Clínica Dr. Dânio Almeida

08/01/2024

Recupere sua vitalidade pós-festas! Descubra nossas soluções para revitalizar sua saúde e bem-estar. Não desista! Temos as ações certas para você. ☀️

10/12/2023

Não estamos sozinhos , alimentos bons estão aí e precisamos ingerir substâncias que estão de forma natural para manter qualidade de saúde e beleza.

Uma alimentação saudável requer variedade: frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais. As vitaminas e minerais essenciais incluem A, C, D, cálcio e ferro. Equilíbrio e moderação são fundamentais para uma vida saudável.

22/11/2023

ARTIGO DE REVISÃO PUBLICADO:

• Clinical Approaches to Nestorone Subdermal Implant Therapy in Women's Health

O acetato de segesterona, também conhecido como Nestorone, é um progestágeno de quarta geração com alta atividade progestacional e ausência de efeitos androgênicos, glicocorticóides ou anabólicos. Apesar da inatividade oral, seu implante subdérmico tem sido eficaz na contracepção e terapia hormonal pós-menopausa. Além disso, há potenciais aplicações em endometriose, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e neuroprotecção, embora a padronização de doses e segurança a longo prazo em mulheres permaneçam controversas. Apresentamos as indicações, doses, limitações e efeitos colaterais da terapia com implantes SA.

ɪɴғᴏʀᴍᴀçãᴏ: ᴄᴏɴᴛᴇúᴅᴏ é ᴇᴅᴜᴄᴀᴛɪᴠᴏ, ɪɴғᴏʀᴍᴀᴛɪᴠᴏ, ǫᴜᴀʟǫᴜᴇʀ ᴅúᴠɪᴅᴀ ᴅᴇᴠᴇ ᴘʀᴏᴄᴜʀᴀʀ sᴇᴜ ᴍéᴅɪᴄᴏ.

04/10/2023

A obesidade é um problema global que afeta a economia e a saúde de muitos países. Ela está associada a custos significativos em cuidados médicos e perda de produtividade. No futuro, se não for abordada, pode sobrecarregar ainda mais os sistemas de saúde e prejudicar a qualidade de vida das pessoas. A prevenção e o tratamento da obesidade são essenciais para enfrentar esse desafio global.

Tenha um bom profissional ao seu lado.

22/09/2023

CBN - Congresso Brasileiro de Nutrologia 2023

22/09/2023

"Os analfabetos do século 21 não serão aqueles que não sabem ler e escrever, mas aqueles que não sabem aprender, desaprender e aprender de novo."
- 𝒜𝓁𝓋𝒾𝓃 𝒯𝑜𝒻𝒻𝓁𝑒𝓇

ʀᴇsɪʟɪᴇɴᴄᴇ

16/09/2023

Obesity Hands On

27/07/2023

11/07/2023

Atendimentos médicos voltados para pacientes que precisam de mudança no estilo de vida. Avaliações foçadas em obesidade , caquexia, desordens nutricionais e hormonais.

Viva melhor com orientações de qualidade e de forma ética.

30/06/2023

Reduzir o excesso de glicose nos alimentos é importante para a saúde. Leia rótulos, escolha carboidratos complexos, evite açúcar refinado e sucos adoçados. Consuma frutas inteiras com moderação. Aumente o consumo de vegetais e proteínas magras. Controle as porções e evite alimentos processados. Planeje refeições, pratique atividade física e busque orientação de um profissional de saúde.

Dicas :
1 - Compreenda a necessidade de glicose X sua fome;
2 - Leia os Rótulos: Prefira alimentos com menor quantidade de açúcares adicionados.
3 - Escolha Carboidratos de Qualidade:
Opte por carboidratos complexos, como grãos integrais (arroz integral, pão integral), pois são digeridos mais lentamente, evitando picos de glicose no sangue.
4 - Reduza o Consumo de Açúcar:
Evite açúcar refinado, refrigerantes e sucos adoçados, pois eles contêm altos níveis de glicose.
5 - Atenção às Frutas e Sucos:
As frutas contêm frutose, um tipo de açúcar natural. Prefira consumi-las inteiras, pois as fibras presentes ajudam a controlar a absorção da glicose.
6 - Mais Vegetais e Proteínas:
Aumente o consumo de vegetais frescos e crus, pois são ricos em fibras e nutrientes.
7 - Controle as Porções:
Modere no tamanho das porções para evitar o excesso de glicose em uma única refeição.
8 - Evite Alimentos Processados:
Alimentos processados geralmente contêm altos níveis de açúcares e carboidratos simples, que aumentam rapidamente a glicose no sangue.
9 - Planeje suas Refeições:
Planejar suas refeições com antecedência ajuda a fazer escolhas mais saudáveis e evita ceder a opções menos saudáveis quando estiver com fome.
10 - Atividade Física Regular
11 - Consulte um Profissional de Saúde (médico/nutricionista)


Lembrando sempre que cada pessoa é única e pode ter necessidades específicas de tratamento e orientações.

25/05/2023

Bom mesmo é aprender para te tratar melhor e com muita ciência, ética e visão futurista.