Dr.Camily Silva

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Escolhi a medicina porque gosto de ajudar pessoas, de entender suas histórias e seus sonhos.

Escolhi a medicina pela curiosidade de entender o funcionamento do corpo humano !!

07/09/2022

🍫Bombom prestígio Low carb🍫
1/2 xícara de coco ralado
1/2 xícara de creme de leite
1 cs de óleo de coco (opcional)
1 cs de adoçante (usei eritritol)
Mais ou menos 100g de chocolate 70% para banhar
Em uma panela mistura tudo (menos o chocolate) em fogo baixo até ficar numa consistentencia de enrolar, deixar esfriar na geladeira, fazer as bolinhas e passar no chocolate derretido.
Muuiitoo bom 😋😋😋
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04/09/2022

Suflê de brócolis
Cozinhei o brócolis por 5 minutos, no liquidificador bati 3 ovos, 2 colheres de requeijão, 1/2 caixa de creme de leite sal a gosto, untei uma forma com manteiga coloquei o brócolis e joguei o líquido por cima e salpiquei mussarela forno 20 minutos uma delícia.

03/09/2022

500 g de canjiquinha 1,5 kg de costelinha ou carne de porco (pernil por exemplo) picados bem pequenos 450 g de lingüiça calabresa picada em cubinhos 100 g de bacon com pouca gordura 2 cebolas grandes picadas 4 dentes de alho Sal a gosto Água o suficiente para cozinhar a canjiquinha 3 tabletes de caldo de carne Cheiro verde a gosto 3 colheres de óleo de soja 2 colheres de massa de tomate
MODO DE PREPARO
- Em uma panela frite a carne de porco ou a costelinha já temperados, até ficarem bem dourados (sempre pingando água para não grudar no fundo)
- Em outra panela frite a calabresa picada e o bacon
Reserve
- Em panela coloque a água e a canjiquinha com as 3 colheres de óleo, por cerca de 20 minutos, ou até que esteja bem macia (mexendo enquanto cozinha é o mais indicado para não grudar e não empelotar)
- Misture a costelinha já frita com o bacon, a calabresa, as cebolas picadas, as 2 colheres de massa de tomate e o caldo de carne derretido, e deixe refogar por cerca de 10 minutos
- Adicione a canjiquinha, aos poucos, sempre mexendo bem
Finalize colocando cheiro verde e sirva ainda quente.

01/09/2022

Sucos detox (desintoxicantes), receitas ótimas!
- Suco detox 1
1 folha de couve
Suco de 1/2 limão
1 pedaço pequeno de pepino japonês
1 maçã vermelha picada
3/4 de xícara (chá) de água de coco (150 ml)
- Suco detox 2
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
1/2 xícara (chá) de água (100 ml)
- Suco detox 3
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
1/2 cenoura picada
3/4 de xícara (chá) de água

31/08/2022

Sopa detox para comer a noite
Ingredientes
2 cenouras (opcional)
2 chuchus
1 pedaço de abóbora
2 abobrinhas
meio maço de repolho
Modo de preparo
Cozinha tudo só com água. O repolho pode ser cozido em uma panela separada.
Bata tudo no liquidificador e coloque um pedaço pequeno de gengibre.
Refogue alho e cebola com azeite extra virgem. despeje a mistura e acrescente sal e temperos a gosto.
Obs: Está receita eu fiz hoje e deu super certo, em contar que o sabor ficou maravilhoso!

24/08/2022

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24/08/2022

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