26/11/2025
A sobrecarga emocional não aparece de uma vez, ela vai crescendo, silenciosa, entre tarefas, expectativas e aquilo que tentamos dar conta sozinhas.
Se você se identificou, respire… você não está só. 💛
Cuidar da mente é tão urgente quanto cuidar do corpo.
Na Arte de Ouvir e Falar, acolhemos você com terapias que fortalecem, orientam e aliviam o peso do dia a dia.
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