Psicóloga Gabriela Gonçalves Gomes

Psicóloga Gabriela Gonçalves Gomes Olá! Seja muito bem vindo! O objetivo desta página é apresentar algumas reflexões e orientações acerca da saúde mental.

Sinta-se a vontade nesse cantinho e para falar comigo! Gabriela Gomes do Nascimento
Psicóloga - CRP 06/165019

Hoje completo 5 anos de formada em Psicologia e ando reflexiva sobre como a psicologia foi construída por mim dentro da ...
26/10/2025

Hoje completo 5 anos de formada em Psicologia e ando reflexiva sobre como a psicologia foi construída por mim dentro da minha história.
Tenho muitos pacientes desde recém formada que continuo acompanhando e olhar para o processo deles e para o meu enquanto pessoa e profissional foi um tanto encantador.
A psicologia não é uma profissão fácil. Além de complexa por natureza, é dolorida, regida por outro tempo e por um caminho sinuoso. Durante esses 5 anos, foram tantas escutas de histórias que se entrelaçam com a minha própria jornada. E o que mais me move é a profunda satisfação de poder acompanhar e me emocionar com cada narrativa única que chega até mim. Cada vitória é uma verdadeira comoção para mim como profissional, mas como pessoa. A verdade é que não é nenhum clichê típico das falas dos psicólogos de que cada história nos transforma diariamente. Levo um pedacinho de cada uma comigo, e elas me ensinam, me desafiam e me expandem como pessoa e como profissional. É uma troca constante e humilde.
Há uma dimensão profundamente significativa nesse trabalho, que é a de se dar conta de que acompanho conquistas íntimas e dificuldades silenciosas. Muitas vezes, sou a única pessoa a saber daquilo. É um privilégio imenso e uma responsabilidade que carrego com o máximo de cuidado e respeito. Ser depositária de tantas verdades é um dos maiores presentes dessa profissão. Não nego os desafios. Às vezes, o peso das dores alheias é pesado demais. Há dias de incerteza, de questionar se dei o meu melhor e se dou conta de continuar, mas ai chega uma nova sessão, um novo suspiro de alivio e tudo isso se revigora. A gente se doa tanto, e isso exige um constante trabalho de autocuidado para não esvaziar o próprio copo. Mas, no silêncio da reflexão de hoje, eu sei, com toda a certeza do meu coração, que foi a escolha certa. A escolha de acreditar no poder da conversa, do vínculo, do processo. A escolha de caminhar ao lado, e não na frente.
Ver o resgate da própria força, o reencontro com a alegria, a coragem de seguir em frente... É por isso que continuo. Agradeço a cada pessoa que me permitiu entrar em seu mundo e confiou em mim para ser parte da sua caminhada. ❤️

Terça-feira dia 27/05 as 13h estarei ao vivo com rádio .9 para uma entrevista sobre o tema: Bebês "reborn" e o vazio emo...
23/05/2025

Terça-feira dia 27/05 as 13h estarei ao vivo com rádio .9 para uma entrevista sobre o tema: Bebês "reborn" e o vazio emocional - afeto real por bebês de mentira.

Espero você!

Grupo de estudos e supervisão e psicologia analitica.Inscrições pelo site: www.despertapsico.com.brAba: SUPERVISÃO
23/04/2025

Grupo de estudos e supervisão e psicologia analitica.

Inscrições pelo site:
www.despertapsico.com.br

Aba: SUPERVISÃO

POR QUE "DESPERTA PSICO"?Você já parou para pensar quantas vezes ficamos no "piloto automático" na vida? Seguindo padrõe...
10/04/2025

POR QUE "DESPERTA PSICO"?

Você já parou para pensar quantas vezes ficamos no "piloto automático" na vida? Seguindo padrões, repetindo hábitos e adiando aquele mergulho verdadeiro em quem somos...

