Tailaine Toniolo - Nutricionista Materno Infantil

Tailaine Toniolo - Nutricionista Materno Infantil Gestação, introdução alimentar, seletividade e dificuldades alimentares, terapia alimentar.

Na introdução alimentar, é comum que os pais interpretem o choro como sinal de fome. Mas nem sempre é assim.O choro é a ...
24/09/2025

Na introdução alimentar, é comum que os pais interpretem o choro como sinal de fome. Mas nem sempre é assim.

O choro é a principal forma de comunicação do bebê e pode expressar frio, calor, dor, sono… além da fome, é claro.

Quando os pais aprendem a observar esses sinais e criam uma rotina previsível de sono e alimentação, f**a mais fácil identif**ar o que o bebê realmente precisa em cada momento.

E tem um detalhe importante: se toda vez que o bebê chora ele recebe comida, pode começar a associar o alimento como resposta para qualquer desconforto. Esse aprendizado precoce influencia não só a relação com a comida, mas também com as próprias emoções.

Salve esse post para rever quando precisar e compartilhe com outras famílias que estão passando por essa fase.

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💊 Doses mais altas de ferro são necessárias no tratamento da anemia ferropriva, e a forma de tomar pode interferir na re...
17/09/2025

💊 Doses mais altas de ferro são necessárias no tratamento da anemia ferropriva, e a forma de tomar pode interferir na resposta da intervenção.

Quando o suplemento é ingerido todos os dias em sequência, a hepcidina aumenta, fazendo com que a absorção fique prejudicada.

É por isso que em alguns casos a estratégia de dias alternados funciona melhor, aumentando a eficiência e diminuindo os efeitos colaterais, que podem surgir em doses mais altas. Um colateral comum são desconfortos gastrointestinais.
Isso torna o tratamento mais tolerável e favorece a adesão da gestante até a recuperação completa, podendo então, retornar à doses mais baixas, recomendadas para profilaxia.

Outro detalhe importante: a vitamina C potencializa a absorção do ferro, enquanto cálcio deve ser afastado da suplementação. Ajustes simples como esses podem fazer toda a diferença na resposta ao tratamento.

O ferro precisa estar na dose certa, mas também no momento certo.

Compartilhe este post com alguém que esteja tratando anemia ferropriva na gestação.

➡️ Siga para conteúdos que traduzem ciência em orientações práticas para o dia a dia ❤️

Muita gente só procura a nutri quando já tem um diagnóstico em mãos. Mas o questionamento que f**a é: por que esperar o ...
09/09/2025

Muita gente só procura a nutri quando já tem um diagnóstico em mãos. Mas o questionamento que f**a é: por que esperar o problema aparecer se você pode evitá-lo?

Gestantes chegam até nós quando já estão com diabetes gestacional… Pais marcam consulta quando a introdução alimentar já virou uma guerra…

Quando, na verdade, o cuidado nutricional antes disso poderia reduzir riscos, trazer segurança e tornar o processo muito mais fácil.

Nutrição não é apagar incêndio.
Nutrição é também prevenção.

Se você está no caminho da gestação, já é gestante ou tem um bebê prestes a iniciar a introdução alimentar, não espere a dificuldade bater na porta.

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Transformar o doce em moeda de troca pode até funcionar no curto prazo… mas custa caro lá na frente.Quando a criança apr...
08/09/2025

Transformar o doce em moeda de troca pode até funcionar no curto prazo… mas custa caro lá na frente.

Quando a criança aprende a comer pelo prêmio, o prato vira palco de negociação. E você vira refém da chantagem que começou.

Rotina, paciência e exemplo valem mais do que qualquer chantagem disfarçada de “educação alimentar”.

E aí, você já viveu essa cena em casa?

Acolhimento, ciência, sensibilidade e muita dedicação. Obrigada por cada pessoa que confiou e confia em meu trabalho. Ap...
31/08/2025

Acolhimento, ciência, sensibilidade e muita dedicação.

Obrigada por cada pessoa que confiou e confia em meu trabalho. Aprendo não somente a ser uma nutricionista melhor, mas a ser um ser humano melhor através das vivência compartilhadas com cada um de vocês!

