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Dra. Agnes Macedo

Médica de família. Foco em Saúde global, Medicina Preventiva e Estética!
Buscando sua melhor versão

05/12/2025

✨ Super dica para sua pele f**ar linda no verão e para as festas de final de ano!
No verão, a pele muda antes mesmo de você perceber: perde água mais rápido, f**a mais opaca, marca linhas finas e reage com mais oleosidade.
E muitas vezes a causa não é o creme, é a desidratação silenciosa.

Beber água suficiente, consumir alimentos ricos em água e ajustar a hidratação tópica já transformam a textura, o viço e a luminosidade da pele nesta época do ano.

E para quem quer ou precisa de um reforço mais profundo, o skinbooster é uma opção segura no verão: devolve hidratação, brilho natural e suavidade de dentro para fora — algo que o skincare sozinho não alcança.

Se a ideia é chegar nas festas e nas férias com a pele bonita, luminosa e saudável, a hidratação é sempre o primeiro passo.
Simples. Essencial. Transformador.

Dra. Agnes Macedo
CRM 206219
RQE 106934

📍 Clínica Macé — Vila Olímpia
📲 Agendamentos pelo link da bio

26/10/2025

Não existe juventude eterna.
Mas existe uma forma de beleza que atravessa o tempo e ela nasce quando o cuidado se alinha à verdade do próprio corpo.

A pressa envelhece, a comparação esgota, e a tentativa constante de corrigir o que é natural nos desconecta de quem somos.
Na Macé, desacelerar também é um ato estético.

Aqui, a beleza não é uma corrida contra o tempo — e sim, uma reconexão consigo mesma.
Quando o corpo volta ao eixo, o semblante se reorganiza, o olhar acalma e a pele suaviza.

A beleza surge sem esforço, sem exagero, sem ruído.

É essa beleza que a gente cultiva.
Aquela que não briga com o tempo, mas floresce com ele.

08/03/2025

08 de Março – Dia Internacional da Mulher

Hoje é só mais um dia como todos os outros, porém é um dia para lembrarmos de toda força, a resiliência e o poder das mulheres. Ao longo da história, enfrentamos desafios, rompemos barreiras e conquistamos direitos que antes nos eram negados. Cada passo rumo à igualdade foi marcado por lutas e coragem – o direito ao voto, ao trabalho, à educação, à liberdade de sermos quem quisermos ser.

Ser mulher é ser múltipla. Somos líderes, cientistas, artistas, mães, empreendedoras, cuidadoras e inovadoras. Temos a delicadeza para acolher e a firmeza para transformar. A inteligência para criar e a sensibilidade para compreender. Somos força e graça em equilíbrio.

Hoje não é apenas um dia de homenagens, mas também um lembrete de que ainda há muito a ser feito. Que possamos continuar avançando, inspirando e construindo um mundo mais justo para todas.

Feliz Dia da Mulher! Que nunca nos falte voz, espaço e reconhecimento.

24/07/2022

✨Em tempos de tanta gente sofrendo de problemas relacionados à saúde mental, como crises de ansiedade/ pânico/ burnout é sempre bom lembrar de maneiras de manejar o estresse!
Algumas medidas simples ajudam muito em relação a ansiedade como as citadas acima ⬆️
Continue lendo para entender melhor:

🟢 Se manter bem alimentado ajuda a manter o nível de glicemia, mantendo o metabolismo e a produção de neurotransmissores estáveis.
🟡 Se colocar em primeiro lugar muitas vezes não é egoísmo, não saber dizer não pode te colocar em situações de sobrecarga e piorar a ansiedade.
🔴 Açúcar e cafeína podem piorar sintomas de ansiedade, pois são alimentos estimulantes e podem gerar até sintomas como taquicardia (palpitações, coração acelerado).
🟣 Boas relações te dão suporte e formam uma rede de apoio! Alguns estudos já mostram que os bons relacionamentos (amizade, familiar e amoroso) são a base de ter uma vida saudável e estão relacionados com longevidade.
🔵 E por último mas não menos importante (talvez a mais importante), a prática de atividade física regular mantém níveis de neurotransmissores adequados, pois estimulam a liberação de neurotransmissores do bem estar, como dopamina, serotonina e endorfina!

Você já toma esses cuidados?
Me responde aqui nos comentários!
E compartilhe com quem você acha que precisa ler isso!

Se você precisa de ajuda, conte comigo! Agende uma consulta do link do perfil!

Dra. Agnes Macedo
CRM 206219

19/10/2020

✨ 18 de outubro - Dia dos Médicos 👩🏼‍⚕️🙌🏼
Essas fotos fazem um filme passar na minha cabeça de toda minha jornada como estudante e como médica... inúmeros obstáculos e dificuldades mas com certeza muito mais alegrias e realizações!
Agradeço a Deus todos os dias por ter me escolhido para medicina e por ter me ensinado a ter resiliência para seguir esse caminho!
Nunca tive dúvidas de que era o meu destino, cuidar de gente!
“Curar algumas vezes, aliviar muitas vezes e consolar todas as vezes” sempre será meu lema de vida. ❤️🙏🏼

21/03/2020

Podem continuar enviando suas dúvidas por direct! Fiquem em casa, isso é sério, quarentena não é férias... se não olharmos um para o outro, vamos sofrer consequências muito piores do que já estamos vendo em outros países...
Não queremos ver nossos entes queridos sofrendo, tenhamos bom senso...
Estamos todos juntos nessa!

Lembrar que se apresentarem sintomas gripais devem f**ar em isolamento em casa... buscar ajuda somente se apresentarem sintomas mais graves, como falta de ar ao repouso, febre que não melhora ao uso de antitérmicos! Não usar corticoides e ibuprofeno!!

Caso apresente sintomas graves procure um serviço de saúde, evite contato com pessoas, ao tossir cubra a boca e o nariz com o antebraço ou de preferência use uma máscara na rua.

Mas uma vez, pensem no coletivo... não saiam comprando medicações anunciadas e estocando, não tem nada comprovado ainda, e as medicações tem efeitos colaterais sérios se usados sem critério. Além disso não servem para previnir ou para sintomas leves, estão sendo testadas para sintomas graves e em pessoas internadas, vamos deixar que sejam utilizadas com o fim correto, para quem realmente precisa.
Não saiam estocando alimentos, se uns fazem isso, falta pra outros, principalmente populações de idosos e mais vulneráveis economicamente... pense no próximo! Ele também precisa ter o que comer.

Acredito que em todo caos precisa ser aprendido algo, que tal aprendermos agora o sentido de coletividade e humanidade? O ser humano tem sido muito egoista nesses últimos tempos sombrios... vamos trazer um pouco de luz e conseguir sair dessa escuridão quando todos perceberem que somos um só!

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