O "Desperta" vem desse chamado: acordar para a consciência**, para as emoções, para a mudança. É sobre romper com o que não serve mais e abrir espaço para novas possibilidades.

Já o "Psico" (além de óbvia relação com a Psicologia) remete à psiquê – aquela palavrinha grega que significa alma, mente, essência.

✨ "Desperta Psico" é um convite:
→ Para olhar pra dentro.
→ Para questionar.
→ Para se reconectar e transformar.

Aqui, acreditamos que a terapia é uma ferramenta poderosa nesse despertar. E você, t**a essa jornada? 💬

📥 Me conta nos comentários: o que você gostaria de "despertar" em si mesmo este ano?

5 Mentiras sobre Psicoterapia que Precisamos Desconstruir! 🧠💬  1️⃣ "Terapia é só para quem tem problemas graves." 👉 Ment...
01/04/2025

5 Mentiras sobre Psicoterapia que Precisamos Desconstruir! 🧠💬

1️⃣ "Terapia é só para quem tem problemas graves."
👉 Mentira! A terapia é para todos — ajuda no autoconhecimento, no manejo do estresse, nos relacionamentos e muito mais. Você não precisa estar em crise para se beneficiar!

2️⃣ "O psicólogo vai te julgar."
👉 Absurdo! O papel do terapeuta é acolher, não julgar. É um espaço seguro para você ser quem é, sem máscaras.

3️⃣ "Falar não resolve nada."
👉 A terapia vai além de "só falar". É um processo de reflexão, mudança de padrões e construção de ferramentas emocionais.

4️⃣ "Terapia é caro e inacessível."
👉 Existem opções acessíveis, como clínicas-escola, atendimentos sociais e planos de saúde. Sua saúde mental não tem preço!

5️⃣ "Você vai ficar dependente do terapeuta."
👉 O objetivo é justamente o oposto! A terapia te fortalece para que você possa lidar com as situações de forma autônoma.

💡 Psicoterapia é sobre cuidado, não sobre fraqueza. Quebrar esses estigmas é um passo importante para uma vida mais leve e consciente. 💙



👉 Você já acreditou em algum desses mitos? Conta nos comentários! 👇

📌 "Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, acorda." – Carl JungTodos nós carregamos uma sombra: aquela parte ...
17/03/2025

📌 "Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, acorda." – Carl Jung

Todos nós carregamos uma sombra: aquela parte de nós que escondemos, cheia de medos, inseguranças e aspectos que julgamos "indesejáveis". Mas e se eu te disser que enfrentar essa sombra é o caminho para uma vida mais autêntica e plena? 💫

✨ Como trabalhar a sombra?
1️⃣ Reconheça sua existência: Pare de fugir dos seus medos e inseguranças. Eles estão lá por um motivo.
2️⃣ Abrace o desconforto: Enfrentar a sombra não é fácil, mas é libertador. Permita-se sentir e questionar.
3️⃣ Transforme a escuridão em luz: Use seus medos como ferramentas de crescimento. Eles têm muito a te ensinar.

💡 Lembre-se: a sombra não é seu inimigo. Ela é parte de quem você é. Integrá-la é o passo mais corajoso que você pode dar em direção ao seu verdadeiro eu.

👉 Compartilhe nos comentários: qual medo ou insegurança você quer enfrentar hoje? 🌱

A supervisão não é só para quem está começando! É um espaço de aprendizado contínuo e desenvolvimento profissional. Se v...
12/03/2025

A supervisão não é só para quem está começando! É um espaço de aprendizado contínuo e desenvolvimento profissional. Se você busca aprimorar sua prática clínica, vamos conversar? 💬✨

Gabriela Gomes do Nascimento
Psicóloga junguiana - CRP 06/165019

Já parou para refletir sobre a "persona" que você mostra ao mundo? Na Psicologia Analítica de Jung, a persona é a máscar...
21/02/2025

Já parou para refletir sobre a "persona" que você mostra ao mundo? Na Psicologia Analítica de Jung, a persona é a máscara social que usamos para nos adaptar e ser aceitos. Mas, em algum momento, ela pode deixar de nos proteger e começar a nos limitar.

