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Ieepclinicapsi

🧠 Clínica de psicologia e desenvolvimento.
🤝 Atendimento humano e qualificado
📍 Rua Pedro de Toledo 80, São Paulo, SP, 04039-000

10/10/2025

No Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que buscar equilíbrio emocional não é sinal de fraqueza, e sim de autocuidado.
Falar sobre o que sentimos, respeitar nossos limites e procurar ajuda quando necessário são passos fundamentais para uma vida mais leve e saudável. 🌿

💬 Que tal aproveitar este dia para olhar para dentro e se perguntar:
“Como está a minha saúde mental hoje?”

́date

08/10/2025

Ser forte não significa estar sempre bem ou esconder o que sente. A verdadeira força está em reconhecer as próprias emoções, permitir-se viver momentos difíceis e cuidar de si com gentileza.
Pedir ajuda, pausar e respeitar seus limites também é um ato de coragem.

29/09/2025

O Centro de Valorização da Vida (CVV) é uma instituição que oferece apoio emocional e prevenção do suicídio, por meio de uma escuta acolhedora e sigilosa.

E você pode fazer parte dessa rede de cuidado! 🌱
Ao se tornar voluntário(a), você dedica algumas horas do seu tempo para ouvir, apoiar e transformar vidas.

👉 Quer saber como participar? Acesse www.cvv.org.br
e descubra como se engajar nessa missão de amor ao próximo.

25/09/2025

Setembro Amarelo: A escuta que salva vidas

Você sabia que ouvir de verdade pode fazer toda a diferença? A escuta ativa é uma ferramenta poderosa para acolher, compreender e apoiar quem está passando por momentos difíceis.

👂 Escutar sem julgar, sem interromper, com atenção e empatia é um gesto simples que pode mudar a vida de alguém.

💬 Pratique hoje: dê espaço para o outro falar, mostre que você se importa e valide seus sentimentos. Pequenos atos de escuta podem salvar vidas.

23/09/2025

Quem Somos.

23/09/2025

Nossos Serviços

10/09/2025

Setembro Amarelo é um convite para falarmos sobre saúde mental e valorização da vida.
Muitas vezes, quem sofre em silêncio não consegue pedir ajuda — por isso, estar atento aos sinais e oferecer escuta acolhedora pode fazer toda a diferença.

💛 Se você está passando por um momento difícil, lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem.
📞 O CVV está disponível 24h pelo 188 ou em cvv.org.br.
✨ Falar é sempre a melhor solução.

06/06/2025

Você está se auto sabotando no seu relacionamento?
Às vezes, criamos barreiras emocionais sem perceber — como medo de confiar, críticas constantes ou comparações com o passado — que dificultam o crescimento da relação. Esses comportamentos, muitas vezes inconscientes, são formas de auto sabotagem.

✨ A psicoterapia de casal pode ajudar a identificar esses padrões, melhorar a comunicação e fortalecer o vínculo. Não se trata de apontar culpados, mas de compreender e transformar juntos o que se repete.

🧠 Se você sente que algo se repete e atrapalha sua relação…
Procure ajuda profissional. Psicoterapia faz a diferença.

🔗Saiba mais: https://ieep.psc.br/clinica-psicologica-atendimento/
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