renatabatista.arteterapia

19/09/2025

04/09/2025

Você já reparou como cuidamos do corpo de tantas formas, mas esquecemos da mente?
A psicoterapia é um convite para se olhar com mais carinho, aprender a lidar com os desafios e viver de forma mais leve. 🌿✨

Não é só sobre “resolver problemas”, mas também sobre se conhecer, crescer e descobrir novas possibilidades. 💛
Se você sente que está na hora de cuidar mais de você... talvez esse seja o sinal.

📌 Como disse Aristóteles: “Conhecer a si mesmo é o começo de toda sabedoria.”

04/09/2025

A psicoterapia infantojuvenil é um espaço de acolhimento, escuta e expressão, onde crianças e adolescentes podem desenvolver habilidades emocionais, sociais e criativas.

Esse processo também fortalece o vínculo entre pais e filhos, ajudando a criar relações mais saudáveis, empáticas e respeitosas.
Porque quando uma criança aprende a lidar com suas emoções, toda a família cresce junto. 🌱✨

📌 “É no brincar, e talvez apenas no brincar, que a criança ou o adulto fruem sua liberdade de criação.” (Winnicott)

💙 Cuidar da saúde emocional é investir no presente e no futuro das nossas crianças.

02/09/2025

✨ Terapia de casal não é só para casais em crise! ✨
Muitas vezes, ela é um espaço para crescer junto, fortalecer vínculos e resgatar a parceria.
Afinal, todo relacionamento precisa de cuidado e atenção. 💕

Na terapia, trabalhamos:
🌿 A escuta e a comunicação
🌿 O respeito às diferenças
🌿 A reconexão com o amor e a parceria
🌿 A construção de soluções conjuntas

E o melhor: tudo isso num espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos.
Porque quando o casal aprende a se ouvir de verdade… até as brigas mudam de tom (quem nunca discutiu por causa da toalha molhada na cama? 😅).

Como dizia Jung:
“Onde o amor impera, não há desejo de poder; e onde o poder predomina, falta amor.”
Na terapia, buscamos restaurar esse equilíbrio. ✨

💡 Então, que tal pensar na terapia de casal como um investimento no relacionamento, e não como um “último recurso”?

27/08/2025

27 de agosto dia do psicólogo

🦋✨ Poema ✨🦋
“Escuto silêncios,
acolho dores escondidas,
planto esperança nos corações cansados.
Ser psicóloga é caminhar ao lado,
é olhar com empatia,
é acreditar que toda vida pode florescer.” 🌿💛

🌸 Reflexão 🌸
Hoje celebramos o Dia do Psicólogo.
Ser psicóloga é muito mais que uma profissão: é estar presente, com amor, ética e cuidado, para apoiar processos de transformação. É acreditar no poder do encontro humano e na capacidade que cada pessoa tem de ressignificar sua história. 💙

📖 Citação
“Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses.” – Sócrates

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21/08/2025

Reflexões sobre o amor! é bom ter os olhos treinados para enxergar o amor nas pequenas coisas 🥰

20/08/2025

“Todos nós enfrentamos momentos difíceis, e muitas vezes eles parecem maiores do que somos capazes de suportar. Mas é justamente nesses instantes que descobrimos nossa força e aprendemos a ressignificar a dor. 🌱
Na psicologia e na arteterapia, o processo de superação é visto como um caminho de transformação, onde cada desafio pode se tornar oportunidade de crescimento e autoconhecimento.
✨ ‘O que a lagarta chama de fim do mundo, o mestre chama de borboleta.’ — Richard Bach
Que possamos lembrar: a dificuldade não define quem somos, mas pode revelar a potência que carregamos.”
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22/07/2025

🌅 Respirar fundo, sentir o sal na pele e o silêncio da alma.
A Praia dos Carneiros foi um dos pontos altos da nossa viagem. Um lugar onde o tempo desacelera, a mente descansa e o coração agradece. 💙🌴

Como psicóloga, sei o quanto a conexão com a natureza pode ser restauradora. Lugares assim nos ajudam a silenciar a mente, ouvir o corpo e cultivar a presença.

📖 “Estar em paz consigo mesmo é a maior forma de liberdade.” – Carl Jung

Permita-se pausas. O descanso não é fuga, é parte do caminho. 🌊✨

22/07/2025

✨ 28 dias de estrada, amor e descobertas.
Um dos destinos mais encantadores da nossa jornada em família foi Porto de Galinhas — um verdadeiro paraíso onde a natureza convida à pausa, ao mergulho interior e à conexão com o que realmente importa. 🌊🌴

Como psicóloga, acredito que viajar é também um processo terapêutico: é sair da rotina, mudar o olhar, recarregar a mente. É se permitir viver o presente com mais leveza e presença.

📖 “A natureza não se apressa, mesmo assim tudo se realiza.” – Lao Tzu

Que a gente aprenda com o mar a fluir, com o vento a soltar, e com os caminhos... a confiar.

19/07/2025

✨ Recife nos recebeu com alma e afeto.
Foram três dias intensos e delicados por aqui: caminhamos pelo Marco Zero, sentimos a brisa da Praia de Boa Viagem, mergulhamos na arte no Castelo Brennand — e, o mais bonito de tudo, nos sentimos em casa no apartamento da querida Ge, que nos acolheu com tanto carinho. 💛

Essa expedição de 28 dias em família tem nos lembrado que a amizade é uma forma de abrigo. Em tempos onde tudo é tão rápido, ser recebido com cuidado e presença é uma preciosidade. 🌿

Como psicóloga, vejo que esses encontros verdadeiros nos curam, nos expandem, nos renovam. Viajar com o coração aberto é também uma forma de terapia.

“A amizade é o conforto indescritível de nos sentirmos seguros com uma pessoa, sem precisar pesar palavras nem medir pensamentos.”
— George Eliot
Obrigada, Recife. Obrigada, Geórgia. Obrigada, vida. 💫

19/07/2025

🌄 Chapada Diamantina: onde a natureza encontra o coração da gente

Na imensidão da Chapada Diamantina, vivemos dias que ficarão guardados na memória — e no coração. Entre trilhas e mergulhos, cada passo foi também uma oportunidade de estar mais perto de nós mesmos e de quem amamos.

Visitamos a Cachoeira Véu da Noiva, com sua força serena, e nos encantamos com os tons mágicos da Lagoa Azul e da Lagoa da Pratinha. Exploramos a Caverna da Prainha, descansamos sob as estrelas no Camping Lumiar, nos maravilhamos com o pôr do sol no Morro do Pai Inácio e mergulhamos na paz do Poço Azul.

Como psicóloga e mãe, vejo como esses momentos em família não são apenas lazer — são vivências profundas que nutrem vínculos, ampliam a escuta e resgatam o que realmente importa.

Na estrada, aprendemos juntos. No silêncio das montanhas, nos escutamos mais. E na simplicidade de cada lugar, encontramos beleza, sentido e amor.

✨ “A felicidade não está na estrada que leva a algum lugar, mas na própria forma de caminhar.” — Thomas Merton