Cuidados Com A Pele

Cuidados Com A Pele A Cuidados Com A Pele nasceu com a finalidade de propor informações para todas as pessoas que tem o desejo de ter uma pele jovem sem rugas e sem flacidez

Celulite infecção da pele é diferente da celulite da medicina estéticaÉ preciso desfazer uma pequena confusão. O termo c...
10/01/2020

Celulite infecção da pele é diferente da celulite da medicina estética

É preciso desfazer uma pequena confusão. O termo celulite pode ser usado para duas doenças distintas:

1. Hidrolipodistrofia ginóide, assunto deste texto, que é muito mais um problema estético do que propriamente uma doença.

2. Celulite, infecção da pele, que é uma infecção bacteriana semelhante à erisipela. Este tipo de celulite já foi abordada no texto: ERISIPELA | CELULITE | Sintomas e tratamento.

O termo celulite para a hidrolipodistrofia ginóide não é o mais adequado uma vez que não há inflamação do tecido subcutâneo, como o sufixo “ite” sugere. Porém, como o termo está consagrado pelo uso e é bem mais fácil de ser dito e escrito

Sinais e sintomasAs estrias surgem quando a pele precisa se esticar de modo relativamente rápido, isto é, ao longo de al...
09/01/2020

Sinais e sintomas

As estrias surgem quando a pele precisa se esticar de modo relativamente rápido, isto é, ao longo de alguns dias. As lesões inicialmente são linhas arroxeadas/avermelhadas que com o tempo tendem a ser tornam mais claras.

Em alguns casos, as estrias podem torna-se quase imperceptíveis após alguns anos. Quando surgem na adolescência tendem a melhorar após alguns anos.

Os locais que mais habitualmente desenvolvem estrias são o abdômen, quadris, seios, coxas, nádegas e ombros.

Na gravidez, as estrias surgem geralmente após o 6º mês de gestação.

As estrias causadas pelos corticoides são mais grossas, mais escuras e ocorrem em maior quantidade, podendo acometer até a face. No casos de corticoides tópicos (cremes e pomadas), quando surgem os primeiros sinais de estrias, a interrupção precoce do tratamento pode impedir a progressão das lesões.

Além do esfeito estético indesejado, que pode levar a graves consequências psicológicas em alguns casos, as estrias não provocam maiores problemas de saúde.

Por que surgem as estrias?A nossa pele possui propriedades elásticas que a tornam capaz de esticar e encolher de acordo ...
08/01/2020

Por que surgem as estrias?

A nossa pele possui propriedades elásticas que a tornam capaz de esticar e encolher de acordo com o crescimento do indivíduo. Entretanto, essa flexibilidade tem limite. Uma rápida e exagerada distensão da pele provoca lesões que são conhecidas como estrias. As estrias surgem nas áreas sujeitas a contínuo e progressivo esgarçamento. Ao serem esticadas demasiadamente, as fibras elásticas da pele sofrem lesões que provocam cicatrizes.

As situações que mais habitualmente provocam estrias são:

Ganhar peso rapidamente: costuma provocar estrias no abdômen e no quadril.

Gravidez: costuma provocar estrias nos seios e no abdômen nos ombros de pessoas.

Rápido ganho de massa muscular: costuma provocar estrias nos ombros.

Estirão puberal: costuma provocar estrias nos quadris e coxas. Nas meninas podem surgir estrias nos seios.
Os adolescentes e as grávidas são os grupos com maior risco; 70% das adolescentes mulheres e 40% dos adolescentes homens desenvolvem estrias nesta época da vida. Nas grávidas a ocorrência de estrias é ainda maior, chegando a 90%. Quanto maior o peso do bebê, maior o risco de surgirem estrias na barriga.

Fatores genéticos também são importantes; algumas pessoas têm mais facilidade em desenvolver estrias que outras. Se um parente próximo tem estrias, as suas chances de também tê-las são grandes.