👉 O que é a persona?
É a imagem que criamos para nos encaixar em grupos, relacionamentos, expectativas sociais e desempenhar papéis. Pode ser útil, mas também pode nos afastar de quem realmente somos.

👉 Quando a persona se torna um problema?
- Quando você se sente exausto(a) de sustentar uma imagem que não é autêntica.
- Quando percebe que está vivendo mais para os outros do que para si mesmo(a).
- Quando a máscara esconde seus verdadeiros sentimentos e necessidades.

👉 Como trabalhar a persona na terapia?
1. Identifique sua persona: Que papéis você assume no trabalho, na família ou nos relacionamentos?
2. Reconheça o custo emocional: O que você está sacrificando para manter essa imagem?
3. Conecte-se com seu Self: Quem você é por trás das máscaras?

💡 Reflexão Junguiana:
A persona não é "ruim" – ela nos ajuda a navegar no mundo. Mas, quando confundimos a máscara com quem realmente somos, perdemos contato com nossa essência. A jornada de autoconhecimento envolve reconhecer a persona, honrar sua função e, aos poucos, encontrar o equilíbrio entre "quem eu sou" e "quem o mundo espera que eu seja".

👉 E você, já parou para pensar sobre as máscaras que usa no dia a dia?
Compartilhe nos comentários ou me conte na DM como tem sido sua experiência! 💬

Gabriela Gomes do Nascimento
Psicóloga junguiana - CRP 06/165019

A Psicologia Analítica de Carl Jung é fascinante, mas também pode ser desafiadora! Com conceitos profundos como arquétip...
20/02/2025

A Psicologia Analítica de Carl Jung é fascinante, mas também pode ser desafiadora! Com conceitos profundos como arquétipos, inconsciente coletivo, individuação e sombra, muitos psicólogos sentem dificuldade em traduzir essas ideias para a prática clínica de forma acessível e eficaz.

Se você já se perguntou:
- "Como trabalhar os arquétipos de maneira prática com meus pacientes?"
- "De que forma posso ajudar na jornada de individuação?"
- "Como abordar a sombra sem causar resistência?" .. saiba que você não está sozinho(a)!

E eu tenho uma proposta para você: Vamos trabalhar juntos essas dificuldades no meu novo projeto de supervisão clínica!

👉 No projeto, vamos:
✅ Explorar os conceitos junguianos de forma prática e aplicável;
✅ Refletir sobre casos clínicos à luz da Psicologia Analítica;
✅ Trocar experiências e aprender com colegas;
✅ Desenvolver estratégias para lidar com os desafios da abordagem.

Se você se identificou com essas dúvidas ou quer aprimorar sua prática junguiana, essa é a sua chance! Vamos construir juntos um espaço de aprendizado, troca e crescimento. 🌱

👉 Interessado(a)?
Deixe um comentário, me mande uma DM ou clique no link da bio para saber mais. Vamos juntos nessa jornada! 💬

Gabriela Gomes do Nascimento
Psicóloga junguiana - CRP 06/165019

Olá, pessoal! Como psicóloga, sempre busco ferramentas que possam complementar o trabalho terapêutico e ajudar no proces...
19/02/2025

Olá, pessoal! Como psicóloga, sempre busco ferramentas que possam complementar o trabalho terapêutico e ajudar no processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Por isso, hoje vim compartilhar com vocês alguns livros incríveis que podem ser grandes aliados nessa jornada.

A leitura é uma forma poderosa de refletir, aprender e transformar a maneira como enxergamos a nós mesmos e o mundo ao nosso redor. Selecionei obras que abordam temas como inteligência emocional, autoconhecimento, resiliência e bem-estar mental. São livros que podem inspirar, acolher e trazer insights valiosos para o dia a dia.

