Dicas com Saúde

Uma página para te ajudar a trazer saúde para seu dia a dia, compartilhando muitas dicas e novidades saudáveis.

09/12/2020

09/12/2020

Equilíbrio entre o corpo e a mente é o segredo para que o trabalho possa ser desenvolvido de forma agradável em casa

09/12/2020

Alice Boyes, doutora em psicologia e autora de livros sobre mente saudável e ansiedade, ensina como encontrar meio termo entre se sentir sobrecarregado e procrastinador

08/12/2020

Saiba como manter o equilíbrio, diminuindo os níveis de estresse e ansiedade

08/12/2020

No Casa Vogue Experience 2020, a arquiteta Adrielly Barron explica sobre este tipo de arquitetura que tem como prioridade a saúde e o bem-estar

07/12/2020

6 dicas para te ajudar a melhorar o desempenho na academia!

1. Atente-se à alimentação

2. Não esqueça de se hidratar

3. Varie a sua rotina de exercícios

4. Dê um tempo de descanso

5. Faça treinos aeróbicos

6. Pense no melhor horário para treinar

Endereço

Antonio Peres Mulla
São Paulo, SP
03434080

Site

http://www.innovate.tk/

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