04/07/2022
O papel da família na introdução alimentar é muito mais importante do que costumamos perceber.
Muitos pais procuram orientações sobre a introdução alimentar com objetivo de ensinar uma alimentação equilibrada desde o início. Por vezes, reconhecem que eles próprios não seguem uma alimentação balanceada.
Então, como ensinar esse bebê algo que sequer eles seguem?
Costumamos dizer que o bebê em introdução alimentar trás para família vários aspectos de uma alimentação saudável.
Se puderem passar por uma reeducação alimentar durante o período gestacional ou até pré-gestacional, melhor ainda. Uma gestante com alimentação equilibrada transmite saúde ao bebê, além de auxiliar a formar esse paladar voltado para alimentos saudáveis.
Vale a pena também conversar com os familiares durante esse período para ter a decisão da introdução alimentar saudável respeitada.
Crianças aprendem pelo exemplo e isso vale para tudo, inclusive na hora das refeições!