As estrias também podem surgir devido a doenças, a maioria delas pouco comuns, como síndrome de Cushing, síndrome de Marfan e síndrome de Ehlers-Danlos. Alguns medicamentos podem causar estrias como efeito colateral, os mais conhecidos são os corticoides (leia: PREDNISONA E CORTICOIDES | Indicações e efeitos colaterais), sejam eles em comprimidos ou cremes.

A quem a flacidez atinge?No geral, uma rotina desregrada de saúde e cuidados com o corpo podem levar à flacidez. Por uma...
07/01/2020

A quem a flacidez atinge?

No geral, uma rotina desregrada de saúde e cuidados com o corpo podem levar à flacidez. Por uma questão hormonal, mulheres são mais propensas à perda de firmeza dos tecidos.

Mulheres após a menopausa, idosos de ambos os s**os que sofrem substituição de parte dos músculos por gordura, pessoas que perdem grande quantidade de peso de forma rápida e indivíduos de pele mais clara, que se expõem muito a raios solares, desenvolvem a flacidez

formas de acabar com a flacidez em todo corpoPara acabar com a flacidez de vários locais do corpo é recomendado investir...
06/01/2020

formas de acabar com a flacidez em todo corpo

Para acabar com a flacidez de vários locais do corpo é recomendado investir em alimentos ricos em proteína e colágeno, além de praticar atividades físicas, não fumar e manter o peso estável, porque estes hábitos ajudam na formação do músculo e proporcionam firmeza à pele.

Aumentar a ingestão de água

Uma hidratação adequada da pele, ajuda a manter a sua elasticidade, pois renova as fibras de colágeno, o que é importante para mantê-la firme e tonificada. Além disto, a água melhora a circulação e impede o inchaço causado pela retenção de líquidos.

Consumir alimentos ricos em proteínas e colágeno
A proteína encontrada em carnes magras, grãos, ovos, leite e derivados é fundamental na manutenção dos músculos que ajudam a preencher a pele. Além disto, apostar em uma alimentação rica em colágeno, presente na laranja, limão, kiwi, tangerina entre outras frutas cítricas é importante, porque ajuda a manter a firmeza da pele.

Os suplementos à base de colágenos, comprados em lojas de produtos naturais, também podem ser uma boa forma de aumentar a ingesta desta substância ao longo do dia.

Além disto, os vegetais, chá verde e frutos vermelhos são ricos em antioxidantes, por isso são também importantes para evitar a flacidez da pele, já que estas substâncias combatem o envelhecimento precoce.

Como prevenir o aparecimento da celulite?Segundo a Dra. Mary Lane, “a melhor forma de prevenir a celulite é ter hábitos ...
05/01/2020

Como prevenir o aparecimento da celulite?

Segundo a Dra. Mary Lane, “a melhor forma de prevenir a celulite é ter hábitos saudáveis, como alimentação rica em proteínas e fibras, ingerir bastante água, parar de fumar, exercitar-se, manter-se no peso ideal, usar cremes que melhorem a circulação, a drenagem de líquidos e a flacidez”.

Mas, será que o excesso de exercício físico pode agravar a celulite? De acordo com a médica, a hipertrofia muscular pode comprimir a gordura em direção à pele, evidenciando ainda mais os nódulos de gordura encarcerados pelos septos fibrosados (que, no final, é o que chamamos de celulite). “Por isso, emagrecer pode cooperar. Aplicar cremes anticelulite que aumentem a firmeza da pele e melhorem a drenagem superficial de líquidos também ajuda”, completa Mary Jane.

O que é celulite?Causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, a celulite é a inflamação do tecido celula...
04/01/2020

O que é celulite?

Causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, a celulite é a inflamação do tecido celular. Cientificamente conhecida como Lipodistrofia Ginóide (LDG), a celulite causa aspecto “ondulado” da pele em áreas como nádegas, coxas e até braços.

Segundo a dermatologista Mary Lane, o aparecimento da celulite é causado por vários fatores. “A genética é uma delas, mas, s**o, etnia, biotipo, distribuição de gordura e peso, flacidez cutânea e sedentarismo, alterações circulatórias, problemas hormonais, má alimentação e até o stress, estão relacionados com o desenvolvimento da celulite”, explica.

