Psicóloga Luciana Spandri

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São Paulo, SP
Psicóloga Luciana Spandri

Psicóloga Clínica - Psicoterapia para adultos e casais Atendimento 100% on line

30/11/2025

É do psicólogo americano Abraham H. Maslow (1908-1970), uma das melhores frases sobre comportamento já construída. Basicamente, aponta o autoconhecimento como uma excelente ferramenta para mudar a percepção de uma pessoa sobre si e sobre o mundo.
Cuide-se!

11/12/2024

Cuide-se!

12/11/2024

É claro que é importante saber o que temos, o que significa o sofrimento, qual é o diagnóstico. Mas, procurar esta informação na internet traz alguns riscos:
- A possibilidade de concluir errado, devido a uma visão parcial e não técnica,
- Estabelecer, por conta própria, um tratamento e um prognóstico, a partir deste entendimento equivocado e,
- Apenas “etiquetar” a sua dor, seu sofrimento, e não procurar um entendimento maior e um tratamento realmente eficiente.
Procure ajuda de forma eficaz. Exerça o amor-próprio, o autocuidado. Você merece.

Cuide-se!

04/11/2024

Um dos fatores, dentre vários, a ser considerado no diagnóstico em saúde mental, é a deficiência de micronutrientes, como as vitaminas e minerais.
Por serem importantes para o bom funcionamento do cérebro, o desequilíbrio desses componentes pode representar o desenvolvimento e agravamento de alguns distúrbios.
Portanto, um diagnóstico médico frente a uma queixa psíquica/emocional pode ser de grande valia na busca por resultados efetivos.
Mas, cuidado com o autodiagnóstico e, principalmente, com a automedicação.
O diagnóstico e tratamento errôneo pode representar uma grande perda na qualidade de vida.
Informe-se! Cuide-se!

23/10/2024

O autoconhecimento possibilita um maior entendimento do que se deseja, da capacidade de atingir esse desejo, e como alcançá-lo de forma assertiva e consciente.
Atenção à autossabotagem!
Cuide-se!

21/10/2024

Se preserve, tenha respeito pelo que é seu! Coloque limites que tornem sua vida mais equilibrada.
Cuide-se!

07/10/2024

Chega de preconceito!
Respeito e empatia!

27/08/2024

Aos meus pacientes, minha gratidão pela confiança!
Aos colegas de profissão, meus parabéns pela escolha de uma profissão tão importante.
À vida, meu pedido sincero para continuar a exercer esta profissão que tanto me realiza!

05/06/2024

Que não nos falte coragem para vivenciar nossos processos necessários para o crescimento!
Cuide-se!

30/05/2024

Muitos sentimentos funcionam como “prisões invisíveis”, que nos impedem de fazer o que é realmente necessário e importante.
O autoconhecimento é uma ferramenta fundamental para trabalhar estas questões paralisantes e transformá-las.
Cuide-se!

29/05/2024

Você tem consciência de como busca por suas “respostas”? Você se aplica nesta tarefa, ou se deixa seduzir pelo imediatismo, tão presente na atualidade, e escamoteia ao invés de resolver?
O assunto é difícil? Ou a “resposta” foi mal construída? Precisa de ajuda para entender melhor esta pergunta?
Cuide-se!

21/05/2024

Busque o autoconhecimento!
Cuide-se!

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://www.psicologalucianaspandri.com/

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