Oldhami Pilates e Terapias Manuais

Oldhami Pilates e Terapias Manuais Oldhami é um espaço de Pilates, saúde e bem estar ! Venha nos conhecer ! Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma....
Josef Pilates

10/02/2026

Toda dor deve ser avaliada para entender como o movimento é feito e como pode ser corrigido ou adaptado .

Joelhos saudáveis são conquistados com ganho de força muscular .

Um agachamento bem orientado é um dos melhores exercícios para as pernas !

DÚVIDAS ?
Podemos conversar 😉

Entramos na trend da semana!Pratique o pilates com consciência e presença que os resultados virão. Oldhami Pilates | Fi...
10/02/2026

Entramos na trend da semana!

Pratique o pilates com consciência e presença que os resultados virão.

Oldhami Pilates | Fisioterapia | Acupuntura
Rua Sena Madureira, 186 altos.
Fone: (011) 4102 - 5703

05/02/2026

O importante é começar!

Oldhami Pilates | Fisioterapia | Acupuntura
Rua Sena Madureira, 186 altos.
Fone: (011) 4102 - 5703

Nosso coração enche de gratidão quando nos deparamos com esse retorno. ❤️Oldhami Pilates | Fisioterapia | Acupuntura Ru...
04/02/2026

Nosso coração enche de gratidão quando nos deparamos com esse retorno. ❤️

Oldhami Pilates | Fisioterapia | Acupuntura
Rua Sena Madureira, 186 altos.
Fone: (011) 4102 - 5703

02/02/2026

Oldhami Pilates | Fisioterapia | Acupuntura
Rua Sena Madureira, 186 altos.
Fone: (011) 4102 - 5703

01/02/2026

Não espere o momento certo!.
A melhor hora pra cuidar de você é agora.

O importante é começar!

Oldhami Pilates | Fisioterapia | Acupuntura
Rua Sena Madureira, 186 altos.
Fone: (011) 4102 - 5703

29/01/2026

Não se trata de tomar ou não remédios e sim de tomar consciência de que se movimentar é eficaz na solução da dor e que remédios quando bem indicado também contribui para tratar a dor.

Oldhami Pilates | Fisioterapia | Acupuntura
Rua Sena Madureira, 186 altos.
Fone: (011) 4102 - 5703

27/01/2026

O que aprendemos no Pilates durante as sessões, levamos para a vida !

Afinal, são poucas horas no Estúdio, perto de toda nossa rotina diária .

Pequenas mudanças realizadas com constância levam a resultados permanentes 🤗.

23/01/2026

Sextamos com humor !!!!
Mas a mensagem é séria rs, para você que deseja iniciar uma jornada com mais qualidade de vida e saúde ♥️

Endereço

Rua Sena Madureira 186 Altos
São Paulo, SP
04021-050

Telefone

+551141025703

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