Terça da Serra Alto da Lapa

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Terça da Serra Alto da Lapa

O Terça da Serra apresenta um conceito inovador em moradia para idosos, realizando um trabalho que

23/02/2026

'Residenciais são só para dependentes'? NADA DISSO!

Nossas unidades também são para pessoas idosas independentes que querem conforto, atividades estimulantes e uma rede de apoio familiar - sem abrir mão da liberdade.

Muitos optam por chegar antes da dependência e essa escolha promove um envelhecimento muito mais longevo e com mais qualidade de vida!

Optar por viver em um residencial Terça da Serra na terceira idade proporciona uma vida livre de preocupações e cheia de leveza!

Venha conhecer o jeito Terça da Serra de Ser e Cuidar e quebrar os mitos sobre residenciais sênior junto com a gente!

www.tercadaserra.com.br

16/02/2026

É carnaval!

Uma das festas mais comemoradas no Brasil!

Aqui no Terça da Serra procuramos manter celebrações como essas, porque mais do celebrar uma festa, essa é uma forma de manter viva as memórias, tradições e trazer alegria aos nossos residentes!

Essas comemorações promovem uma forma ativa e saudável de envelhecimento que trás socialização, estímulo cognitivo, bem-estar físico e emocional.

Proporcionar maior qualidade de vida a todos os nossos residentes faz parte da nossa missão.

Terça da Serra - Um lugar repleto de histórias.

09/02/2026

No calor, priorize pratos leves e ricos em nutrientes para evitar fadiga e manter o bem-estar.

Deslize para ver 3 ideias simples de saladas refrescantes para pessoas idosas: Tropical com frutas frescas, Proteica com frango e Antioxidante com beterraba.

Qual delas você mais gostou e já vai fazer ai na sua casa?

02/02/2026

FEVEREIRO ROXO é o mês de conscientização sobre a doença de Alzheimer.

Esquecimento não é o ÚNICO sinal de Alzheimer! Muitos confundem lapsos normais do envelhecimento com a doença, mas fique atento: confusão espacial, dificuldade em tarefas diárias e alterações de humor também são alertas.

No Terça da Serra oferecemos cuidado humanizado com profissionais capacitados, promovendo autonomia e bem-estar.

26/01/2026

Você já reparou como uma melodia suave pode mudar instantaneamente o "clima" de um ambiente?

Para os idosos, a música não é apenas entretenimento; é uma ferramenta poderosa de saúde. Com o passar dos anos, o sistema nervoso pode se tornar mais sensível ao estresse e à ansiedade. É aqui que as batidas lentas e harmoniosas entram como um bálsamo.

Arraste para o lado para entender os benefícios práticos de incluir essa rotina no dia a dia!

Comente a palavra "RELAXAR" para receber o link de uma playlist antiestresse para você curtir no Spotify!

19/01/2026

O verão exige atenção redobrada com a pele das pessoas idosas, que f**a mais frágil e desidratada.

Sabia que idosos têm 4x mais risco de queimaduras? Proteja quem você ama!

Deslize para conferir 5 dicas de cuidados.

Marque alguém nos comentários que precisa saber sobre esse assunto.

12/01/2026

Janeiro Branco: Solidão em idosos tem solução!

A solidão é silenciosa, mas os sinais são claros. Deslize para descobrir como identif**ar e combater esse problema que afeta tantos idosos.

No Terça da Serra, transformamos isolamento em conexão diária através de atividades, terapia ocupacional e muito afeto!

Marque uma família que precisa ver isso!

05/01/2026

O Verão exige hidratação redobrada para pessoas idosas. No Terça da Serra, incentivamos esse cuidado diário com dicas simples e acolhedoras.

Confira acima 3 formas práticas de estimular o consumo de água e marque quem precisa ver!

29/12/2025

Na terceira idade, as metas não precisam ser grandiosas. Podem ser simples, mas cheias de signif**ado, como:

Ligar mais vezes para alguém querido.

Participar de uma nova atividade no residencial.

Cuidar melhor da saúde com pequenas caminhadas.

Aprender algo diferente, como um jogo ou uma música.

Quando uma pessoa idosa faz planos para o Ano Novo, ela fortalece a autoestima, mantém a mente ativa e sente que ainda tem muito a viver e realizar.

Aqui no Terça da Serra, incentivamos cada morador a sonhar, planejar e celebrar cada conquista, por menor que pareça.

E você, qual meta colocaria para 2026 ao lado de quem você ama?

22/12/2025

Natal com sabor e sem culpa! Confira três receitas leves e nutritivas para pessoas idosas, ricas em fibras e antioxidantes. Perfeitas para ceias em família.
Qual você vai testar ai na sua casa? Compartilhe com a gente nos comentários!

15/12/2025

Qual é o melhor residencial para o meu familiar?
Separamos aqui algumas perguntas para te ajudar nesse momento. Assim, você conseguirá escolher melhor o local onde o seu familiar irá morar.
No Terça da Serra, priorizamos o bem-estar da pessoa idosa, com uma equipe qualif**ada, atividades que promovem autonomia, segurança, estrutura completa e adaptada, além de reforçar a importância de manter o convívio familiar. Agende uma visita na unidade Terça da Serra mais próxima e conheça o nosso jeito de cuidar!

08/12/2025

No Terça da Serra, acreditamos que cuidar é também desconstruir preconceitos. Muitas vezes, os residenciais sênior carregam estigmas e ideias equivocadas que não refletem a realidade do que oferecemos.

Desconstruir esses pré-conceitos é o primeiro passo para acolher nossos idosos com respeito, carinho e segurança. Aqui, cada residente é valorizado como parte de uma nova família, onde a qualidade de vida e o bem-estar são prioridade.

Quando deixamos de lado os julgamentos, abrimos espaço para um cuidado cheio de afeto, atividades enriquecedoras e muita dedicação. Porque acolher é mais do que oferecer um espaço físico, é criar um lar de verdade.

Venha conhecer o Terça da Serra e faça parte dessa mudança de olhar!

Endereço

Rua Tomé De Souza, 700/Alto Da Lapa. São Paulo/SP
São Paulo, SP
05079-100

Telefone

+551137985796

Site

https://tercadaserra.com.br/unidade/alto-da-lapa-sp/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Terça da Serra Alto da Lapa posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Terça da Serra Alto da Lapa:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em São Paulo?