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Dra Erica Hoppactah

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17/01/2026

Quantas emoções cabem em uma semana? Por aqui foi um turbilhão! Alice chegou na madrugada de domingo para segunda no tempo dela! Foi um parto dos sonhos com a melhor equipe que eu poderia imaginar! Tenho o privilégio de ter uma irmã que é ginecologista e me acompanhou em todos os momentos da vida! .ericashiroma não tenho como te agradecer! foi a anestesista que não me deixou sozinha em nenhum minuto e cuidou de mim de forma que me senti muito segura! .mayaraspera foi a pediatra que cuidou da Alice desde a sua chegada, pediatra que estudou comigo e fez um dos momentos mais emocionantes da minha vida: o encontro com a Alice aqui fora! completou esse time, ginecologista que também estudou comigo e a todo tempo perguntava se eu estava bem! Por fim, mas nao menos importante, meu marido , que com toda calma e tranquilidade me acompanhou e participou de absolutamente tudo! Eu só tenho a agradecer tudo que vivi e tenho vivido nessa semana! Mas tbm gostaria de agradecer ao que fez todos meus ultrassons e me tranquilizava a cada encontro, me mostrava minha bebe e todos os seus órgãos! A que me acompanhou em toda a gravidez me orientando sobre meus exercícios e a diabetes gestacional. Ao meu preparador fisico que esteve comigo até a ultima semana, minha professora de natação Juliana que não tem insta mas esteve presente também até a última semana! Sao muitas pessoas e ao longo do tempo eu agradeço a todos! Mas hoje também agradeço a Deus por tudo ter ocorrido bem! Alice está saudade em casa!

05/01/2026

A tosse é um sintoma muito referido pelos pacientes no consultório! Além do incômodo que ela gera, é importante pesquisar o que a está causando!

Ela pode ter várias origens, e muitas delas estão relacionadas ao nariz e à garganta. Entre as causas mais comuns estão:

• Gotejamento pós-nasal: secreção descendo pela garganta devido a rinite ou rinossinusite
• Refluxo laringofaríngeo (RLF): o ácido do estômago pode subir e irritar a laringe, gerando tosse persistente, pigarro e sensação de “algo preso”
• Asma e bronquite: comprometem as vias aéreas inferiores e podem gerar tosse
• Uso de certos medicamentos, como alguns anti-hipertensivos (IECA).
• Fatores ambientais, como baixa umidade, poluição e ar-condicionado.
• ⁠Tuberculose

Por isso, é fundamental uma avaliação completa, que pode envolver otorrino, pneumologia, gastroenterologista e exames específicos.
Identificar a causa é o passo que permite um tratamento preciso e o alívio definitivo.

Tosse prolongada não deve ser normalizada. Seu corpo está pedindo atenção.

01/01/2026

2025 foi um ano de bastante trabalho, aprendizado, treino, uma viagem incrível em família, uma notícia sensacional e muito apoio dos amigos, família e do ! Vi meu corpo mudar semana a semana, aprendi a conviver ( na verdade aprendo todos os dias) com a diabetes gestacional, senti medo, dor e vivi momentos de muita alegria! Que venha 2026 repleto de desafios, alegria, amor e saúde! Agradeço todos os pacientes que confiaram no meu trabalho em 2025, todos os colaboradores que tornam meu trabalho possível e todos meus colegas que me auxiliam, discutem casos e fazem o atendimento aos pacientes ser o melhor!

25/12/2025

Feliz natal! Que essa época seja repleta de amor e união!

22/12/2025

Hoje tomei a vacina contra o VSR (Vírus Sincicial Respiratório) no posto de saúde perto de casa.
Essa vacina é fundamental para a proteção do bebê, ajudando a prevenir a bronquiolite, uma doença comum na infância e que pode evoluir de forma grave.

Recentemente, a vacina contra o VSR foi incluída no calendário vacinal do Ministério da Saúde, ampliando a proteção materno-infantil.

Vacinar-se é um ato de cuidado, responsabilidade e amor.
Vacinas salvam vidas.

19/12/2025

É comum no consultório os pacientes perguntarem se a “carne esponjosa” está levando a sensação de obstruçao nasal. Mas esse termo popular em geral pode se referir a duas estruturas nasais: a adenoide e as conchas inferiores!
Já falamos sobre adenoide, vamos conversar hoje sobre as conchas inferiores?
Eles ficam nas laterais do nariz e são formadas de osso e mucosa. Se o paciente tem uma inflamação nasal como rinite, essas conchas tendem a aumentar e isso pode contribuir para a sensação de nariz tampado.
O tratamento depende da causa e pode incluir:
• sprays nasais de cortidoide tópico
• medicações orais
• controle ambiental
• e, em alguns casos, procedimentos cirúrgicos para reduzir o tamanho das conchas inferiores.