Eu AMO ser nutricionista! ❤️

Comer é um comportamento aprendido.A introdução alimentar vem como uma importante etapa dessa jornada de aprendizado, on...
25/08/2025

Comer é um comportamento aprendido.

A introdução alimentar vem como uma importante etapa dessa jornada de aprendizado, onde o bebê amplia descobertas, sente, explora, desenvolve habilidades importantes para comer com autonomia e fortalece sua relação com a comida.

A introdução alimentar é uma grande janela de oportunidades e que deveria ser vista com a importância que merece ❤️

Se você tem interesse em saber como funciona meu acompanhamento de a introdução alimentar, me manda uma mensagem na DM que explicarei direitinho 🥰

E se você é nutri e quer melhorar ainda mais o seu atendimento em introdução alimentar, pelos próximos dias o curso completo de INTRODUÇÃO ALIMENTAR será gravado e disponibilizado na Formação Avançada Materno-infantil! O curso contará com diversos módulos, sendo alguns deles:
🍎 como preparar os pais para esse momento
🥄 utensílios e métodos
💊 suplementação adequada
😴 rotina de sono
🥜 oferta de alergênicos
📅 divisão de consultas e pontos de avaliação em cada uma
💡Atualizações do último ano, e muito mais…
Tudo o que você precisa para se sentir segura(o) e estratégica(o) no atendimento.

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A boca é o primeiro ponto de descoberta do bebê.É por ela que ele se alimenta, sente aconchego e começa a explorar o mun...
21/08/2025

A boca é o primeiro ponto de descoberta do bebê.
É por ela que ele se alimenta, sente aconchego e começa a explorar o mundo.

Quando leva as mãos ou os objetos à boca, está treinando músculos que mais tarde vão ajudá-lo a mastigar, engolir e aceitar novos alimentos com mais tranquilidade.

E aqui vai um detalhe especial: pouco antes de iniciar a introdução alimentar, existe um mordedor natural que pode ajudar esse preparo.

Quer receber a dica?
Escreva MORDEDOR nos comentários e eu te envio na DM.

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Você já parou para pensar que proteína demais também pode se tornar um problema?⠀Nos últimos anos, barrinhas, receitinha...
15/08/2025

Você já parou para pensar que proteína demais também pode se tornar um problema?
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Nos últimos anos, barrinhas, receitinhas proteicas e iogurtes “turbinados” viraram parte do lanche de muitas crianças. Muitas vezes porque os próprios pais acreditam que quanto mais proteína, mais saudável a alimentação f**a.
⠀
Mas essa não é a realidade: cada fase da vida tem uma necessidade específ**a, e no caso das crianças, ela é bem menor do que você imagina.
⠀
📌 Uma criança de 2 anos (12 kg) precisa de apenas 12,6 g de proteína por dia. Um potinho de iogurte proteico já ultrapassa isso.
⠀
Além do excesso, há outra questão importante:
Muitos pais oferecem esses doces “proteicos” como se fossem uma opção melhor do que um chocolate comum. Mas aí entra outra problemática… O que estamos ensinando? Que só vale comer doce se ele for “fit”? Que um chocolate só é permitido se tiver proteína extra?
⠀
Essa troca pode carregar para a infância as crenças do mundo fitness, e afastar o equilíbrio que buscamos na educação alimentar.
⠀
💡 Alimentar bem não é oferecer mais proteína.
É oferecer variedade, qualidade e equilíbrio, permitindo que a criança tenha uma relação saudável com todos os alimentos.
⠀
Se esse post te fez refletir, salva para consultar depois e compartilha com alguém que também se preocupa com a alimentação das crianças. ❤️

Algo mudou. Mas a essência continua.A formação que já impactou diversas nutricionistas no atendimento materno-infantil a...
06/08/2025

Algo mudou. Mas a essência continua.
A formação que já impactou diversas nutricionistas no atendimento materno-infantil agora evoluiu.

Antes chamada de Método Mãe, ela se tornou ainda mais completa, técnica e estratégica.

Você não vai só aprender o que prescrever. Vai entender como estruturar seus atendimentos, como conduzir cada caso com segurança e como traduzir evidências em decisões clínicas.

