18/09/2022
Uma ótima opção para começar bem o dia !
O OVO contribui para AUMENTAR A MASSA MUSCULAR, AJUDAR NA MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO, AUXILIAR NA PERDA DE PESO, MELHORAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO, AJUDAR A REDUZIR O COLESTEROL RUIM E A AUMENTAR O COLESTEROL BOM, COMBATE A ANEMIA, PREVINE O ENVELHECIMENTO PRECOCE E MANTÉM A SAÚDE DOS OSSOS E DOS DENTES.
As FOLHAS VERDES tem cálcio, ferro, potássio e vitaminas A e C. São ricas em fibras, melhorando o trânsito intestinal e prevenindo doenças como o câncer de cólon. É cheia de antioxidantes que combatem os radicais livres.
O ABACATE é rico em LUTEÍNA , o que ajuda no funcionamento do cérebro, é fonte de ÔMEGA-3, sendo indicado para a SÁUDE DO CORAÇÃO. Além de ajudar a gerar SENSAÇÃO DE SACIEDADE, reduzindo o apetite e auxiliando no EMAGRECIMENTO.
O PÃO INTEGRAL por sua vez regula o transito intestinal com a ação de suas fibras, carboidratos resistentes à digestão que colaboram para a prevenção de doenças como constipação, diverticulite e até mesmo câncer de intestino, cólon e reto.
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