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Rony Sousa - Quiropraxia

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Rony Sousa - Quiropraxia

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Formado em Quiropraxia e Massoterapia, dedico a carreira a entender e resolver disfunções dolorosas, dores que seus clientes apresentam, com mais de 2 mil atendimentos.

24/10/2022

Conexão com a natureza 💫❤

21/10/2022

Pq sou desses que posta foto dos stories e pq gostei da foto 😊💪👊

05/09/2022

Muitas podem ser as causas das dores no joelho durante ou após a corrida, mas na ausência de traumas, problemas reumatológicos ou de deformidades graves, as causas mais comuns são a presença de desequilíbrio na musculatura que estabiliza direta ou indiretamente essa articulação; falta de flexibilidade; alteração do controle do movimento dos membros inferiores durante a corrida; sobrecarga e aumento da intensidade dos treinos.

O quiropraxista vai analisar a causa da dor e realizar o tratamento visando conservar e melhorar a amplitude dos movimentos e a redução do impacto. A manipulação do joelho libera a musculatura da perna e devolve o funcionamento correto.

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Rony Sousa - Quiropraxista
Consultório: R. Dr. Fabrício Vampré, 182 – Vila Mariana – SP
Site: https://rsquiropraxiaeterapias.com.br/

22/08/2022

Aliviar as dores na coluna é o sonho de qualquer pessoa que sofre com os vários tipos de problemas nas costas.
Conheça algumas dicas que podem aliviar as dores:

1 - Tratamento médico
A dor de coluna pode ser uma situação esporádica ou pode tornar-se uma dor crônica, daquelas com as quais ninguém quer ter que conviver.
Além dos hábitos do cotidiano e de questões genéticas, a dor pode ser um sintoma relacionado a doenças em outros órgãos, como pulmões, rins e intestinos.

2- Medicamentos e terapias para aliviar as dores na coluna
A partir do diagnóstico correto, o médico poderá indicar o tratamento mais adequado para cada caso.

3- Postura física nos movimentos do cotidiano
Hábitos simples do cotidiano podem evitar ou melhorar desvios posturais.
É possível preservar a coluna apenas mudando pequenas atitudes no dia a dia.
Veja alguns exemplos:
· Na cadeira, no sofá ou no carro, sente-se com os pés apoiados no chão, com as costas totalmente apoiadas no encosto;
· Ao carregar bolsas ou mochilas no ombro, alterne o lado, de tempos em tempos;
· Para calçar os sapatos, sente-se e traga o pé até o joelho;

4- Postura corporal para dormir
Para mais conforto e alinhamento da coluna, prefira um colchão semirrígido ou de espuma. Utilize apoios para dormir, como os exemplos a seguir:
· De barriga para cima – use travesseiro sob a cabeça e embaixo dos joelhos;
· De lado – use travesseiro embaixo da cabeça e entre as pernas dobradas;
· De bruços – use travesseiro apenas embaixo da barriga e não da cabeça.

5- Alongamento para prevenir lesões
As alterações posturais podem ser causadas por contratura muscular. Assim, alongar-se é um excelente recurso para prevenir e amenizar dor ciática, na cervical ou na lombar.

6- Atividade física para fortalecimento
A prática de exercícios, ao menos três vezes na semana, ajuda a aumentar a elasticidade e a fortalecer os músculos e articulações.

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Rony Sousa - Quiropraxista
Consultório: R. Dr. Fabrício Vampré, 182 – Vila Mariana – SP
Site: https://rsquiropraxiaeterapias.com.br/

17/08/2022

NÃO, desde que você faça com um profissional habilitado e experiente.

O termo significa prática com as mãos: quiro (mãos) praxis (prática).

Trata-se de tirar ou amenizar as dores apenas com a utilização das mãos, sem o uso de medicamentos ou de agulhas.

O profissional da Quiropraxia possui formação especializada que lhe permite diagnosticar, prevenir e tratar por meio da mobilização e manipulação articular, restituindo a integridade dos sistemas neurológico, muscular e esquelético, proporcionando a todo o organismo encontrar o seu equilíbrio.

Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a técnica pode ajudar a tratar problemas relacionados a articulações, músculos, ossos, tendões, ligamentos, ou seja, tudo o que diz respeito aos distúrbios biomecânicos do corpo humano.

A quiropraxia pode ser usada tanto para tratar quanto para prevenir problemas relacionados ao desalinhamento da coluna vertebral, que podem ser ocasionados por diversos fatores: má postura, passar muito tempo sentado ou em pé e até estresse e ansiedade.

Alguns problemas tratados pela Quiropraxia:

✔️ Cervicalgias;
✔️ Lombalgias;
✔️ Hérnias de disco lombares e cervicais;
✔️ Ciatalgias;
✔️ Desequilíbrios físicos, orgânicos e do sistema nervoso central oriundos de fatores externos (postura inadequada, excesso de esforço, esforços repetitivos, estresse, desequilíbrios emocionais, etc);
✔️ Remove qualquer compressão nos nervos espinhais;
✔️ Ajuda na recuperação da capacidade de transmissão dos impulsos nervosos do sistema nervoso central para tecidos e órgãos do corpo.

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17/08/2022

Aquela dor de cabeça que sentimos em dias estressantes podem aparecer constantemente como resposta física do nosso corpo.

Chamada de cefaleia, a dor de cabeça pode ter várias causas que podem variar, de acordo com cada tipo. Algumas são simples, porém outras exigem cuidados especiais.

Pensando nisso, separei 5 possíveis causas de dores de cabeça que podem mostrar um pouco sobre como você está cuidando do seu corpo.

1. Estresse

Quando estamos estressados ou ansiosos, nossos músculos do pescoço e da cabeça passam a ficar extremamente tensos.
Principalmente quando não conseguimos solucionar um problema, nosso corpo reage causando a dor de cabeça.

2. Desidratação

Passar um longo período de tempo sem beber água, pode causar fortes dores de cabeça.
Sem água, nosso organismo acaba ficando desidratado.
Por isso, atente para sinais como boca seca ou urina amarelada.

3. Anemia

Uma pessoa é diagnosticada com anemia quando não possui glóbulos vermelhos suficientes para conseguir transportar o oxigênio para o corpo.
Suas causas podem ser a baixa quantidade de vitamina B-12 ou ácido fólico no organismo, assim como a deficiência de ferro.

4. Doença Crônica

As dores de cabeça também podem ser causadas por algum tipo de doença crônica.
A fibromialgia, lúpus e diabetes provocam dores intensas na cabeça que podem durar mais de 15 dias que não costumam passar com a ingestão de analgésicos.
Tendo em vista que essas doenças são consideradas graves, é fundamental procurar ajuda médica para obter um diagnóstico completo.

5. Problemas hormonais

Para as mulheres, a proximidade do período da menstruação causa uma série de problemas hormonais, inclusive mudanças comportamentais típicas da TPM.
A enxaqueca, é o tipo de cefaleia que mais afeta as mulheres nesse período.
Isso acontece porque os níveis de estrogênio passam por mudanças em seus níveis, deixando o organismo mais vulnerável a dores e fraquezas.

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