Valentim Rampasio - Psicologia e Fisioterapia

Valentim Rampasio - Psicologia e Fisioterapia A Valentim Rampasio Psico&Fisio é uma empresa que presta serviços de Psicoterapia On Line e Fisio.

Se Ainda Houver AmorNão escrevo pra ferir,nem pra cobrar.Escrevo porque o amor calaquando o medo toma o lugar das palavr...
03/11/2025

Se Ainda Houver Amor

Não escrevo pra ferir,
nem pra cobrar.
Escrevo porque o amor cala
quando o medo toma o lugar das palavras.

Não quero o fim,
quero o reencontro.
Quero o brilho antigo nos olhos,
o toque que dizia tudo
sem precisar dizer nada.

Ainda lembro da leveza,
do riso solto,
da calma que só existia
quando você me olhava
como quem volta pra casa.

Hoje o silêncio pesa,
mas ainda há esperança.
Porque o que é verdadeiro
não se perde —
às vezes apenas adormece
à espera de um gesto,
de uma vontade de ficar.

Não quero fingir que está tudo bem,
nem transformar o amor em costume.
Quero presença,
quero verdade,
quero um “estou aqui”
dito com alma.

Se ainda houver amor,
que a gente o cuide com ternura,
sem pressa,
sem orgulho.
Que a gente reaprenda o toque,
a conversa,
o riso,
a cumplicidade.

E se o destino quiser,
que o amor reencontre o caminho —
porque dentro de mim,
ele ainda existe.
Mais sereno, mais maduro,
mas ainda vivo.

Ainda acredito.
Acredito no “nós” que um dia fomos,
e no que ainda podemos ser
se nos permitirmos amar
de novo,
com o mesmo coração —
só um pouco mais sábio.

(por Célia R. Valentim Rampasio, Psicóloga – CRP 6/128481)

Muitos casais acreditam que buscar ajuda é admitir o fracasso —
mas, na verdade, é um ato de coragem emocional.

A terapia de casal (ou mesmo a individual) não serve apenas para reparar o que foi quebrado,
mas para compreender o que se perdeu no caminho:
a escuta, o afeto, o tempo de olhar o outro com curiosidade e não com defesa.

Quando o amor ainda existe, ele pode ser reconstruído.
Mas, para isso, é preciso escolher permanecer com consciência,
reaprender a dialogar, e reconhecer o próprio papel na história que se quer reescrever.

Procurar terapia não é desistir do amor —
é dar a ele a chance de florescer com mais verdade e menos dor.





Quando o Amor Se CALANem sempre o amor acaba.Às vezes…ele apenas se silencia.De repente, o que antes era diálogo,vira re...
23/10/2025

Quando o Amor Se CALA

Nem sempre o amor acaba.
Às vezes…
ele apenas se silencia.

De repente, o que antes era diálogo,
vira resposta curta.
O toque vira hábito.
E a companhia…
vira solidão compartilhada.

Ela tenta manter o riso, o carinho, a leveza.
Mas o amor também se cansa…
Cansa de ser o único a tentar permanecer.

Não é desamor.
É excesso de silêncio.
É o peso de sentir o outro se afastando —
sem nunca ter se despedido.

Muitos anos de histórias,
de sonhos e cumplicidades.
Mas o que antes unia
hoje apenas sustenta lembranças.

Ela percebe o padrão se repetindo:
homens que não sabem ficar,
mulheres que tentam até se perder.
E, no fim, partem — por amor-próprio.

Talvez ele nunca tenha aprendido o que é permanecer.
Talvez, desde a infância,
ame com medo de perder.

Mas ela aprendeu —
que amar alguém não deve custar a si mesma.
Há partidas que não são desistências,
são resgates.

E hoje, ela escolhe o silêncio que liberta,
em vez da espera que aprisiona.
Escolhe não abandonar —
mas se reencontrar.

Porque às vezes, o maior ato de amor
é deixar ir…
para que ambos possam voltar a si.

(Célia Valentim - Psicóloga - CRP 6/128481)

O silêncio prolonga a distância no relacionamento.
O diálogo reaproxima, reconstrói e cura.
Reconhecer a falta e buscar ajuda é um ato de amor — por você e pelo outro — antes que o tempo cale o que ainda pode ser sentido, dito e vivido.

🌿 O Pássaro e o Elefante 🐦🐘🐦 Pássaro: “Por que você não voa? O céu é lindo e libertador!”🐘 Elefante (no chão, firme): “M...
20/06/2025

🌿 O Pássaro e o Elefante 🐦🐘

🐦 Pássaro: “Por que você não voa? O céu é lindo e libertador!”
🐘 Elefante (no chão, firme): “Mas toda vez que eu tento voar, eu caio… e me machuco.”
🐦 “Ah, isso é só falta de força de vontade. Você pode ser o que quiser!”

🧠 Quantas vezes você já se sentiu insuficiente por não conseguir fazer algo que parecia tão simples para os outros?

O pássaro, feito para voar, acredita que basta querer.
Mas esquece de algo essencial: não somos todos feitos da mesma forma.
E isso não é fraqueza — é respeito! 🤍

💬 Na vida real, isso acontece assim:
• “É só sair de casa e socializar!” — como se o vazio interno não existisse.
• “Se organiza melhor que dá certo!” — sem imaginar o peso que você carrega calado.
• “Foco que você consegue!” — ignorando as noites mal dormidas, o medo, o cansaço.

