Psicólogo Ivanildo

20/11/2025

🧨 1 em cada 6 adolescentes brasileiros já vive uma crise de saúde mental.
Não é exagero, é dado oficial da UNICEF e da OMS.

Enquanto a gente “normaliza” 23 horas de tela por semana, comparações nas redes e noites mal dormidas,
tem adolescente afundando em ansiedade e depressão em silêncio.
O que chamam de “vício em celular” muitas vezes é:

🔹 tentativa de anestesiar a dor
🔹 fuga de conflitos em casa
🔹 forma desesperada de se sentir pertencente

Isso não é falta de força de vontade.
É um pedido de ajuda disfarçado de mau humor, isolamento e irritação.

Pais, educadores, responsáveis:
📌 Levem a sério as mudanças de comportamento
📌 Conversem sem ridicularizar
📌 Procurem apoio profissional cedo – esperar “passar sozinho” pode custar caro
Se esse vídeo acende um alerta em você, compartilhe.

Talvez seja o ponto de virada na história de um adolescente. 💛

Psicólogo Ivanildo de Andrade – CRP 06/96867

19/11/2025

1 em cada 7 adolescentes no mundo vive com algum transtorno mental. 😔
O víc1o em telas pode aumentar e piorar estes problemas.

Isso signif**a que, em qualquer sala de aula, sempre há alguém sofrendo em silêncio – e muitas vezes os adultos nem percebem.

A própria OMS reconhece: a saúde mental já responde por cerca de 15% de toda a carga de doença nessa fase da vida.

Ou seja: quando falamos de adolescência, saúde mental não é detalhe, é eixo central do desenvolvimento. 💡

Não é só “fase”, não é só “drama”.
É sono, atenção, autoestima, relações, projeto de vida sendo construídos (ou abalados) todos os dias.

👉 Se você é pai, mãe ou educador, olhar para isso com seriedade pode fazer toda a diferença na história de um adolescente.

Se precisar de ajuda para compreender melhor esse cenário e apoiar um jovem, eu posso caminhar com você nesse processo. 💬

🔁 Compartilhe este vídeo com quem convive com adolescentes.

💾 Salve para lembrar desses dados quando achar que “é exagero falar de saúde mental”.

Ivanildo de Andrade
Psicólogo
CRP:06/96867

19/11/2025

🚨 “Seu filho passa horas no celular?”

A dependência digital em adolescentes é real — e pode afetar a saúde mental de forma silenciosa.

🎙️ Neste trecho da minha fala no 10º Congresso Internacional Freemind, abordo os riscos do uso excessivo de telas e como isso pode levar a ansiedade, isolamento e vícios comportamentais.

👉 Assista, compartilhe e reflita: Estamos preparados para educar na era digital?

🔗 Vídeo completo no canal!

💬 Comente: Você já percebeu sinais de vício digital em adolescentes próximos de você?

13/11/2025

🚫🍺 Álcool não é ferramenta emocional...

Quando o uso começa cedo, o cérebro ainda em desenvolvimento f**a mais vulnerável — e “beber para desligar” vira um atalho perigoso: alivia na hora, piora depois.

Ansiedade, impulsividade e conflitos f**am mais fortes no dia seguinte.

💡 Troque o copo por estratégias que funcionam: respiração, conversa honesta, terapia e rotina de autocuidado. Cuidar das emoções é força, não fraqueza.

Se fez sentido, salve e compartilhe com alguém que precisa ouvir. 💬

12/11/2025

Para mim parece óbvio o que o Professor fala neste vídeo. Mas nem sempre o que parece óbvio para alguns também é para outros.

A família vem sendo atacada a algum tempo e se não f**armos alertas e não nos posicionarmos colocamos em risco o futuro da humanidade. Lembrem-se, o que mantém a sobrevivência do ser humano é a procriação.

Eu tenho família e acredito que temos a responsabilidade de defender e preservar esta instituição basilar da humanidade.

12/11/2025

📱 Rolagem de tela, um vício silencioso

A cada rolagem, o cérebro recebe pequenas doses de dopamina — o mesmo neurotransmissor envolvido nos mecanismos da dependência.

O prazer é instantâneo, mas os efeitos… silenciosos.

😴 Sono prejudicado
💭 Ansiedade e distração constante
💔 Isolamento e queda na autoestima

O excesso de estímulos digitais está moldando comportamentos, enfraquecendo vínculos reais e reduzindo nossa capacidade de lidar com o tédio, o silêncio e a introspecção.

🧠 Cuidar do tempo online é cuidar da saúde mental.

Desconectar também é um ato de autocuidado. 🌿

📍Atendimento presencial na Zona Sul de São Paulo e online para todo o Brasil.
💬 Agende sua sessão:
WhatsApp (11) 98345-9854

👨‍⚕️ Psicólogo Ivanildo de Andrade – CRP 06/96867

12/11/2025

11/11/2025

🎯 Por que tanta gente está mais ansiosa ?
A resposta vai além do que parece…

Foi um longo período de tempo na pandemia, com medo, perdas e incertezas — e o corpo aprendeu a viver em alerta constante no pós pandemia.⚡

Hoje, muita gente ainda sente o reflexo disso: ansiedade, insônia, tristeza e falta de energia.

Mas há um caminho. 🌱

A terapia ajuda a reorganizar pensamentos e reencontrar o equilíbrio emocional.

💬 Falar ainda é o melhor remédio.

💚 Agende seu atendimento: (11) 98345-9854

08/11/2025

Se você ainda não assistiu não deixe de ver esta professora angolana que está revolucionando a forma de conexão com seus alunos.
Amor, alegria, arte, música e muita simpatia

04/11/2025

📺 Amanhã, 05/11, estarei na Super Rede Boa Vontade de Rádio e TV falando sobre o aumento das internações por alcoolismo.

📻 Rádio: 14h18 às 14h30
📺 TV: 15h10 às 15h30
▶️ Canal 696 NET/Claro e canal 45.1 TV aberta

Se puder, assista e compartilhe com alguém que precisa desse alerta.

Psicólogo Ivanildo de Andrade – CRP 06/96867