Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/104499751841561/

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga

Psicóloga

09/01/2024

Que tal iniciar o ano cuidando da saúde mental? Agendamento aberto para novas jornadas de autoconhecimento em 2024! ✨

Quer saber mais? Clique no link da bio e vamos agendar uma conversa!

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

27/08/2022

Ser psicóloga é ter a capacidade de se colocar no lugar do outro, é compreender no silêncio, e escutar tudo aquilo que não é dito. É ter empatia, acolher, escutar.

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana." - Jung

27 de Agosto - Feliz Dia do Psicólogo! ♥️

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

26/08/2022

Pra quem sempre quis saber, a resposta é simples!
Atualmente atendo online pra qualquer lugar do Brasil (e do mundo!), e presencialmente no Tatuapé, no , próximo ao metrô e do shopping Boulevard Tatuapé!

Quer agendar um horário pra conversarmos? Clique no link na bio e saiba mais!

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

25/08/2022

A abordagem que o psicólogo segue nada mais é do que a linha teórica e a base de estudos que o profissional utiliza pra guiar a forma como ele atua em sua prática na clínica. Existem diversas abordagens, como a psicanálise, a análise do comportamento, o humanismo... Cada uma com uma forma particular de atuação, de linha de pensamento, de estratégias de tratamento.
Por isso, é importante uma primeira conversa com o psi pra que ele te explique sobre a abordagem e sua metodologia de atuação!
E pra quem ficou curioso: minha abordagem é a psicanálise! todos os estudos de caso de meus pacientes, leituras, supervisões, cursos, tudo é baseado nessa linha teórica.

Quer saber mais? No que posso te ajudar hoje?

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

23/08/2022

Continuando a série de posts da Semana do Psicólogo, você sabe exatamente o que fazemos e quem somos?
Além das citadas acima, o psicólogo tem como principais funções estudar e auxiliar na promoção da saúde mental de seus pacientes, além de prevenir e tratar de questões emocionais e de personalidade.

Fazer terapia te traz direcionamentos, e o psicólogo vai levar em consideração toda sua bagagem de vida, proporcionando um acolhimento sem julgamentos. Já agendou sua psicoterapia hoje?

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

22/08/2022

No próximo sábado, dia 27, é comemorado o Dia do Psicólogo!
Essa semana responderei algumas dúvidas que vocês sempre me trazem, dentro e fora do consultório!

Umas das mais frequentes é: Qual a diferença entre Psicólogo e Psiquiatra? E a resposta é simples!
O psicólogo vai atuar com um olhar humanizado com foco na psicoterapia, conduzindo o processo terapêutico pra auxiliar o paciente em diversas questões da vida, lidando com seu emocional, pensando na melhora da qualidade de vida e na promoção do seu bem estar biopsicosocial.
Já o psiquiatra vai atuar de acordo com a visão médica e biológica do paciente, identificando transtornos e prescrevendo medicamentos caso haja necessidade.
Um profissional não exclui o outro! Pelo contrário: muitas vezes o plano de tratamento do paciente é traçado em comum acordo entre ambos, com o objetivo único de trazer bem estar ao indivíduo que está em tratamento!

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

19/08/2022

Acolha e escute essa pessoa ansiosa! Pergunte-a se precisa de algo e como você pode ajudá-la, mas respeite o seu espaço. Se mostre disponível, mas sem pressioná-la. Ajude-a a ritmar a respiração, tente distraí-la com outros assuntos. São pequenas ações que podem ajudar (e muito!) um ansioso em uma crise.

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

17/08/2022

Do verbo "agir": realizar, atuar, fazer.

É colocar em prática aquele sonho ainda não realizado. É planejar pra concretizar. é se organizar, fazer planos pra de fato, agir.

E aí, o que você tem pensado e ensaiado pra agir?

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

15/08/2022

O autocuidado vai muito além daquele conceito de "fazer exercício é minha terapia!", ou então "minha terapia é fazer compras". Não que uma coisa não esteja ligada a outra, mas essas atividades não substituem a terapia.

Esse autocuidado que falo no post está diretamente ligado à autoaceitação, autoestima, crescimento pessoal, e propósito de vida. É fazer uma atividade física porque te faz bem, é levar seu cachorrinho pra passear, é sair e ter momentos de lazer. É fazer tuuudo isso pra cultivar um estado emocional de tranquilidade, priorizando necessidades e sem deixar de lado a psicoterapia. Cuidar da saúde mental é prioridade no autocuidado físico e emocional!

E vocês? Como são suas práticas de autocuidado? (além da terapia, claro!)

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

10/08/2022

Ah, aquele "despertar" que a psicoterapia proporciona...

Conhecer a si faz parte do processo. Processo esse que pode ser fácil, pode ser difícil, profundo, dolorido... mas faz parte. Quem acha que Jung tava certo ao trazer essa frase, levanta a mão!

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

08/08/2022

É importante entender que tem coisas que não estão sob nosso controle, mas tentar focar nas que estão é o primeiro passo! Ter um planejamento, se organizar e pensar nas formas como você se cuida e como usa o seu tempo, são fatores que vão te ajudar a manter sua saúde mental em dia, apenas colocando em prática atitudes simples!

E você? como lida com situações que consegue (ou não) controlar?

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

05/08/2022

No ano em que a Lei Maria da Penha completa 16 anos, 28 mulheres são violentadas no Brasil a cada MINUTO.

Ainda que existam políticas públicas que podem auxiliar no enfrentamento da violência doméstica, ainda estamos muito longe do que seria considerado "ideal". E daí vemos a importância da conscientização por parte da população e de autoridades.

Se souber de alguma mulher que esteja passando por uma situação de violência, denuncie! O número é o 180, a denuncia é anônima, e você pode salvar uma vida.

Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga
CRP 06/170999

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 13:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Luiza Cavarzam Ochôa - Psicóloga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.