Thiago Barros, MSc

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12/02/2026

Recentemente, 1 milhão de “canetas emagrecedoras” falsas foi apreendido em São Paulo, mas o problema não é só a caneta. Antes disso, existe uma história: mulheres que emagrecem rápido e recuperam peso, jovens que se comparam com corpos “perfeitos” nas redes sociais.

O desespero não surge do nada; ele é construído pela culpa, por dietas temporárias e resultados momentâneos. Nesse contexto, uma caneta de 400 reais no Instagram deixa de parecer uma loucura.

O problema não é a ingenuidade, mas a cultura que transforma o corpo em inimigo e valoriza a pressa acima do cuidado.

Não sou contra o uso das canetas, mas sou totalmente contrário ao uso sem acompanhamento profissional.

E você, já se sentiu pressionado por resultados rápidos?

10/02/2026

Uma mulher de 42 anos precisou ser internada após usar uma caneta emagrecedora do Paraguai sem prescrição nem acompanhamento.

Muitos vão dizer que ela foi irresponsável, mas o que vemos é uma história de décadas tentando emagrecer, testando dietas e métodos diferentes e lidando com a frustração de um corpo que não respondia.

Quando você vive em guerra com o próprio corpo, uma caneta de 500 reais na internet deixa de ser loucura e vira esperança. O problema não é a decisão dela, é a cultura que transforma emagrecimento em urgência e comida em culpa.

Se pensa em usar algum medicamento para emagrecer, faça com acompanhamento profissional. A diferença entre tratamento e tragédia pode estar em quem cuida de você.

E você, já se sentiu pressionado por resultados rápidos? Me conta nos comentários.

09/02/2026

Você já parou para pensar no custo do corpo que você deseja?

E não estou falando de dinheiro. Estou falando de renúncia.

Muitos corpos admirados hoje nas redes existem à base de escolhas muito específicas, rotinas rígidas e prioridades bem definidas. Nem sempre isso aparece.

Treinos longos, alimentação controlada com precisão, tempo dedicado todos os dias. Isso exige organização, disciplina e, principalmente, abrir mão de outras experiências.

A pergunta que realmente importa é: esse corpo cabe na sua rotina atual ou ele exige concessões que não fazem sentido para a vida que você quer viver?

O corpo ideal não é o mais extremo.É aquele que você consegue manter com constância, equilíbrio e qualidade de vida.

Evite comparar o recorte da vida dos outros com a sua realidade.

E se quiser ter o meu acompanhamento para alcançar os seus objetivos, clique no link da bio.

08/02/2026

Brincadeiras à parte!
O que você olha como custo, sem dúvida, pode ser um investimento.
Como estão os “preparativos” pro carnaval?

07/02/2026

Ela só fez o que 90% das minhas pacientes têm medo de fazer: pedir um cheeseburger...

Nós complicamos tanto a comida que esquecemos do óbvio: emagrecer não é cortar tudo, é ajustar.

Sim, dá pra comer hambúrguer...

- Reduz o queijo
- Vai com calma na maionese
- Evita fritar a batata
- E tá tudo certo com o pão!

Com estratégia, até hambúrguer cabe no seu plano.

Agora, encaminhe esse vídeo para a sua amiga que foge do hambúrguer. 👀

E se você quiser ir além de um simples plano personalizado e ter um acompanhamento próximo e pensado para você alcançar seus objetivos, o link da bio está te esperando!

05/02/2026

Faz sentido? Me conta aqui!

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Av. Magalhães De Castro, 4800
São Paulo, SP
05502-001

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