Dra. Laís Moreira

Dra. Laís Moreira Ginecologia e Obstetrícia | CRM 184.473 | RQE 92.826
Oncologia Ginecológica e Videolaparoscopia | Fellow HSPE
📍Itaim Bibi - SP

A dor da endometriose está entre as piores que existem. E está LONGE de ser drama de mulher. Se você vive isso, eu preci...
04/02/2026

A dor da endometriose está entre as piores que existem. E está LONGE de ser drama de mulher.

Se você vive isso, eu preciso te dizer: você merece ser olhada de forma completa. Comenta EU MEREÇO que minha equipe vai te chamar. 🤍


Laís Moreira – CRM 184.473 | RQE 92.826
Essa publicação é de caráter informativo e não segue necessariamente as recomendações dos guidelines oficiais.

03/02/2026

Óleo de cominho-preto pode ser um dos aliados mais fortes contra inflamação e quase ninguém fala disso.

Não é cúrcuma, nem gengibre, nem blueberry.

É um alimento usado há milhares de anos que a ciência começou a entender melhor agora, por causa de um composto chamado timoquinona, que aparece em estudos como modulador de vias inflamatórias, estresse oxidativo e resposta imune, em alguns contextos com efeito observado parecido com analgésicos.

Só que inflamação não resolve com um único alimento e nenhum suplemento funciona sozinho, cominho-preto ajuda quando entra num cuidado maior, alinhado com seu corpo e seu momento, junto de sono, intestino, alimentação e rotina.

Se vc quer entender qual camada do seu corpo tá alimentando a inflamação e o que faz sentido pra vc, me chama no direct.

Você cuida de todo mundo. Mas e de você?Não deixaria seu filho doente sem atendimento.Não deixaria seu marido comer algo...
02/02/2026

Você cuida de todo mundo. Mas e de você?

Não deixaria seu filho doente sem atendimento.
Não deixaria seu marido comer algo que faz mal.
Não deixaria sua casa virar um caos.

Mas e seu corpo? Esse você deixa. Inflamado, doente, cansado, sem energia…

E sabe o que acontece? Tudo que você cuida precisa de você funcionando. E com um corpo em desordem, você não funciona direito.

Se você deseja transformar a sua saúde de dentro para fora e viver com mais energia, comenta “EU MEREÇO” aqui embaixo. Minha equipe e eu vamos te mostrar o caminho. 🤍

Você já parou pra pensar no quanto o “sim” que deveria ser “não” custa pro seu corpo?Tudo isso vira estresse. E estresse...
01/02/2026

Você já parou pra pensar no quanto o “sim” que deveria ser “não” custa pro seu corpo?

Tudo isso vira estresse. E estresse vira cortisol alto, sono ruim, imunidade baixa e corpo inflamado.

Aprender a dizer não é cuidar da sua saúde. É proteger sua energia e dar condição pro seu corpo funcionar bem.

No começo você pode sentir uma culpa, afinal, é uma vida dizendo sempre SIM. Mas depois vem o alívio, a leveza, a energia que você nem lembrava que tinha.

Dizer não não te torna egoísta. Te torna saudável. E você merece estar saudável. 🤍

Laís Moreira – CRM 184.473 | RQE 92.826
Essa publicação é de caráter informativo e não segue necessariamente as recomendações dos guidelines oficiais.

Todo começo de ano a gente faz promessas. Mas como uma pessoa muito compromissada com a minha saúde, eu transformo essas...
30/01/2026

Todo começo de ano a gente faz promessas. Mas como uma pessoa muito compromissada com a minha saúde, eu transformo essas promessas em compromissos!

2026 é o ano de colher o que eu venho plantando. E você, o que está plantando pra você? 🤍

29/01/2026

Chá para endometriose ajuda?

Sim. Mas não existe “o melhor” pra todo mundo.

Cada chá atua numa camada diferente do corpo.

Tem os que ajudam na inflamação, como cúrcuma e gengibre.

Tem os que entram mais em imunidade, detox e estresse oxidativo.

E tem fitoterápicos que algumas mulheres usam pra aliviar dor, como unha-de-gato, carqueja e, em alguns casos, boldo.

Só que aqui tá a verdade
chá ameniza. Não trata a causa.

O cuidado de verdade nasce da avaliação do seu corpo, da sua dor, do seu ciclo, do seu histórico e do que tá mais “aceso” agora.

Pra algumas, o foco é reduzir inflamação.

Pra outras, é modular imunidade.

