10/01/2026
🚨Robert F. Kennedy Jr. (RFK Jr.), Secretário de Saúde e Serviços Humanos (HHS), liderou o anúncio das novas diretrizes alimentares com a pirâmide invertida, esta quarta feira 07/01/26.
*O que significa para todos que desejam cuidar da sua saúde?*
A Pirâmide Alimentar dos EUA foi virada de cabeça para baixo – expondo como as diretrizes nutricionais sempre serviram interesses ocultos. Para profissionais da saúde e pacientes: hora de refletir…💭
Da base industrial à “reforma” questionável
A pirâmide dos anos 90 priorizou grãos refinados e processados, alimentando epidemias de obesidade, diabetes e doenças crônicas pela indústria. Agora, proteínas (carne vermelha), gorduras naturais (manteiga, ovos) e vegetais sobem ao topo, reduzindo carbos e ultraprocessados.
Biotecnologia disfarçada de nutrição
Mesmo a “inversão” traz alertas: alimentos com fungicidas, toxinas…mRNA em proteínas animais/vegetais sem rótulos claros – uma programação bioquímica que ignora individualidade corporal, mental e espiritual. Terapeutas integrativos: observem além das diretrizes genéricas.
Práticas essenciais para saúde integral:
• Priorize: Carnes, ovos, gorduras integrais (manteiga, sebo), vegetais frescos de produtores orgânicos preocupados em evitar agrotóxicos, hormônios e afins.
• Evite: Ultraprocessados, óleos de sementes (soja, milho), açúcares.
• Descasque mais, desembale menos – nutra corpo, mente, alma e coração com consciência!
“As pessoas dão o que são; você merece o que você se dá.”
Me conta? qual impacto na tua prática e vida? Comenta! 🌱
