Sua Mente em Ordem

03/02/2023

CORAGEM!!

02/02/2023

Que a sua quinta-feira seja repleta de paz e muita harmonia com os pensamentos!!

02/02/2023

28/01/2023

Controle as emoções ruins e mantenha o pensamento positivo! E lembre que isso não se faz da noite pro dia.... É preciso uma atenção diária para mantê-la em equilíbrio, sempre forte e suadável!! Cuide da mente, ela é o seu guia da vida!

Em breve lançarei um livro digital com as melhores dicas para cuidar da mente! Feito com muito carinho 🙂

20/01/2023

7 DICAS DE COMO MANTER A SAÚDE MENTAL EM DIA!

1. Pratique atividades físicas.
2. Busque uma dieta balanceada e hidrate-se.
3. Priorize a qualidade do sono.
4. Explore atividades relaxantes.
5. Cuide bem dos seus relacionamentos.
6. Valorize sua personalidade.
7. Aprenda a lidar com situações estressantes.

18/01/2023

RESPEITO VALE MAIS!!

17/01/2023

Enfrente seus medos e TENTE!

16/01/2023

O segredo do sucesso é aprender como usar a dor e o prazer, em vez de deixar que usem você. Se fizer isso, estará no controle de sua vida. Se não fizer, é a vida que controla você.

16/01/2023

Em breve nosso produto dos "segredos da mente" estará disponível para desbloquear todos os seus limites!