Porque atender o universo materno-infantil exige muito mais do que fórmulas prontas.

É preciso preparo, sensibilidade e domínio.

A Formação Avançada Materno-Infantil nasce para formar nutricionistas que queiram atuar com conhecimento e confiança.

Salve este post e compartilhe com colegas que também buscam excelência.
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“Talvez hoje seja o melhor dia Pra ser frágilPra não saber Pra se perder Pra não recuar De seus medosTalvez hoje seja o ...
01/08/2025

“Talvez hoje seja o melhor dia
Pra ser frágil
Pra não saber
Pra se perder
Pra não recuar
De seus medos

Talvez hoje seja o melhor dia
Pra dizer sim aos espelhos
Pra se convidar
A se salvar

Talvez hoje seja o melhor dia
Pra beijar sua pele
Dizer pra ela que habitá-la
É nunca estar sozinha no mundo
Você já chegou aqui completa

Talvez hoje seja o melhor dia
Pra saber que a sua voz
Tem o poder de erguer cidades inteiras
Remontar peitos em chamas
Mas primeiro você

Talvez hoje seja o melhor dia
Pra não confundir renascimento
Com fardo
Só começa quem chegou
Ao fundo do oceano
Teve coragem no desconhecido
E voltou
É feitiço saber voltar

Talvez hoje seja o melhor dia
Pra confessar os seus abismos
Quem te disse que mulheres como você
Não tremem da cabeça aos poros
Ainda assim, seguimos

Talvez hoje seja o melhor dia
Pra adormecer as vozes de outras pessoas
Que tentam construir territórios
Em suas memórias
Te convencendo
Ser menor

Talvez hoje seja o melhor dia
Pra desabar
E dessa vez
Pedir ajuda

Talvez hoje seja o melhor dia
Pra saber que essa impressão que você tem
De que seus pedaços f**aram com alguém
Está errada
Você está aí
Assuma ser nova

Talvez hoje seja o melhor dia
Pra decidir se será sutilmente
Ou de forma avassaladora
Que você vai começar
A se amar”
(Ryane Leão)

O bebê ainda está começando a formar seu ritmo biológico.O corpo dele não entende automaticamente o que é dia ou noite. ...
26/07/2025

O bebê ainda está começando a formar seu ritmo biológico.

O corpo dele não entende automaticamente o que é dia ou noite. Ele vai aprendendo aos poucos, com base nos estímulos que recebe.

E o leite materno participa desse processo.

Durante o dia, ele tende a ter mais cortisol, um hormônio que ajuda a manter o bebê mais desperto e ativo. À noite, a melatonina aparece em maior quantidade, favorecendo o início do sono. Essa variação pode ajudar o organismo do bebê a reconhecer melhor os períodos de vigília e de descanso.

Quando o leite ordenhado de madrugada é oferecido pela manhã, ou o leite diurno é dado à noite, esse sinal pode se confundir. Para um corpo que ainda está tentando entender o ambiente, isso faz diferença.

Anotar o horário da ordenha e oferecer o leite em momentos compatíveis pode facilitar esse aprendizado. E em casos de alimentação mista, priorizar a fórmula durante o dia e o leite materno à noite pode reforçar essa construção, já que a fórmula não tem melatonina.

Pequenos ajustes assim apoiam o desenvolvimento natural do bebê, sem rigidez.

Salve este post para lembrar dessa orientação no dia a dia.
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Você não é radical.Está só fazendo o que muita gente queria ter recebido na infância: cuidado com a alimentação desde o ...
22/07/2025

Você não é radical.
Está só fazendo o que muita gente queria ter recebido na infância: cuidado com a alimentação desde o começo.

A introdução alimentar é muito mais do que oferecer os alimentos.
É ensinar o bebê que ele pode gostar do sabor natural dos mesmos, incluindo azedos e amargos, sem precisar de açúcar pra tudo. A introdução alimentar é uma grande janela de oportunidade para esse acontecimento.

Se todo mundo respeita o adulto que evita doce, por que questionam tanto quando é a mãe que faz isso pelo filho?

Salve esse post e envie pra uma mãe que também escolheu nutrir com consciência.
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