Pra outras, é o estresse crônico que piora tudo.

Não existe chá universal.

Existe o que faz sentido pra você, na sua fase.

Se você quer entender qual camada do seu corpo tá pedindo cuidado agora, me chama no direct.

27/01/2026

Perna pra fora do cobertor não é drama.

Isso é “perna termômetro”.

E pra muita mulher pode ser a única forma de alívio na madrugada.

O calor não começa no quarto.

Começa dentro do corpo.

Uma onda que sobe do peito pro rosto, como se o termostato interno tivesse perdido o controle.

E qdo o estrogênio cai, é isso mesmo.

O corpo perde referência.

Aí a noite vira um ciclo.

Calorão, frio, cobertor pra fora, cobertor pra dentro, perna esticada pra respirar.

E recomeça.

O problema é que isso costuma quebrar justamente a fase do sono que repara o cérebro, organiza o humor e sustenta a memória.

Ela acorda exausta, irritada, esquecida, tentando funcionar com um corpo que não acompanha a rotina.

Não é frescura. Não é exagero. É o corpo pedindo direção.

E essa desregulação não f**a só no calor.

Mexe com energia, clareza mental, libido e aquela sensação de “não tô sendo eu”.

Se você convive com isso, não coloca na conta do temperamento.

Coloca na conta do corpo.

E procura cuidado sério.

Ela sente dor de apendicite. De pedra nos rins. De fratura. De infarto. Todo mês!! E o que ela ouve? “É normal.” “Toma u...
26/01/2026

Ela sente dor de apendicite. De pedra nos rins. De fratura. De infarto. Todo mês!! E o que ela ouve? “É normal.” “Toma um remédio.” “Exagerada.”

A dor da endometriose já foi estudada. Está entre as 20 piores dores que um ser humano pode sentir!

Mas enquanto outras dores levam a pessoa direto pro hospital, a mulher com endometriose é mandada pra casa com um ibuprofeno e um tapinha nas costas.

Se você vive isso, eu preciso te dizer: Endometriose não tem cura, mas tem caminho. Dá pra viver sem essa dor. Dá pra ter qualidade de vida. Mas precisa de alguém que olhe para você de forma integral.

Se você sente que merece viver livre das dores que e endometriose te causa, comenta EU MEREÇO aqui embaixo. Minha equipe e eu vamos te acolher.

Laís Moreira – CRM 184.473 | RQE 92.826
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22/01/2026

Endometriose: dá pra tratar sem hormônio, em casa?

Depende do seu momento.

Tem mulher que f**a muito bem sem bloqueio hormonal pq o corpo tá mais calmo, a doença em remissão, intestino funcionando, sono estável.

Nesse cenário, bloquear pode ser excesso.

Tem mulher que, naquele momento, não consegue.

Pq o corpo tá inflamado, sensível, sobrecarregado e cada ciclo vira gatilho. Aí o hormônio não é castigo, é proteção.

E tem mulher que não tolera bloqueio nenhum.

E insistir piora.

Com ela, o cuidado precisa seguir outro caminho.

Antes de decidir entre bloquear, não bloquear ou focar só no natural, a pergunta não é “o certo”.

É o que o seu corpo está vivendo agora: como você dorme, como seu intestino responde, como tá seu estresse, como você f**a durante e depois do ciclo.

Se você convive com endometriose e quer clareza do seu momento, me chama no direct e escreve “ENDOMETRIOSE” pra você.

Betinho

20/01/2026

Três sinais terríveis que a mulher sente na menopausa e os maridos não entendem. O que você acha?

Você já reparou que suas crises de endometriose pioram quando você está mais estressada, ansiosa ou sobrecarregada? Não ...
19/01/2026

Você já reparou que suas crises de endometriose pioram quando você está mais estressada, ansiosa ou sobrecarregada? Não é coisa da sua cabeça!

Por isso eu sempre digo: não dá pra tratar endometriose olhando só para o útero. Precisa olhar para a mulher inteira.

Isso signif**a que corpo e mente estão conectados — e quando a gente cuida dos dois, o resultado é outro.

É assim que eu trato minhas pacientes. Olhando para você por inteiro: seus hormônios, seu intestino, sua inflamação, sua rotina e também o que você sente e carrega.

Se você quer um cuidado que enxergue além do sintoma, comenta “EU MEREÇO” aqui embaixo. Minha equipe e eu vamos te acolher. 🤍

Laís Moreira – CRM 184.473 | RQE 92.826
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