22/04/2025
Reflexões que surgiram ao escrever minha história com a depressão:
Na parte 1, eu falei sobre a importância de ter bons profissionais ao nosso lado. E isso, de fato, é um investimento único, para a nossa própria evolução. São experiências que marcam a nossa história de vida.
Por isso, é essencial buscar profissionais com quem você se identifica e se sente bem. Se não der certo com um, tente com outro. O importante é não enfrentar tudo sozinha.
Enquanto separava as fotos para os posts, percebi que raramente registramos os momentos difíceis. Em todas as fotos, eu estava sorrindo… mesmo vivendo preocupações e sentimentos profundos.
Por um lado, guardar só “a parte boa” é bonito. Mas também é importante lembrar que as fotos mostram só uma parte da história. Ninguém vive uma vida perfeita. Todos enfrentam desafios, mesmo que não apareçam nas redes sociais.
Na parte 4, eu mencionei a necessidade de me “manter forte”, mas isso, na verdade, me enfraquecia por dentro.
É preciso rever crenças limitantes. Questionar o que consideramos certo e errado. E, acima de tudo, pegar mais leve com nós mesmas.
Escrever tudo isso foi um processo profundo. Levei dias para conseguir estruturar e transformar em posts que expressassem minha história com verdade, conexão e intuição. Escolher cada foto foi difícil, mas ver as imagens da minha cura me trouxe um sentimento de felicidade que há muito tempo eu não sentia.
Foi libertador me reconectar comigo mesma e aceitar o meu contexto de vida.
Se você está enfrentando alguma dificuldade, lembre-se:
• Você não precisa ser forte o tempo todo.
• A cura que você busca está dentro.
• E você pode (e merece) ter ajuda.
Estou aqui para caminhar ao seu lado.
Grande abraço,
Camila Siqueira Lima Ribeiro
Psicóloga | CRP: 06/155613