Outro ponto importante é que a celulite, dependendo da fase do processo e do investimento em seu tratamento, em alguns casos são reversíveis, mas vale ressaltar que o aspecto da celulite sempre melhora com os procedimentos e produtos corretos! Aqui no Beleza com Saúde, já falamos sobre a Redução de Medidas e Celulite.

Comece a hidratar a pele diariamenteAo contrário do que muita gente acredita, todos os tipos de pele precisam de hidrata...
03/01/2020

Comece a hidratar a pele diariamente

Ao contrário do que muita gente acredita, todos os tipos de pele precisam de hidratação, até mesmo as mais oleosas. A oleosidade, aliás, é uma coisa natural da pele. Ela começa a incomodar a partir do momento que o corpo começa a produzir mais sebo que deveria.

A hidratação representa a proteção da pele. Uma pele hidratada cumpre suas funções com mais saúde e eficácia, por isso é importante investir em cuidados que mantenham essa característica.

É possível fazer uso de hidratantes tópicos, que podem ser mais pesados ou fluidos, como é o caso do sérum. A aplicação deve ser diária, logo após a higienização completa da pele.

Também é possível hidratar a pele por meio do consumo de água. O recomendado é ingerir ao menos 2 litros por dia, mas cada pessoa tem necessidades diferentes. Consulte seu médico!

Manter uma rotina de cuidados com a pele é um hábito que deve ser cultivado em qualquer idade, mesmo que com um início tardio. Os resultados são mais expressivos quando se começa desde cedo, mas como você viu, cuidar da pele não é apenas uma questão de beleza, mas também de saúde.

Sua pele é tão importante quanto os outros órgãos do corpo e a saúde dela traz benefícios a longo prazo. Cuide bem dela!

Nunca deixe o protetor solarUsar o protetor solar também não se trata de um clichê de comercial. Os raios ultravioleta e...
03/01/2020

Nunca deixe o protetor solar

Usar o protetor solar também não se trata de um clichê de comercial. Os raios ultravioleta emitidos pelo sol são capazes de danificar o código genético das células, o que provoca problemas sérios, como o câncer de pele. Além disso, ele é responsável por causar manchas e pelo envelhecimento precoce.

A proteção solar é essencial, principalmente na pele do rosto, que é mais sensível e suscetível a esses tipos de problema.

As luzes artificiais, como a do computador, celular e lâmpadas também causam danos na pele com o tempo, por isso, o protetor solar é valido dentro de casa também!

Comece a fazer uso do tônicoO tônico facial é uma solução que ajuda a limpar a pele de uma forma mais profunda, removend...
03/01/2020

Comece a fazer uso do tônico

O tônico facial é uma solução que ajuda a limpar a pele de uma forma mais profunda, removendo as sujeiras que as outras etapas de limpeza não conseguiram alcançar. Além disso ele tonifica a pele, dando um aspecto mais saudável e limpo.

Lembrando que nem todas as pessoas precisam realizar essa limpeza profunda. Quem possui pele seca pode até mesmo causar mais danos e ressecamento. Lembre-se da regra: conheça sua pele e depois procure pelos produtos de acordo com sua necessidade!

Inclua a esfoliação na rotina

A esfoliação é ótima para quem possui a pele oleosa, assim como não é indicada para peles secas. Ela remove as células mortas da pele, o que incentiva a renovação celular e até mesmo a produção de colágeno.

Existem alguns níveis de intensidade de esfoliação, onde alguns produtos são mais abrasivos que outros. Na hora de escolher um esfoliante, leve em consideração o nível de sensibilidade da sua pele.

A esfoliação deve ser feita por, no máximo, duas vezes na semana, com um intervalo de dois dias entre as aplicações. Não use produtos com ácido quando estiver usando esfoliantes, e vice e versa.

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São Paulo, SP
04965000

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