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Renata Lutz - Terapia Sexual, Casal e Relacionamentos. Atendimento personalizado para vítimas de abuso sexual. Atendimento Presencial ou Skype

Programa de resgate de relacionamento em 5 sessões.

03/04/2024

Afinal, o que define um relacionamento saudável?

É muito difícil definir exatamente, afinal as necessidades das pessoas são bem diferentes.

Mas segundo uma pesquisa feita no laboratório de psicologia da Universidade da Califórnia, liderada pelo professor Paul W. Eastwick, podemos ter um direcionamento para conquistar um relacionamento saudável.

O reconhecimento é fundamental na construção do relacionamento.

Manter uma boa conexão sexual vai ajudar a manter a paixão nessa relação.

Respeitar as diferenças, afinal ninguém casa enganado, então pare de querer moldar o outro!

Ninguém f**a em um relacionamento por obrigação. Então honre a sua escolha todos os dias!

E acima de tudo, tenha comprometimento com essa relação!

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E me conta nos comentários qual fase seu relacionamento está?

Renata Lutz
Terapeuta Sexual, Casal e Relacionamento
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28/03/2024

Não perca a oportunidade de alimentar o seu relacionamento!

Com pequenas atitudes no dia-dia você pode melhorar MUITO a convivência.

Sabemos que a rotina afasta os casais, e ter consciência que precisamos alimentar a chama da paixão já ajuda muito.

Vejo muitos casais em terapia que reclamam por não se sentir amado e reconhecidos.

Então preparei algumas dicas pra te ajudar nisso!

Coloque em prática e deixa aqui o comentário se funcionou pra vc!

🚨 PS: Este casal da primeira foto realizou o sonho de se casar depois de 20 anos de relacionamento, e ele pediu ela em casamento TODOS os dias durante esses anos!

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Renata Lutz
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24/03/2024

As brigas constantes em um relacionamento, são indicativos que o casal precisa fazer alguns ajustes para melhorar a convivência.

Muitas vezes o casal sabe o motivo das brigas, mas não consegue sair desse ciclo que só piora ao longo do tempo.

Então se você está passando por uma fase de muitas brigas, comece avaliando quais são os motivos e como é possível melhorar.

E se não conseguirem sair desse ciclo sozinhos, busquem ajuda especializada, em muitos casos com pequenos ajustes e acordos já é possível notar diferenças signif**ativas.

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08/11/2023

O quanto você confia na pessoa mais importante da sua vida?

Confiar não é simples, não é fácil e depois de sofrer algumas decepções isso se torna uma tarefa quase impossível…

A confiança é uma das bases de um relacionamento saudável, o que pouca gente para pra pensar é que antes de se relacionar com alguém, você precisa estar muito bem com VOCÊ!

E preciso te contar que a pessoa mais importante da sua vida é VOCÊ!!!!

Enquanto isso não f**ar claro na sua cabeça, no seu coração, e principalmente nas suas atitudes, a vida vai te cobrar.

Então seja sincera com você, se respeite, se ame, invista no seu autoconhecimento, faça terapia é seja feliz todos os dias, isso é o mínimo que você merece! 💐

26/10/2023

Honrar a nossa escolha todos os dias! 🎯

Essa é a verdade que vivemos no nosso relacionamento. ❤️❤️

Nem sempre foi fácil, são 17 anos juntos enfrentando desafios, conquistas, dores, alegrias, descobertas….

Enfim muitos acontecimentos, muita evolução pessoal, alguns desencontros, bons acertos.

Mas o mais importante é que todos os dias a gente se escolhe!

18/12/2021

Hoje encerro mais um ano de muito trabalho, aprendizados, superação e gratidão!
É necessário dar uma pausa, recarregar as energias para voltar com alegria e motivação. Que venha 2022 eu estarei aqui pronta para entregar o meu melhor!

13/12/2021

A construção de um relacionamento saudável acontece quando temos duas pessoas bem resolvidas com as suas próprias questões emocionais, desejos e motivação para estar juntos.

Por isso a importância de resolver as suas próprias questões e aí sim você estará bem para se relacionar com alguém.

Não coloque no outro toda a responsabilidade de te fazer feliz!

06/11/2021

A morte de alguém jovem nos faz parar para pensar, sim a morte é uma certeza!

Mas o que estamos fazendo diariamente para aproveitar a nossa vida???

Morre lentamente quem não fala o que sente;

Morre lentamente quem se obriga a viver um relacionamento ruim;

Morre lentamente quem f**a fazendo planos para o futuro e não realiza nada hoje;

Morre lentamente quem f**a naquele trabalho ruim por medo de buscar algo melhor;

Quando você não tem coragem de viver a sua melhor versão, mesmo que ela não seja o que todo mundo a sua volta espera, você está morrendo…

Se você está deixando de fazer o que o seu coração manda, fique esperto que ainda dá tempo!

Tenha o compromisso de ser feliz hoje!
Só por hoje 🙏🏻

27/10/2021

Definitivamente a terapia não é para qualquer um!

Sempre falo que fazer terapia é um ato de coragem e ❤️ amor próprio.

Somos seres em eterna evolução e em alguns momentos temos que lidar com uma versão não tão legal, enfrentar os medos e conseguir identif**ar os sentimentos que dominam a nossa vida.

É complexo, é doloroso mas é muito gratif**ante ver a 🎯 evolução de cada um.

🛑✋ Se você não está disposto a se entregar e conhecer a sua melhor versão, NÃO VENHA FAZER TERAPIA!

07/10/2021

O ano era 2011…
Pouco antes do nosso casamento, muitas expectativas, muita parceria e amor.

E assim seguimos até hoje, são 15 anos juntos e 10 anos de casados.

E posso dizer sem dúvidas, faria tudo de novo, afinal juntos somos muito melhor!

29/09/2021

Na média os casais entendem que estão com problemas, mas não conseguem sair dele!

E em muitos casos é difícil saber o momento certo de procurar ajuda profissional.

Se posso dar uma dica de ouro é:
Quanto mais tempo você demorar para procurar ajuda, maior é a possibilidade de criar feridas emocionais na pessoa que vc ama!

Deixe o medo e tabu de lado, busque a sua felicidade!
Faça terapia!!

30/08/2021

Recebo muitos casais em crise que não sabem exatamente em que momento o relacionamento deixou de ser interessante.

Sabemos que o relacionamento tem fases e é necessário ir fazendo ajustes para atender as necessidades de ambos.

Mas se tem algo que devemos cuidar sempre, é a comunicação!

Um casal que conversa, que consegue abordar qualquer assunto vai ter mais intimidade e parceria.

Então exercite a comunicação, fale e ouça sem julgamentos, tente entender o ponto de vista do outro e tenho certeza que a parceria só vai melhorar!

🇧🇷

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04703004

Telefone

+5511999190979

Site

http://www.renatalutz.com.br/

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