05/04/2023
🚨 Pergunta comum no consultório: O chocolate é o vilão da enxaqueca?
📍 Estudos recentes não conseguiram estabelecer uma associação entre o consumo de chocolate e as crises de enxaqueca.
📍 Assim, a crença popular de que o chocolate e alimentos contendo cacau devem ser restringidos por pacientes com enxaqueca carece de um fundamento científico.
📌 Então, de onde vêm esse mito? Existe sim uma vontade maior de ingestão de doces que precede a crise de enxaqueca, na fase prodrômica: com alterações do sono, irritabilidade, bocejo, dentre outros sintomas. Assim, o que precisamos ter cuidado é saber se a crise foi ocasionada por determinado alimento ou se a pessoa já estava em crise quando comeu o alimento e não havia percebido.
📌 Lembre-se também que o jejum prolongado pode ser pior que a maioria dos alimentos para os portadores de enxaqueca! E pratique atividades físicas aeróbicas constantemente, como parte do tratamento não-farmacológico.
⚠️ Evite automedicação e procure atendimento médico sempre que precisar.
🔍 Gostou de saber disso? Curte, comente, salve e compartilhe com familiares, amigos e profissionais de saúde.
🧠 Dra. Lorena S. Viana | Neurologista Geral e Vascular
CRM: 158508 SP
RQE: 75376