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Endocrinologia e Medicina de Estilo de Vida

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Brasil
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Endocrinologia e Medicina de Estilo de Vida

Dicas sobre saúde e alimentação na área de endocrinologia e medicina do estilo de vida Um site para você que se preocupa com sua saúde e bem estar

04/02/2026

Quando um medicamento não tem registro, o risco começa antes mesmo da aplicação.

No caso dessa mulher, o uso de um produto vendido como tirzepatida acabou evoluindo para um quadro sério, com risco real à vida.
Emagrecer não pode custar a sua saúde.
Envia pra amigas que pensavam em usar canetas sem saber a procedência.

03/02/2026

Quando um medicamento não tem registro, o risco começa antes mesmo da aplicação.

No caso dessa mulher, o uso de um produto vendido como tirzepatida acabou evoluindo para um quadro sério, com risco real à vida.

Emagrecer não pode custar a sua saúde.
Envia pra amigas que pensavam em usar canetas sem saber a procedência.

29/01/2026

No episódio 2 da nossa minissérie, falamos sobre algo indispensável quando se trata de Medicina do Estilo de Vida:

a mudança na forma de conduzir a consulta.

Você já aplica a MEV na sua rotina médica?

28/01/2026

Depois dos 40, o corpo e o metabolismo mudam.

Seguir a mesma “receita” de antes gera frustração e raramente traz resultado.

Você tem mais de 40 e quer emagrecer?

Me segue aqui.

26/01/2026

Já pensou?! Usa o medicamento para perder peso e sai com peso 4x maior??

Não é bem assim a informação. Eu explico de onde surgiu isso, no vídeo.

Você já teve a experiência de perde peso e engordar de novo? Me conta aqui nos comentários.

26/01/2026

Funciona muito melhor fazer pouco todos os dias do que tentar coisas irreais que não cabem na rotina.

E quando um dia não sai como planejado, não tem problema. Não precisa recomeçar do zero, só continua de onde parou.

Você é do time que foca nos pequenos passos todos os dias ou está recomeçando toda segunda?

22/01/2026

Estamos preparando algo especial pra quem quer entender, de verdade, o que é Medicina do Estilo de Vida.

Nesta minissérie, abrimos espaço pra contar nossa relação com a MEV.

No primeiro episódio, voltamos ao início: como nos conhecemos, o que deu origem a tudo que vem sendo construído.

21/01/2026

E agora? Você deve usar o estrógeno (gel ou spray, ou mesmo o comprimido) sempre no mesmo horário. Mas e quando o fuso horário muda?

Continue usando no mesmo horário, mas no horário local.

O mais importante é manter a rotina, deixar ficar automático. Se você tiver que ficar calculando o horário que seria equivalente ao do Brasil, pode não ser um horário adequado para aplicar, por diferenças no horário de banho e etc.

Fazendo dessa maneira, vai ter uma pequena variação na concentração hormonal no primeiro dia, mas depois se ajusta. E quando voltar para casa, a mesma coisa. Use no horário de sempre.

O mais importante é nunca esquecer de levar! Se você for viajar sem sua reposição, os sintomas voltam rapidinho e você não aproveita a viagem como gostaria…

Já aconteceu de você se esquecer de levar?

20/01/2026

Um dos cuidados que precisamos ter com a reposição hormonal da menopausa é em relação ao colesterol.

É importante verificar isso antes de iniciar o tratamento e durante. Esse é um dos motivos pelos quais vc não deve fazer a reposição sem acompanhamento médico.

Quando vc dosou seu colesterol pela última vez?

20/01/2026

Nem toda mulher vai ter indicação para reposição hormonal e isso não significa aceitar sintomas como parte obrigatória da vida.

Quer saber mais como se cuidar nessa fase? Me segue aqui.

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