drajulianamlopes

26/01/2026

Orientações práticas para o dia a dia!!

Salva esse post para ajudar seu intestino a ser mais saudável em 2026!!

22/01/2026

Benestare ou Trimebutina?

Eu indico cada um para uma situação diferente.
Conta aqui nos comentários, você já fez uso de algum desses 2?

19/01/2026

Se você tem intestino preso, ponha em prática essas orientações!

Comece aos poucos, constância é a chave para melhorar a saúde do intestino.

14/01/2026

Esse post é para falar de alguns suplementos para SIBO - Super crescimento bacteriano do intestino delgado - situação que eu vejo cada dia com mais frequência no meu consultório.

Se tiver alguma dúvida, mande aqui pra mim!

Cuide do seu intestino!
Cuide da sua saúde!

12/01/2026

Minha estratégia para tratar IMO!

07/01/2026

Aqui vão as minhas notas para alguns suplementos para quem sofre com intestino preso.

O último é o meu preferido!!

05/01/2026

Magnésio inositol ou Citrato de Magnésio?
Qual deles ajuda no funcionamento do intestino?

Esse reels vai tirar essas dúvidas!

Compartilha com suas amigas!

02/01/2026

Será que papel limpo após evacuar é o maior sinal de saúde intestinal?

Vou te falar nesse reels a minha visão funcional e integrativa!

26/12/2025

Se toda fibra te causa gases, esse reels vai te ajudar!

23/12/2025

Você se identifica com essas frases?
- “No fim do ano, meu intestino sempre desanda.”
- “Nas festas, meu intestino costuma piorar muito.”
- “Tenho medo de comer e meu intestino piorar .”

Eu sei como é: medo de comer e passar mal, sintomas que pioram no fim do ano e aquele pavor de ter uma crise justo na ceia.

O fim do ano pode ser tenso para quem já sofre com um intestino cheio de gases, inchaço e desconforto.

Mas é sim possível aproveitar as festas, se divertir, e manter seu intestino sobre controle.

Passe para o lado e veja como aproveitar as festas de final de ano com leveza e SEM radicalismos.

Diz aqui nos comentários, o que você mais gosta de comer nesse período de final de ano??
Eu amo Panetone!!!

22/12/2025