🧭 Nem todo mundo nasceu pra voar. E tudo bem!
O elefante tem força, sensibilidade, memória…
Tudo isso caminhando com firmeza em terra sólida.
Ele não precisa sair do chão pra ser imensamente capaz. 💪

✨ Moral da história:
Não é sobre seguir os passos de alguém.
É sobre confiar nos seus próprios passos e seguir com coragem — mesmo que devagar. 🌱








🌿 Você não precisa sair de casa para ser ouvido com atenção, acolhido com carinho e respeitado em sua dor.A Terapia Onli...
11/06/2025

🌿 Você não precisa sair de casa para ser ouvido com atenção, acolhido com carinho e respeitado em sua dor.
A Terapia Online é um espaço só seu — seguro, sigiloso e acolhedor — onde você pode falar sobre o que sente sem julgamentos.

👩‍💻 Seja você jovem, adulto ou idoso, a terapia é um caminho para entender e aliviar a ansiedade, lidar com perdas, organizar pensamentos, fortalecer sua autoestima ou simplesmente se conhecer melhor e entender suas emoções.

✨ Com apenas um clique, você tem acesso a um cuidado profissional e humano, com escuta ativa, empatia e total confidencialidade.

💬 Você merece ser escutado e merece esse cuidado.
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Dê esse passo por você!

Quem está assistindo Beleza Fatal? A novela está sendo exibida na TV Band. Um tema citado em algumas cenas chamou a minh...
22/03/2025

Quem está assistindo Beleza Fatal? A novela está sendo exibida na TV Band.
Um tema citado em algumas cenas chamou a minha atenção é a Dismorfia Corporal ou Transtorno Dismórfico Corporal! (TDC)
Onde a personagem Gisela quando se olha no espelho tem a distorção da própria imagem. (Tem outros pontos importantes, mas falamos depois)
Vamos entender um pouquinho sobre o que é a TDC?
🔍 Você já se olhou no espelho e sentiu que algo estava “errado” com sua aparência, mesmo que os outros não percebam? Para quem sofre de Dismorfia Corporal, essa preocupação se torna intensa, obsessiva e pode impactar profundamente na autoestima e na qualidade de vida da pessoa.

O Transtorno Dismórfico Corporal (TDC) faz com que pequenos detalhes – ou até mesmo imperfeições inexistentes – sejam vistos como grandes defeitos. Isso pode levar à ansiedade, isolamento social e até à busca compulsiva por procedimentos estéticos.

✨ A boa notícia é que Existe tratamento! ✨
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes para ajudar a reformular pensamentos negativos e desenvolver uma relação mais saudável com o próprio corpo. A psicoterapia auxilia no reconhecimento dessas distorções e no fortalecimento da autoestima.

Se você ou alguém que conhece sofre com uma insatisfação extrema com a aparência, buscar ajuda profissional é o primeiro passo.
Se olhar com mais carinho é viver com mais leveza! 💙 🧠✨

Trabalho e Bem-Estar: Equilibre a Balança! ⚖️Sabemos que o trabalho é essencial para alcançar nossos objetivos e realiza...
25/02/2025

Trabalho e Bem-Estar: Equilibre a Balança! ⚖️

Sabemos que o trabalho é essencial para alcançar nossos objetivos e realizar sonhos. Mas, e a nossa saúde física e mental? Como ficam nessa equação? 🤔

Para manter tudo em harmonia, que tal adotar algumas práticas simples no dia a dia?
• Mexa o corpo 🏃‍♀️: coloque atividade física na sua rotina. Uma caminhada leve ou alongamentos já fazem diferença.
• Alimente-se bem 🥗: Escolha alimentos que nutrem e energizam. Seu corpo e mente agradecem!
• Durma o suficiente 😴: O sono é reparador. Tente manter uma rotina de descanso regular.
• Desconecte-se um pouco 📵: Reserve momentos para relaxar, longe das telas e das cobranças.
• Converse 🗣️: Compartilhe sentimentos e desafios. Um profissional da psicologia pode te ajudar! Não carregue o mundo sozinho.

Lembre-se: cuidar de si mesmo não é luxo, é necessidade. Equilibrar trabalho e bem-estar é a chave para uma vida mais plena e feliz. E você, como tem se cuidado? 💙

📢🧠✨Você sabia que fazer terapia não é apenas para quem está enfrentando situações dificieis? A terapia é um espaço para:...
24/01/2025

📢🧠✨Você sabia que fazer terapia não é apenas para quem está enfrentando situações dificieis? A terapia é um espaço para:
✔️ Entender melhor suas emoções
✔️ Aprender a lidar com o estresse e a ansiedade
✔️ Melhorar seus relacionamentos
✔️ Se conhecer mais profundamente

🔍 Por que fazer terapia?
Porque a vida é cheia de altos e baixos, e ter um profissional ao seu lado pode transformar a forma como você encara cada momento.

❤️ Cuide de você e da sua Saúde Mental!

Estou aqui para te ajudar nesse processo!

📞Agende um horário!




01/01/2025
Parabéns para todos Psicologos(as)! ❤️
27/08/2024

Parabéns para todos Psicologos(as)! ❤️

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 20:00 - 22:00
Terça-feira 14:00 - 20:01
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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