Nariz entupido não precisa ser rotina. Procure avaliação se os sintomas persistirem, respirar bem faz diferença na sua qualidade de vida!

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15/12/2025

A perda de olfato pode ocorrer por diversos motivos: infecções nasais (como vimos no COVID), traumas, inflamações crônicas e até doenças neurológicas, como o Alzheimer.
Mas a boa notícia é que, em muitos casos, o olfato pode ser reabilitado.

O treinamento olfatório funciona como uma “fisioterapia do olfato”.
Vou te explicar como ele funciona: 2 x por dia o paciente sente o odor de 4 óleos esseciais, sendo o treinamento clássico composto por:
Rosas
Limao
Eucalipto
Cravo

Olfato é memória.
É emoção.
É presença.
E, sim muitas vezes é possível recuperá-lo.

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08/12/2025

Algumas pessoas nascem sem sentir cheiros , uma condição chamada anosmia.
Muitas vezes, a descoberta só acontece na adolescência, quando percebemos que certos aromas do cotidiano comida, perfume, plantas, fumaça nunca foram realmente percebidos.

O olfato vai muito além de sentir cheiros. Ele é essencial para:
• Segurança, alertando sobre fumaça, vazamentos ou alimentos estragados;
• Sabor, já que grande parte do gosto vem da percepção olfativa;
• Memória afetiva, conectando cheiros a momentos especiais.

Quando há suspeita de ausência de olfato desde o nascimento, é fundamental procurar um otorrinolaringologista ou neurologista.
Exames específicos podem identificar alterações no bulbo olfatório, região central responsável por interpretar os aromas.

Cuidar dos sentidos é cuidar da vida.

05/12/2025

Você sabia que o ronco e a apneia do sono não são apenas incômodos noturnos, mas tem impactos profundos na qualidade de vida das pessoas e até desdobramentos cardiovasculares?

Essas condições são multifatoriais, ou seja, envolvem desde fatores anatômicos até hábitos e medicamentos que os pacientes tomam! Veja alguns fatores importantes de serem avaliados:
• Obstruções nasais como desvio de septo ou diminuição da área de orofaringe ( a garganta) como amígdalas aumentadas;
• Alterações estruturais da face, como maxila e mandíbula retraídas;
• Excesso de peso e acúmulo de gordura na região do pescoço, que estreitam as vias aéreas;
• Sedentarismo e hábitos de vida;
• Uso de medicamentos e fatores hormonais também podem influenciar.

O tratamento deve ser individualizado e multiprofissional, envolvendo otorrino e diversas outras áreas conforme necessidade.

Em muitos casos, é indicado o uso do CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) — um aparelho que mantém as vias respiratórias abertas durante o sono, melhorando a oxigenação, reduzindo o ronco e as apneias.

Lembre-se: roncar todos as noites não é normal.
Se você ou alguém próximo ronca alto, faz pausas na respiração ou acorda cansado, procure um otorrinolaringologista.
Cuidar do sono é cuidar da vida.

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03/12/2025

Você sabia que, muitas vezes, a cirurgia de septo nasal (septoplastia) é feita junto com outro procedimento chamado turbinectomia ou turbinoplastia?

Dentro do nariz, existem estruturas chamadas conchas nasais inferiores. Quando existe algum tipo de inflamação nasal como rinite, essas conchas podem aumentar de volume, dificultando a passagem do ar.

Durante a septoplastia, o otorrino reduzir o tamanho das conchas para aumentar a passagem de ar pelo nariz.
O resultado é melhora na obstrução nasal.

Respirar bem é viver melhor. Se você sente o nariz constantemente entupido, procure um otorrinolaringologista e descubra as opções de tratamento.

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01/12/2025

O zumbido no ouvido, aquele som persistente que apenas você escuta não é uma doença por si só, mas um sintoma que pode ter muitas causas, pela literatura mais de 300 causas diferentes descritas.

Todo paciente com zumbido deve ser investigado cuidadosamente, pois ele pode estar relacionado diversas condições, como:
• Perda auditiva
• Alterações metabólicas, como diabetes ou colesterol alto
• Disfunções da ATM (articulação temporomandibular)
• Problemas cervicais ou musculares
• E até estresse e ansiedade, que podem intensificar o sintoma

No consultório, a avaliação é completa: investigamos o histórico, os hábitos de vida e realizamos exames auditivos e laboratoriais para compreender a origem do zumbido.

O tratamento busca reduzir a intensidade e o incômodo, devolvendo mais qualidade de vida ao paciente.
“Durante o acompanhamento, pedimos que o paciente atribua uma nota ao zumbido e ao incômodo que ele causa. Nosso foco é ver essas notas diminuírem ao longo do tempo.”

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Endereço

Rua São Carlos Do Pinhal, 174
São Paulo, SP
01333-000

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