Psicóloga Cristina Nicoli

24/12/2025

Aos clientes, pacientes, amigos e familiares o desejo de que possam desfrutar de uma vida com mais consciência e estado de presença!

Cristina Nicoli
Psicóloga e Instrutora de Mindfulness pela USP
🎄

02/12/2025

A Psicoterapia é o espaço seguro para criar a consciência do invisível e transformar em aceitação os eventos do passado no seu presente.

​Comente com um coração (❤️) se você acredita no poder da autocompaixão para ter uma vida mais consciente!

Cristina Nicoli
Psicóloga e Instrutora de Mindfulness

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20/11/2025

Combater o racismo é responsabilidade de todos!

30/08/2025

Você não precisa ser "positivo" o tempo todo.

Nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Reprimir sentimentos considerados "negativos" pode ser tão prejudicial quanto se deixar levar por eles.

​Ao invés de lutar contra suas emoções, o convite é validar o que sente. Sinta o que emergir, sem julgamento. Reconheça que ter momentos de tristeza, raiva ou frustração não faz de você uma PESSOA NEGATIVA, mas SIM HUMANA. Essa aceitação é o primeiro passo para uma mente mais saudável.

Lembre-se: sua emoção não é você . Ela é apenas uma experiência temporária que você está vivendo. Permita-se sentir, respire e siga em frente.

Se precisar estou aqui para você!

🌬🤲🏻💛🧘🏼‍♀️🌻

Cristina Nicoli
Psicóloga e Instrutora de Mindfulness pela USP

27/08/2025

A jornada do autoconhecimento é a mais incrível que existe, pois é nela que encontramos a beleza da nossa luz e a força para acolher a nossa sombra. Sou grata por, como psicóloga, caminhar junto de tantas pessoas nesse percurso.

Agradeço cada paciente e cliente ao longo da jornada!

Cristina Nicoli
Psicóloga e Instrutora de Mindfulness pela USP

05/07/2025

27/06/2025

No consultório, cada avanço dos meus clientes é uma recompensa na minha vida.
Amo a minha profissão 🧠💛

24/06/2025

Você é responsável por sua escolha!

04/05/2025

Hoje, a caminhada mindful 🚶‍♂️❤️🚶‍♀️ganhou o sabor suave da água de coco 🥥🍃.

05/04/2025

A beleza da simplicidade em cada detalhe dessa viagem.

Um fusca amarelo no caminho, a natureza ao redor... às vezes é tudo o que a gente precisa. 🌻🚗 🌿🙏🏼🧠❤️

25/02/2025

A impermanência do trânsito e das nuvens:

Assim como o trânsito congestionado, as nuvens também estão em constante movimento e transformação. Essa impermanência nos lembra que tudo é passageiro, tanto os momentos de estresse quanto os de beleza e tranquilidade.

O céu, com suas nuvens e nuances, pode ser visto como uma metáfora para a vida. Assim como o céu, a vida é cheia de momentos diferentes, alguns nublados e outros ensolarados. Ao contemplar o céu, você se conecta com a vastidão da vida e se lembra de que há beleza e esperança mesmo em meio aos momentos difíceis.

Ao contemplar o céu, você pratica a atenção plena, que é a capacidade de estar presente no momento presente. Essa prática ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, permitindo que você se conecte com a paz interior.

Diante do trânsito congestionado, você tem a escolha de se deixar levar pelo estresse ou de mudar sua perspectiva e encontrar beleza e tranquilidade no céu. Essa escolha demonstra o poder que você tem sobre suas emoções e sua experiência.

Com carinho, 🧡

Cristina Nicoli
Psicóloga e Instrutora de Mindfulness
🌬🧘🏼‍♀️💖🧠✨️🌻

16/02/2025

🥰 Mergulhada em 'O Cérebro e a Menopausa' para oferecer o melhor cuidado para minhas pacientes!

🧠 A neurociência está desvendando a forma como entendemos a saúde da mulher, e eu estou aqui para me manter atualizada e oferecer o melhor atendimento para minhas pacientes.