Silvio Homero

Um otaku que virou personal.

01/04/2026

Agora já sabem!!!

Siga:

28/03/2026

"Treinar pesado é só metade do caminho; o segredo está em como você abastece seu corpo.

🥩 Eu só indico o que realmente funciona e o que eu mesma utilizo na minha rotina.

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27/03/2026

Em qual equipamento você prefere fazer a puxada, no articulado ou na máquina?

Independente da sua escolha, na você tem as duas opções.

Quero ver os comentários hein.

11/03/2026

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10/03/2026

Novo medo desbloqueado.
Quem mais tem esse medo?
Comenta!!!
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10/03/2026

Um pouquinho da nossa beleza para alegrar seu feed.

04/03/2026

Juntos sempre eu e a minha

25/02/2026

Sempre unidos.
Minha

15/02/2026

Forever!!!

12/02/2026

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Endereço

São Paulo, SP

Site

https://www.personalhomero.com.br/

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