Lembrem-se: cada pessoa tem seu próprio ritmo e necessidades, então escolham aquele que mais ressoa com o momento que estão vivendo. E, claro, a leitura não substitui o acompanhamento terapêutico, mas pode ser um complemento maravilhoso!

Se já leram algum desses livros, me contem nos comentários o que acharam. E se tiverem outras sugestões, compartilhem também! Vamos trocar experiências e aprender juntos. 💬

Com carinho,
Da sua Psi ❤️

Olá, pessoal! Como psicóloga, sempre busco ferramentas que possam complementar o trabalho terapêutico e ajudar no proces...
19/02/2025

Olá, pessoal! Como psicóloga, sempre busco ferramentas que possam complementar o trabalho terapêutico e ajudar no processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Por isso, hoje vim compartilhar com vocês alguns livros incríveis que podem ser grandes aliados nessa jornada.

A leitura é uma forma poderosa de refletir, aprender e transformar a maneira como enxergamos a nós mesmos e o mundo ao nosso redor. Selecionei obras que abordam temas como inteligência emocional, autoconhecimento, resiliência e bem-estar mental. São livros que podem inspirar, acolher e trazer insights valiosos para o dia a dia.

Lembrem-se: cada pessoa tem seu próprio ritmo e necessidades, então escolham aquele que mais ressoa com o momento que estão vivendo. E, claro, a leitura não substitui o acompanhamento terapêutico, mas pode ser um complemento maravilhoso!

Se já leram algum desses livros, me contem nos comentários o que acharam. E se tiverem outras sugestões, compartilhem também! Vamos trocar experiências e aprender juntos. 💬

Com carinho,
Da sua Psi ❤️

Ser psicólogo(a) é uma jornada incrível, mas também chega com seus desafios e inseguranças. No início (e até mesmo depoi...
18/02/2025

Ser psicólogo(a) é uma jornada incrível, mas também chega com seus desafios e inseguranças. No início (e até mesmo depois de anos de experiência), é comum sentir alguns medos que fazem parte do processo de crescimento profissional. Aqui estão alguns dos mais comuns:

1️⃣ "Será que estou ajudando de verdade?"
A dúvida sobre a eficácia do nosso trabalho pode surgir, especialmente quando os progressos do paciente parecem lentos. Lembre-se: o processo terapêutico é único para cada pessoa, e pequenos avanços já são grandes conquistas.

2️⃣ "E se eu não souber o que fazer?"
A sensação de não ter todas as respostas é normal. A terapia é um espaço de construção conjunta, e não há problema em admitir que não sabemos tudo. O importante é estar presente e aberto para explorar juntos.

3️⃣ "E se eu cometer um erro?"
Erros fazem parte de qualquer profissão. O que importa é como lidamos com eles: reconhecendo, aprendendo e ajustando a rota quando necessário.

4️⃣ "Será que estou preparado(a) para lidar com casos complexos?"
Casos desafiadores podem gerar insegurança, mas também são oportunidades de aprendizado. Supervisão, estudos contínuos e autocuidado são ferramentas essenciais para lidar com essas situações.

5️⃣ "E se o paciente não gostar de mim ou não confiar em mim?"
A relação terapêutica é construída aos poucos, e nem sempre será perfeita desde o início. Confiança e conexão levam tempo, e isso é parte do processo.

🌟 Lembre-se:
Ter medos não significa que você não é capaz. Pelo contrário, reconhecê-los é um sinal de que você se importa com o seu trabalho e com o bem-estar dos seus pacientes. A prática clínica é um caminho de constante aprendizado e autoconhecimento. Você não está sozinho(a) nessa jornada! 💙

👉 E você, psicólogo(a)? Já sentiu algum desses medos? Como lidou com eles? Compartilhe nos comentários!

Endereço

São Paulo, SP

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