nutri.karoline.fatima

15/02/2026

As fotinhos de carnaval ficaram incríveis graças a vocês! 🎭📸

💜 Obrigada por toda alegria, energia e brilho que trouxeram para esse momento.

Todas arrasaram demais e deixaram tudo ainda mais especial! Já queremos a próxima! 📸🔥

02/02/2026

✨ Gratidão e orgulho! ✨

Hoje celebramos um momento muito especial no Studio Artemis:

A 1ª Certificação de Conclusão dos Módulos Básico 1 e 2 de Pole Sport! 💜

Queremos parabenizar cada uma das alunas que se dedicou, persistiu e se desafiou ao longo dessa jornada. Vocês mostraram força, disciplina, coragem e, acima de tudo, evolução — não só técnica, mas pessoal também. ❤

O pole é muito mais do que movimento, é superação, confiança e autoconhecimento. E ver cada uma de vocês conquistando esse marco nos enche de orgulho! 💪

Obrigada por confiarem no Studio Artemis e por fazerem parte dessa história. Que esse seja apenas o começo de muitas conquistas! 🚀✨

Seguimos juntas! 💪💕



Conquista Evolução

24/12/2025

01/12/2025

🔥Aulas de Fortalecimento de membros superiores e Core! 🔥

Se você quer performar melhor, evitar lesões e conquistar mais força, essa aula é o caminho! 💪🔥

✨ Benefícios que fazem a diferença:

✅ Aumenta força e estabilidade;

✅Melhora postura e equilíbrio;

✅ Reduz dores lombares;

✅ Prepara o corpo para cargas maiores;

✅ Acelera a evolução nos treinos de Cross.

Não deixe pra depois — venha fortalecer sua base e elevar seu nível! 🏋️🔥
cross

25/11/2025

✨ Vem descobrir o poder do Chair Dance no Studio Artemis! ✨🪑💖

Se prepare para um treino que mistura sensualidade, força e atitude — tudo isso enquanto você se diverte e descobre novas formas de expressar sua feminilidade! 💃✨

No chair, você tonifica pernas, glúteos e abdômen, melhora a postura, ganha flexibilidade e eleva a autoestima! 🤩

Cada aula é uma oportunidade de se sentir mais confiante, linda e capaz! 😍

Vem pra cadeira e deixa seu brilho tomar conta! ✨🪑💖

❤ Prof Karoline

24/11/2025

TBT Halloween Artemis!! 🎃

Obrigada por fazerem parte dessa experiência com a gente! 💜

19/11/2025

✨ Aula de Lira no Studio Artemis! ✨

Descubra a leveza, a força e a elegância da Lira — uma modalidade completa que transforma corpo e mente! ✨😍

Benefícios que você vai sentir na prática: ✨

✅ Fortalece braços, core e costas;

✅ Melhora a flexibilidade e o alongamento;

✅ Aumenta a consciência corporal e a postura;

✅ Trabalha equilíbrio, foco e coordenação.

Venha experimentar essa sensação única de liberdade no ar! 💜🌀

Studio Artemis — onde você se descobre mais forte do que imagina! 💪

✨ Prof Fabi ❤

20/10/2025

🌸 Outubro Rosa — Movimento é Prevenção! 🌸

O Outubro Rosa nos lembra da importância do autocuidado e da prevenção. 💕
E uma das formas mais poderosas de cuidar da saúde é manter o corpo em movimento!

A prática regular de atividade física ajuda a equilibrar hormônios, fortalecer o sistema imunológico, reduzir o estresse e ainda diminui o risco de diversos tipos de câncer, incluindo o de mama. 💪✨

Não espere o momento perfeito — comece hoje, no seu ritmo, com o que você tem!
Cuidar do corpo é também um ato de amor e de empoderamento. 💗

❤
💪 .cross

16/10/2025

Ser professora é uma das maiores alegrias da minha vida, e receber tanto carinho de vocês nesse Dia dos Professores me deixou com o coração transbordando de gratidão! 💖

Obrigada pelos presentes, pelas palavras e, principalmente, por cada momento compartilhado em sala! 💪

✨Vocês são a razão de tudo valer a pena! 💕
cross

09/10/2025

🕸️✨ Vem aí a Festa de Halloween do Studio Artemis!🎃

📅 Sábado, 01/11/25

⏰ A partir das 17h

📍 Studio Artemis

Rua José Bonifácio Filho, 113 B, Jd Primavera/Interlagos - São Paulo/SP

👻💃 Teremos apresentações especiais de:

🔥 Pole Dance
💃 Chair Dance
💃 Dança do Ventre
🎪 Lira Acrobática

💜 Traga um prato para nossa confraternização e capriche na fantasia — queremos ver todo mundo no clima!🧙‍♀️

📲 Confirme sua presença e o número de convidados pelo WhatsApp: (11)94665-7052

Vai ser uma noite de arte, alegria e muita energia!❤

25/09/2025

✨ Bora dançar?✨

Todas às Terças-feiras às 20h30 tem FIT DANCE no Studio Olympus Cross! 💃🔥

Uma aula cheia de energia, música boa e coreografias que fazem você suar, se divertir e ainda queimar muitas calorias. 🤩

👉Valor da aula avulsa: R$ 35

😉 Também aceitamos os planos Class Pass, Gym Pass gold ou TP3!

📲 Garanta sua vaga via WhatsApp: (11) 94665-7052

Vem liberar o estresse, mexer o corpo e sair com aquele sorrisão no rosto! 😍💪

💜 Prof:

10/09/2025

✨💃 Aulão Especial de Zouk no Studio Artemis! 🕺✨

Venha se apaixonar por esse ritmo envolvente ! 💜

Uma dança cheia de fluidez, conexão e energia, perfeita para quem quer se soltar e viver uma experiência única.

🎯 Data: QUINTA-FEIRA 18/09/2025

⏰Horário: 18:00H

📍 Local: Studio Artemis

📍 Rua José Bonifácio Filho, 113 B, Jd Primavera/Interlagos - São Paulo/SP

Não é preciso ter experiência — o aulão é aberto para todos os níveis!🤗

Traga seu par, convide os amigos e venha sentir a magia do Zouk com a gente! 🎶💜

😉 Vagas limitadas – garanta já a sua pelo whats 11946657052

💜 Prof .dancer