pesquisa e estudo, a partir do meu Doutorado em Comunicação.

Fique de olho para saber mais sobre esse e outros temas!

🧠❤️

14/10/2025

🗣️Acordou com rouquidão?

Tenho dicas que podem ajudar a “despertar” a voz, acalmar e hidratar as pregas vocais.

Mas lembre-se: caso haja a persistência desses sintomas, você deve procurar um especialista, como um fonoaudiólogo.

😉Cuide-se!

Endereço

Avenida Jandira, 295/CJ 503
São Paulo, SP
04080-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

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